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La parte inferiore della gamba si trova tra il ginocchio e la caviglia. Ci sono molti muscoli situati nella parte inferiore della gamba, ma ce ne sono tre particolarmente noti: il gastrocnemio e il soleo, che sono i muscoli più potenti della parte inferiore della gamba, e il tibiale anteriore. Il tendine d'Achille si trova anche nella parte inferiore della gamba.Struttura ossea della parte inferiore della gamba
La parte inferiore della gamba è composta da due ossa lunghe molto forti: la tibia e il perone. La tibia, nota anche come stinco, è la più forte e più grande delle due. Si trova verso la metà della parte inferiore della gamba. La fibula, o osso del polpaccio, è più piccola e si trova all'esterno della parte inferiore della gamba.
La parte inferiore della gamba ospita anche le fibre nervose, compreso il nervo fibulare superficiale, il nervo fibulare profondo e il nervo tibiale. Il muscolo principale in questa parte del corpo è il gastrocnemio, che conferisce al polpaccio il suo caratteristico aspetto muscoloso e sporgente.
Le arterie tibiale anteriore, tibiale posteriore e perone sono responsabili dell'afflusso di sangue alla parte inferiore della gamba. La parte inferiore della gamba costituisce una grande porzione del peso corporeo complessivo di un individuo. È una struttura essenziale per qualsiasi attività di carico, come camminare, stare in piedi, correre o saltare. Le condizioni comuni che colpiscono la parte inferiore della gamba includono fratture da stress, sindrome compartimentale, stinco e strappi muscolari.
I muscoli della parte inferiore della gamba
La parte inferiore della gamba è suddivisa in quattro scomparti che contengono i vari muscoli della parte inferiore della gamba: anteriore, laterale, posteriore e posteriore profonda.
- Il compartimento anteriore, nella parte anteriore dello stinco, contiene il tibiale anteriore, l'estensore lungo delle dita, l'estensore lungo dell'alluce e il peroneo tertius. Questi muscoli tirano le dita dei piedi e dei piedi verso l'alto, un processo noto comedorsiflessione. Il tibiale anteriore aiuta anche a ruotare il piede verso l'interno. Puoi sentire questi muscoli contrarsi posizionando la mano appena all'esterno della tibia e sollevando il piede.
- Lo scomparto laterale è lungo l'esterno della parte inferiore della gamba. Contiene i muscoli peroneo lungo e peroneo breve. Questi muscoli tirano le dita dei piedi e dei piedi verso l'esterno. Aiutano anche a puntare il piede, oplantarflessione. Per sentire questi muscoli contrarsi, metti la mano all'esterno dello stinco e gira il piede in fuori.
- Il compartimento posteriore contiene i grandi muscoli che conosciamo come i muscoli del polpaccio: il gastrocnemio e il soleo. Questo compartimento contiene anche il muscolo plantare. Il gastrocnemio è più corto, più spesso e ha due attacchi interni ed esterni. È il più visibile dei muscoli del polpaccio. Il soleo giace sotto. Questi tre muscoli si attaccano al tendine d'Achille e tutti aiutano con la flessione plantare.
- Il compartimento posteriore profondo si trova in profondità nella parte posteriore della parte inferiore della gamba. Comprende il tibiale posteriore, il flessore lungo delle dita e il flessore lungo dell'alluce. Il tibiale posteriore tira il piede verso l'interno, il flessore lungo delle dita flette le dita dei piedi e il flessore lungo dell'alluce flette l'alluce. Tutti e tre aiutano nella flessione plantare.