I benefici per la salute del citrato di magnesio

Posted on
Autore: Roger Morrison
Data Della Creazione: 4 Settembre 2021
Data Di Aggiornamento: 13 Novembre 2024
Anonim
Magnesio, i più Biodisponibili, quali scegliere. Proprietà e benefici
Video: Magnesio, i più Biodisponibili, quali scegliere. Proprietà e benefici

Contenuto

Il citrato di magnesio è un lassativo osmotico che si presenta in forma liquida. È una combinazione dell'elemento magnesio che è legato all'acido citrico. Il citrato di magnesio può essere acquistato senza prescrizione medica in un negozio di droga.

Può essere usato per trattare la stitichezza occasionale, l'indigestione acida o, in quantità prescritte, è usato per aiutare a liberare l'intestino crasso dalle feci prima di un test (come per una colonscopia), procedura o intervento sull'apparato digerente.

Questo farmaco può anche aumentare la quantità di magnesio nel corpo, ma sono disponibili altre forme di magnesio che hanno lo stesso effetto e non agiscono come lassativo. I marchi di citrato di magnesio che possono essere raccomandati per la stitichezza o la preparazione dell'intestino includono:

  • Citrato di Magnesia
  • Citroma
  • LiquiPrep

Benefici alla salute

La stitichezza è il passaggio raro di feci dure. La stitichezza è un problema comune che molti adulti sperimentano di volta in volta. Alcune persone scoprono che la stitichezza può verificarsi più frequentemente o diventare cronica.


Può essere scomodo e in alcuni casi portare a problemi come emorroidi o ragadi anali a causa dello sforzo per passare le feci dure. Ci sono una varietà di prodotti disponibili per trattare la stitichezza, compreso il citrato di magnesio.

Il citrato di magnesio agisce attirando più acqua nell'intestino, operazione chiamata osmosi. Quando c'è più acqua nell'intestino, le feci diventano più morbide o addirittura acquose ed è più facile passare.

Il citrato di magnesio è disponibile da banco in molte farmacie con etichette private e generiche, ma dovrebbe essere usato sotto la direzione di un medico.

Nella maggior parte dei casi, l'uso raro di citrato di magnesio per trattare la stitichezza sarà sicuro. Tuttavia, l'uso di citrato di magnesio a lungo termine per trattare la stitichezza potrebbe causare altri problemi di salute. Si consiglia di utilizzare il citrato di magnesio solo per la stitichezza dopo aver consultato un medico.

Possibili effetti collaterali

Alcuni degli effetti avversi che le persone sperimentano con il citrato di magnesio includono fastidio addominale, nausea, gas e crampi. Di solito sono lievi ma se si verificano sintomi gravi o un movimento intestinale non si verifica entro circa tre ore dall'assunzione del magnesio citrato, è importante contattare un medico.


Effetti collaterali più gravi sono rari ma possono includere battito cardiaco irregolare, cambiamenti di umore, confusione, sonnolenza, debolezza muscolare, diarrea grave, forte dolore addominale, feci sanguinolente o sanguinamento rettale. Le reazioni allergiche non sono comuni con il citrato di magnesio.

È anche importante informare il medico di qualsiasi altro farmaco assunto, in particolare digossina, polistirene solfonato di sodio o antibiotici come Vibramicina (doxiciclina), tetraciclina, Minocin (minociclina), Levaquin (levofloxacina) o Cipro (ciprofloxacina), perché il citrato di magnesio può diminuire l'efficacia di questi farmaci.

Di solito, assumere questi farmaci due o tre ore prima di assumere il citrato di magnesio può aiutare a evitare questo effetto, ma per essere sicuro consultare un medico o un farmacista.

L'uso eccessivo di lassativi può avere alcuni effetti dannosi. In particolare, un uso eccessivo di lassativi osmotici come il citrato di magnesio può portare a una perdita eccessiva di liquidi. Questo può, a sua volta, portare a squilibri elettrolitici, specialmente nelle persone che hanno altre condizioni mediche come la malattia renale.


Le persone che dovrebbero evitare il citrato di magnesio includono coloro che hanno una condizione cardiaca, un'ostruzione intestinale, bassi livelli di calcio, bassi livelli di sodio, miastenia grave, malattie neuromuscolari o che sono disidratati o che seguono una dieta a basso contenuto di magnesio.

L'uso del citrato di magnesio durante la gravidanza o l'allattamento sembra essere sicuro, ma prima di prenderlo è necessario consultare un medico.

Se viene presa una quantità di citrato di magnesio superiore a quella consigliata, chiamare la linea di assistenza per i veleni al numero 1-800-222-1222.

Dosaggio e preparazione

Le istruzioni e il dosaggio per l'utilizzo del citrato di magnesio saranno disponibili sulla bottiglia, ma il più delle volte il dosaggio per la stitichezza negli adulti è di 10 once Per i bambini dai 6 ai 12 anni, il dosaggio può essere di 5 once. Per i bambini di età inferiore ai 6 anni, chiedere aiuto a un pediatra per la stitichezza.

Bere 8 once di acqua dopo l'assunzione di citrato di magnesio è importante per sostituire la perdita di liquidi dal corpo quando più acqua viene aspirata nell'intestino.

A causa del gusto, alcune persone scoprono che il citrato di magnesio è più facile da bere se viene raffreddato in frigorifero per un po 'prima di berlo. Questo prodotto è un lassativo e può causare diarrea, quindi bere molti liquidi dopo averlo assunto è importante per prevenire la disidratazione.

Quando il citrato di magnesio viene utilizzato per pulire il colon prima di una procedura, come una colonscopia, l'ufficio del medico fornirà istruzioni su quando iniziare a prenderlo. È importante utilizzare il prodotto secondo le istruzioni del medico perché se l'intestino crasso non viene eliminato dalle feci, potrebbe essere necessario posticipare il test o la procedura e ricominciare da capo il processo.

In caso di domande sull'uso del citrato di magnesio, contattare l'ufficio del medico. Un farmacista può anche essere in grado di aiutare con domande generali su questo farmaco, come come dovrebbe essere assunto e se potrebbero esserci potenziali effetti collaterali o interazioni con altri farmaci o integratori.

Una parola da Verywell

La stitichezza è comune e di solito non è un motivo per visitare un medico a meno che non diventi cronica o causi disagio o dolore significativi. Per molte persone, il primo istinto per risolvere la stitichezza è rivolgersi a un lassativo da banco e, nella maggior parte dei casi, i lassativi sono sicuri da usare una volta ogni tanto.

Il citrato di magnesio è delicato se usato nelle quantità raccomandate e può aiutare a provocare un movimento intestinale. Tuttavia, in quantità maggiori, prescritte da un medico per ripulire il colon da tutte le feci, il citrato di magnesio può causare molta diarrea.

La stitichezza che si verifica più frequentemente dovrebbe essere discussa con un medico per discutere il modo più appropriato per risolverla e per scoprire se c'è una causa sottostante che necessita di diagnosi e trattamento.