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Una leggera scottatura solare può causare arrossamento, dolore e lieve gonfiore per circa tre-sette giorni. Potrebbe anche esserci un po 'di desquamazione della pelle e prurito. Considera i seguenti rimedi casalinghi per alleviare il divertimento sotto il sole.Idroterapia
Bagni brevi, docce e impacchi di asciugamani possono aiutare a mantenere la scottatura fresca e idratata. La temperatura dell'acqua dovrebbe essere da fredda a tiepida. L'acqua troppo calda può spogliare gli oli naturali della pelle. Per una leggera scottatura solare, prova a fare un bagno o una doccia fresca. Puoi anche posizionare asciugamani bagnati e freschi sulle aree interessate per 10-15 minuti, più volte al giorno.
Gel di Aloe Vera
L'aloe è una pianta originaria dell'Africa. Le lunghe foglie verdi contengono gel di aloe. Si ritiene che il gel di aloe abbia effetti antinfiammatori e viene utilizzato localmente per lenire la pelle bruciata e per aiutare a guarire le ferite.
Il gel di aloe vera puro può essere trovato in molte farmacie e negozi di alimenti naturali. Più fresco è il gel, più si ritiene che sia efficace. Puoi anche usare una vera pianta di aloe. Taglia una lancia, aprila e strofina il gel trasparente dall'interno della foglia sulla scottatura. Evita il lattice giallo appiccicoso. (Il gel di aloe non deve essere utilizzato per gravi ustioni o ferite.)
Gli studi non hanno confermato gli effetti del gel di aloe vera. Un piccolo studio thailandese, tuttavia, ha esaminato l'efficacia della crema di aloe vera per prevenire e curare le scottature e l'abbronzatura.
Nello studio, la crema di aloe vera è stata applicata sulla pelle 20 minuti prima, immediatamente dopo o prima e dopo l'esposizione ai raggi ultravioletti (UV). Inoltre, l'aloe vera è stata applicata ai soggetti del test due volte al giorno per tre settimane. I risultati hanno mostrato che l'aloe vera non aveva scottature o protezione solare e nessuna efficacia nel trattamento delle scottature solari rispetto a un placebo.
Aceto topico
L'aceto bianco puro è un popolare rimedio contro le scottature. Sebbene non ci siano prove dietro questo rimedio popolare, molte persone che lo provano dicono che aiuta ad alleviare il dolore quando applicato sulla pelle.
L'aceto può essere applicato come impacco. Immergi gli asciugamani puliti in una soluzione di acqua e aceto molto debole. Strizzare gli asciugamani e applicare sulle zone interessate, evitando il contatto con la pelle rotta e il contorno occhi. Un'altra opzione è riempire un flacone spray pulito con la soluzione di acqua e aceto e spruzzarlo sulla pelle.
Idratazione
È importante bere molti liquidi: perdiamo più acqua quando siamo fuori al caldo e al sole. La disidratazione può causare mal di testa e affaticamento.
Una parola da Verywell
È importante notare che l'auto-trattamento di una condizione ed evitare o ritardare le cure standard possono avere gravi conseguenze. Se hai avuto una scottatura solare e stai pensando di utilizzare rimedi casalinghi, assicurati di consultare prima il tuo medico di base.
Rivolgersi immediatamente a un medico se ci sono segni di shock o esaurimento da calore, come ad esempio:
- Vertigini
- Impulso rapido
- Respirazione rapida
- Nausea, febbre o brividi
- Gravi vesciche sulla pelle
- Sete estrema, ridotta / nessuna produzione di urina