Contenuto
L'instabilità dell'articolazione pelvica è spesso correlata alla gravidanza e si verifica durante la gravidanza o dopo il parto. Il dolore pelvico in gravidanza può essere correlato al muscolo della cintura pelvica (la cintura pelvica si riferisce alle ossa che compongono il bacino) o alla lassità dei legamenti.Sebbene la causa di questi tessuti rilassati non sia completamente nota, i ricercatori sospettano che abbia a che fare con un ormone chiamato relaxina. Questo ormone consente alle ossa pelviche di spostarsi abbastanza da lasciare il posto a un bambino. Di solito, le ossa pelviche si muovono a malapena. Tuttavia, l'instabilità delle articolazioni pelviche può farle perdere l'allineamento. L'instabilità può anche essere causata da lesioni durante il parto.
Sintomi
Il dolore pelvico in gravidanza o dopo il parto può presentarsi in uno dei seguenti modi:
- Lombalgia
- Dolore pubico
- Dolore che si irradia all'inguine o ai fianchi
- Dolore che peggiora quando si rotola o ci si alza da una superficie bassa
- Dolore quando si salgono le scale
La ricerca suggerisce che ben il 25% delle donne incinte soffre di dolore pelvico. Per circa il 7% di queste donne, il dolore dovuto all'instabilità delle articolazioni pelviche persiste dopo il parto.
Diagnosi
Se sospetti che l'instabilità dell'articolazione pelvica stia causando il tuo dolore pelvico, puoi aspettarti una delle seguenti condizioni presso l'ufficio del tuo medico:
- Una storia verbale: il tuo medico potrebbe chiederti se hai dolore durante determinate attività, se hai mai avuto dolore pelvico prima, e cosa allevia il tuo dolore.
- Palpazione delle articolazioni pelviche: il medico può premere sulle articolazioni pubiche o sacroiliache per vedere se sono dolenti.
- Test muscolare manuale: il tuo medico potrebbe spingerti sulle gambe e chiederti di resistere, di misurare la tua forza e di valutare il tuo dolore.
- Gamma di movimento passiva: il medico può verificare se hai limitazioni nella mobilità dell'anca o dolore durante il movimento.
Trattamento
Non sorprenderti se il tuo medico ti manda da un fisioterapista (PT). Un PT specializzato in salute delle donne può insegnarti esercizi di stabilizzazione del core per rafforzare i muscoli che circondano il bacino. Potrebbe esserti prescritta una cintura di supporto o il PT può legare il bacino per una maggiore stabilità durante le attività. È possibile che ti venga chiesto di evitare movimenti che esacerbano il problema, come affondi, sollevamento di carichi pesanti o salire le scale. Possono essere prescritti anche i FANS per controllare il dolore.
Prognosi
La maggior parte delle donne guarisce bene dal dolore pelvico durante la gravidanza. In circa il 7% delle donne, tuttavia, il dolore pelvico può persistere dopo il parto. In alcune donne, il dolore pelvico può ripresentarsi durante la gravidanza successiva, indipendentemente da quanto tempo passa.
Per la maggior parte, un regime di terapia fisica e taping di supporto farà il trucco nel controllare il dolore pelvico durante e dopo la gravidanza. In generale, prima viene diagnosticata l'instabilità dell'articolazione pelvica, migliore è il risultato.