Contenuto
- Sono abbastanza vecchio per i tamponi?
- Quanto durano i periodi?
- È normale saltare un periodo a volte?
- L'esercizio fermerà il mio ciclo?
- I coaguli nel sangue mestruale sono normali?
- I periodi si sincronizzano?
Ecco le risposte di base ad alcune delle domande più comuni sulle mestruazioni durante i primi anni. Tieni presente che non fa mai male parlare con un genitore, un caregiver, un amico di famiglia o un medico di qualsiasi cosa riguardante il tuo periodo che ti riguarda.
Sono abbastanza vecchio per i tamponi?
Se hai il ciclo mestruale, il tuo corpo è abbastanza maturo per usare gli assorbenti interni. Sebbene molte ragazze abbiano il primo ciclo tra i 12 ei 14 anni, potresti avere il primo ciclo in età più giovane o più avanzata. Se usare o meno gli assorbenti interni è una decisione personale, non ci sono limiti di età. Avrai bisogno di imparare come inserire un tampone, il che può essere complicato quando sei nuovo nell'usarne uno.
Devi assicurarti di cambiarlo ogni 4-6 ore per ridurre il rischio di sindrome da shock tossico. Usa l'assorbenza più bassa disponibile e inizia con quelli che hanno un applicatore di plastica liscio con una punta arrotondata (anziché di cartone). Potresti anche voler usare un salvaslip nel caso ci sia una perdita. Se sei attivo o vuoi essere in grado di nuotare durante il ciclo, gli assorbenti interni possono essere una buona scelta. Puoi anche considerare diversi tipi di biancheria intima per quel periodo del mese.
Quanto durano i periodi?
In genere, il tuo primo ciclo durerà da due a sette giorni e potrebbe essere molto leggero, forse solo macchie di sangue.
Rivolgiti a un medico se:
- Il tuo ciclo dura più di sette giorni
- Se l'emorragia è così abbondante, devi cambiare un tampone o un tampone ogni una o due ore
È normale saltare un periodo a volte?
Periodi saltati o irregolari sono comuni durante i primi anni dopo l'inizio delle mestruazioni. Ci vorrà almeno quel tempo prima che i tuoi nuovi ormoni fluttuanti si stabilizzino.
Rivolgiti a un medico se:
- Passi tre mesi senza ciclo
- Il tuo periodo arriva più frequentemente di ogni tre settimane
- Arriva meno spesso di cinque settimane
L'esercizio fermerà il mio ciclo?
Essere attivi può causare anomalie mestruali, ma richiede molto esercizio molto intenso. Di solito, solo le donne che competono professionalmente sperimentano cambiamenti nei loro periodi. Il motivo per cui ciò accade non è chiaramente compreso, ma è probabilmente una combinazione di esercizio estremo, aumento della massa corporea magra, non mangiare abbastanza o ottenere i nutrienti appropriati e stress legato alla competizione.
Rivolgiti a un medico se:
- Sei preoccupato per i cambiamenti nel tuo periodo dopo aver iniziato a fare più esercizio
I coaguli nel sangue mestruale sono normali?
Può essere spaventoso scoprire grumi di tessuto marrone o nero nel flusso mestruale, ma raramente è qualcosa di cui preoccuparsi.
Il sangue non è l'unica cosa che esce durante le mestruazioni, anche il tuo utero sta perdendo il rivestimento, quindi quello che sembra un coagulo di sangue è in realtà tessuto endometriale.
Rivolgiti a un medico se:
- I coaguli sono più grandi di un quarto o ce ne sono molti
- Potresti essere incinta
- Hai anche forti crampi o periodi anormali
I periodi si sincronizzano?
Le donne che vivono insieme a volte riferiscono che i loro cicli mestruali si sincronizzano. Alcune ricerche affermano che questo è un mito.
Tuttavia, molte donne credono ancora che questo accada. Un'ipotesi è che segnali chimici inodori chiamati feromoni emessi dalle donne possano far sì che i loro periodi vengano contemporaneamente.
Potrebbe essere solo che le donne della tua famiglia abbiano cicli simili. Indipendentemente da ciò, la cosa più importante da sapere è quando assicurarti di avere a portata di mano molti assorbenti e tamponi per tutti.