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La sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) è la principale causa di infertilità ovulatoria. Scopri di più su come la PCOS può interrompere il ciclo mestruale e su come capire quando o se stai ovulando.PCOS e ovulazione
Il ciclo mestruale inizia quando un ormone viene secreto nel cervello provocando la crescita di un follicolo ovarico nell'ovaio. I due ormoni principali in questo processo sono l'ormone follicolo stimolante (FSH), l'ormone coinvolto nella stimolazione della maturazione di un uovo e l'ormone luteinizzante (LH), l'ormone che attiva l'ovulazione o il rilascio dell'uovo.
A causa dello squilibrio degli ormoni sessuali nelle donne che hanno PCOS, le uova non sempre maturano o vengono rilasciate dall'ovaio per essere fecondate. Invece, si raccolgono sulle ovaie come piccoli follicoli immaturi, che vengono erroneamente chiamati cisti.
Una donna con PCOS tende a produrre androgeni o ormoni maschili in eccesso, di conseguenza, il ciclo mestruale e l'ovulazione possono essere influenzati. I suoi cicli possono essere irregolari, più lunghi del normale o possono non verificarsi affatto. Può o meno ovulare in un dato ciclo.
Segni che stai ovulando
Avere periodi regolari è un segno di ovulazione. Ecco alcuni altri modi in cui puoi determinare se e quando stai ovulando per massimizzare il tuo successo nel concepire un bambino.
- Kit di previsione dell'ovulazione: I kit di previsione dell'ovulazione cercano livelli elevati di LH, che aumenta subito prima dell'ovulazione. Poiché le donne con PCOS tendono ad avere alti livelli di LH per cominciare, i kit di ovulazione potrebbero non essere affidabili per loro come lo sono per altre donne. Esistono molti tipi diversi di kit per la previsione dell'ovulazione, da quelli economici a quelli molto costosi.
- Temperatura corporea basale: Un altro modo per determinare se stai ovulando consiste nell'usare un termometro per misurare la temperatura corporea basale. Subito prima dell'ovulazione, la temperatura di una donna aumenterà. Per risultati più accurati, le temperature devono essere registrate utilizzando un termometro digitale alla stessa ora ogni giorno. In genere, è meglio la mattina presto al risveglio. Quando vedi l'aumento della temperatura, ci sono buone probabilità che tu stia ovulando.
- Controllo del muco cervicale:Il muco cervicale di una donna cambia durante il ciclo mestruale mensile. All'inizio del suo ciclo, il suo muco cervicale sarà asciutto. Il muco cervicale umido o della consistenza degli albumi crudi è un segno che l'ovulazione si sta avvicinando. La maggior parte nota questo cambiamento nella dimissione pochi giorni prima dell'ovulazione.Può anche diventare più umido e scivoloso per diversi giorni.
- Controllo della posizione cervicale: Proprio come cambia il muco cervicale, anche la cervice subisce cambiamenti nel corso del ciclo mestruale mensile. Puoi raggiungere l'interno della vagina per sentire la cervice. Se riesci a sentire la cervice abbastanza facilmente, di solito non sei vicino all'ovulazione. Se stai ovulando, la cervice potrebbe essere più alta nel tuo corpo e più difficile da raggiungere.
Usare una o più di queste tecniche può aiutarti ad assicurarti di sincronizzare correttamente il sesso se stai cercando di concepire. Conoscere il proprio corpo ogni mese e provare queste tecniche sono modi importanti per massimizzare le possibilità di avere un bambino.
Come aumentare le tue possibilità di rimanere incinta quando hai la PCOS
Se non sei sicuro
Se non sembri ricevere segnali chiari che stai ovulando, dovresti consultare un medico e ottenere una valutazione. Potresti aver bisogno di aiuto per regolare i tuoi cicli mestruali o rimanere incinta. In genere, uno specialista della fertilità o un endocrinologo riproduttivo eseguirà un lavoro ormonale completo, otterrà una storia medica dettagliata ed eventualmente eseguirà un'ecografia per determinare se e quando si sta ovulando.