Contenuto
- Panetina e suoi effetti sui lipidi
- Come la panetina influisce sui lipidi
- Dovresti prendere Pantethine per abbassare i lipidi?
La pantetina è un integratore alimentare che è una forma attiva di acido pantotenico, noto anche come vitamina B5. Aiuta a produrre il coenzima A, che è una molecola coinvolta in diverse vie metaboliche nel corpo. Pantethine ha mostrato alcuni risultati promettenti nella prevenzione dello sviluppo di determinate condizioni mediche, come la formazione di cataratta, problemi di circolazione associati al diabete e complicazioni associate alla malaria. Ci sono prove crescenti che la pantetina può aiutare anche ad abbassare i livelli di lipidi.
Panetina e suoi effetti sui lipidi
Ci sono alcuni studi che suggeriscono che l'assunzione di pantetina come integratore può aiutare ad abbassare i livelli di colesterolo e trigliceridi. Nella maggior parte di questi studi, le persone che assumevano pantetina avevano livelli di colesterolo alto o erano classificate come a rischio di sviluppare malattie cardiovascolari. Sebbene alcune persone seguissero una dieta regolare, c'erano alcuni studi in cui le persone che assumevano pantetina seguivano anche una dieta sana, come la dieta TLC.
Le dosi di pantetina assunte in questi studi erano comprese tra 300 e 1200 mg al giorno, a volte suddivise in dosi più piccole da due a quattro volte durante il giorno, per un massimo di un anno. Sebbene esistessero alcuni studi precedenti che non vedevano una differenza significativa nei livelli di lipidi, ci sono molti altri studi che hanno visto effetti positivi e significativi su colesterolo e trigliceridi, tra cui:
- I livelli di colesterolo totale sono stati abbassati in media del 12%.
- I livelli di colesterolo HDL sono aumentati fino al 17%.
- I livelli di colesterolo LDL sono stati abbassati tra il 4% e il 20%.
- I livelli di trigliceridi sono stati abbassati di almeno il 14%.
Questi studi non hanno dimostrato che più pantetina sia migliore, quindi assumere dosi superiori a 900 mg al giorno potrebbe non avere ulteriori benefici ipolipemizzanti. Tuttavia, alcuni studi hanno dimostrato che l'assunzione di pantetina insieme ad altri farmaci ipolipemizzanti o con altri interventi, come la dieta TLC, può aiutare a ridurre ulteriormente i livelli di colesterolo e trigliceridi.
Secondo uno studio, si ritiene che potrebbero essere necessari fino a quattro mesi per vedere tutti i benefici ipolipemizzanti della pantetina.
Come la panetina influisce sui lipidi
Il meccanismo con cui la pantetina è in grado di abbassare i livelli di lipidi non è noto. La pantetina viene scomposta in cistamina, una sostanza chimica che si ritiene influisca sulle proteine coinvolte nella produzione di colesterolo e trigliceridi nel corpo.
Dovresti prendere Pantethine per abbassare i lipidi?
Ci sono parecchi studi che supportano la capacità della patetina di abbassare il colesterolo e i trigliceridi. Tuttavia, sono necessari ulteriori studi per valutare l'efficacia e la sicurezza della pantetina nel mantenere sani i livelli di lipidi.
La pantetina non sembra avere molti effetti collaterali ad essa associati. Gli effetti collaterali che si verificano più comunemente includono bruciore di stomaco, nausea, feci molli e vomito. Questi effetti collaterali sono generalmente lievi e, nella maggior parte dei casi, sembrano scomparire da soli nel tempo.
Se stai cercando di aggiungere pantetina come integratore per ridurre il colesterolo, dovresti prima parlare con il tuo medico. Sebbene la pantetina sembri essere ben tollerata, non è noto se questo integratore possa interagire con altri farmaci che stai assumendo o se può aggravare eventuali condizioni mediche che hai già. La pantetina può aumentare il rischio di sanguinamento e deve essere usata con cautela con altri farmaci che aumentano anche il rischio di sanguinamento, inclusi fluidificanti del sangue, FANS e molti altri. Parlando al tuo medico della tua intenzione di prendere pantetina, lui o lei può monitorare la tua salute mentre stai assumendo questo integratore.