Contenuto
- Cos'è il disturbo bipolare?
- Quali sono le cause del disturbo bipolare?
- Quali sono i sintomi del disturbo bipolare?
- Come viene diagnosticato il disturbo bipolare?
- Come viene trattato il disturbo bipolare?
- Punti chiave
- Prossimi passi
Cos'è il disturbo bipolare?
Il disturbo bipolare è un disturbo dell'umore. Induce una persona ad avere cicli di cambiamenti di umore estremi che vanno oltre i normali alti e bassi. Una persona con questo disturbo avrà periodi di gioia, energia ed eccitazione (chiamati mania). Questi sono seguiti da periodi di tristezza e depressione. Per questo motivo è anche chiamata depressione maniacale.
La depressione colpisce il corpo, l'umore e i pensieri. Influisce anche sul modo in cui mangi e dormi, pensi alle cose e provi te stesso. Non è come essere infelici o di umore blu. Non è un segno di debolezza o una condizione che può essere eliminata. Il trattamento è spesso necessario ed è la chiave per il recupero.
Il disturbo bipolare colpisce un numero uguale di uomini e donne. Ma le donne tendono ad avere più sintomi di depressione che di mania. Questo disturbo spesso inizia nell'adolescenza o nella prima età adulta.
Quali sono le cause del disturbo bipolare?
La causa del disturbo bipolare non è nota. Gli esperti concordano che molti fattori sembrano avere un ruolo. Ciò include fattori ambientali, psicologici e genetici.
Il disturbo bipolare tende a funzionare nelle famiglie. I ricercatori stanno ancora cercando di trovare geni che potrebbero essere collegati ad esso.
Quali sono i sintomi del disturbo bipolare?
Ogni persona può avere sintomi diversi. I seguenti sono i sintomi più comuni:
Depressivoi sintomi possono includere:
Stato d'animo costantemente triste, ansioso o vuoto
Perdita di interesse per le cose che una volta ti piacevano, compreso il sesso
Sensazione di irrequietezza o irritabilità
Incapacità di concentrarsi, pensare o prendere decisioni
Bassa energia, affaticamento, rallentamento
Continuare ad avere pensieri di morte o suicidio, desiderare di morire o tentare il suicidio (Nota:Le persone con questo sintomo dovrebbero ricevere immediatamente un trattamento)
Sentirsi inutili o senza speranza
Sensazione di colpa eccessiva
Cambiamenti nelle abitudini alimentari, mangiare troppo o non abbastanza
Cambiamenti nei modelli di sonno, come sonno irregolare, incapacità di dormire, svegliarsi molto presto o dormire troppo
Mal di testa, problemi digestivi o dolore cronico
Maniacalei sintomi possono includere:
Autostima gonfiata
Hai bisogno di meno riposo e sonno
Facilmente distratto o irritabile
Pensieri di corsa
Agitazione fisica
Comportamento rischioso, aggressivo o distruttivo
Parlare molto e parlare velocemente
Sensazioni eccessivamente alte o euforiche (sensazione eccessivamente felice)
Aumento del desiderio sessuale
Maggiore energia
Insolito scarso giudizio (ad esempio, acquisti folli o indiscrezione sessuale)
Maggiore diniego
Come viene diagnosticato il disturbo bipolare?
Per diagnosticare il bipolare, il tuo medico ti chiederà i tuoi sintomi. Potresti avere sintomi sia depressivi che maniacali in misura variabile. I sintomi del disturbo bipolare possono assomigliare ad altre condizioni di salute mentale.
Rivolgiti sempre a un medico per una diagnosi. Una diagnosi viene fatta dopo un attento esame psichiatrico e una storia medica fatta da un professionista della salute mentale.
Come viene trattato il disturbo bipolare?
Non esiste una cura per il disturbo bipolare, ma il trattamento funziona bene per molte persone. Il trattamento può includere uno o una combinazione dei seguenti:
Medicinale.Sono disponibili molti farmaci diversi per il disturbo bipolare. Tuttavia, spesso occorrono dalle 4 alle 6 settimane affinché gli antidepressivi abbiano un effetto completo. Quindi è importante continuare a prendere il medicinale, anche se all'inizio non sembra funzionare. È anche importante parlare con il tuo medico prima di fermarti. Alcune persone devono cambiare farmaco o aggiungere medicinali per ottenere risultati.
Terapia.Questa è molto spesso una terapia cognitivo-comportamentale o interpersonale. Si concentra sul cambiare le visioni distorte che hai di te stesso e del tuo ambiente. Funziona per migliorare le tue capacità relazionali interpersonali. Ti aiuta anche a identificare i fattori di stress e ad imparare come gestirli.
Terapia elettroconvulsivante (ECT).Questo trattamento può essere utilizzato nelle persone con depressione grave e pericolosa per la vita che non ha risposto ai medicinali. Una breve corrente elettrica passa attraverso il cervello, innescando un lieve attacco. Per ragioni sconosciute, questo aiuta a ripristinare il normale equilibrio delle sostanze chimiche nel cervello e ad alleviare i sintomi.
Nella maggior parte dei casi, è necessario un trattamento coerente a lungo termine per stabilizzare gli sbalzi d'umore.
Automedicazione
Puoi anche prendere provvedimenti per aiutare te stesso. Durante i periodi di depressione, considera quanto segue:
Ottenere aiuto. Se pensi di essere depresso, consulta subito un professionista della salute.
Stabilisci obiettivi realistici e non assumerti troppo.
Suddividi compiti grandi in compiti piccoli. Stabilisci le priorità e fai quello che puoi come puoi.
Cerca di stare con altre persone e di confidarti con qualcuno. Di solito è meglio che essere soli e riservati.
Fai cose che ti fanno sentire meglio. Andare al cinema, fare giardinaggio o prendere parte ad attività religiose, sociali o di altro tipo può essere d'aiuto. Anche fare qualcosa di carino per qualcun altro può aiutarti a sentirti meglio.
Fai esercizio fisico regolare.
Aspettati che il tuo umore migliori lentamente, non subito. Sentirsi meglio richiede tempo.
Mangia pasti sani ed equilibrati.
Evita alcol e droghe. Questi possono peggiorare la depressione.
È meglio rimandare le decisioni importanti fino a quando la depressione non sarà scomparsa. Prima di prendere decisioni importanti (cambiare lavoro, sposarsi o divorziare), discuterne con altre persone che ti conoscono bene e hanno una visione più obiettiva della tua situazione.
La gente non esce da una depressione. Ma con il trattamento possono sentirsi un po 'meglio giorno dopo giorno.
Cerca di essere paziente e concentrati sugli aspetti positivi. Questo può aiutare a sostituire il pensiero negativo che fa parte della depressione e i pensieri negativi scompariranno quando la tua depressione risponde al trattamento.
Lascia che la tua famiglia e i tuoi amici ti aiutino.
Punti chiave
Il disturbo bipolare causa cicli di cambiamenti estremi dell'umore che vanno oltre i normali alti e bassi della vita. Il trattamento è la chiave per il recupero.
Non esiste una causa chiara del disturbo bipolare. Gli esperti di salute mentale pensano che sia il risultato di squilibri chimici nel cervello. Sembra funzionare nelle famiglie, ma nessun gene è stato ancora collegato ad esso.
Provoca sbalzi d'umore insoliti. Una persona avrà periodi di estrema gioia, umore elevato o irritabilità (chiamata mania). Questo cambia con periodi di depressione.
Il disturbo bipolare può essere diagnosticato dopo un attento esame psichiatrico e una storia medica eseguita da un professionista della salute mentale.
Il più delle volte viene trattato con farmaci, terapia o una combinazione di entrambi.
Prossimi passi
Suggerimenti per aiutarti a ottenere il massimo da una visita al tuo medico:
Conosci il motivo della tua visita e cosa vuoi che accada.
Prima della tua visita, scrivi le domande a cui vuoi rispondere.
Porta qualcuno con te per aiutarti a porre domande e ricordare ciò che ti dice il tuo fornitore.
Durante la visita, annotare il nome di una nuova diagnosi e di eventuali nuovi farmaci, trattamenti o test. Annotare anche le nuove istruzioni fornite dal provider.
Scopri perché viene prescritto un nuovo medicinale o un nuovo trattamento e come ti aiuterà. Sappi anche quali sono gli effetti collaterali.
Chiedi se la tua condizione può essere trattata in altri modi.
Scopri perché è consigliato un test o una procedura e cosa potrebbero significare i risultati.
Sappi cosa aspettarti se non prendi il medicinale o non fai il test o la procedura.
Se hai un appuntamento di follow-up, annota la data, l'ora e lo scopo di quella visita.
Scopri come puoi contattare il tuo fornitore se hai domande.