Contenuto
- Non ci sono prove che il succo di limone cancella l'acne
- Il succo di limone è astringente e antibatterico
- È anche altamente acido
- Può causare irritazione cutanea se applicato localmente
- Provoca gravi ustioni se mescolato alla luce solare
- Il limone contiene molta vitamina C sana per la pelle
- Contiene anche alfa idrossiacidi
- Il succo di limone non eliminerà le cicatrici da acne
- Suggerimenti se vuoi ancora usare il succo di limone sulla tua pelle
- Il modo migliore per sbarazzarsi di acne è utilizzare trattamenti comprovati
Non ci sono prove che il succo di limone cancella l'acne
Il succo di limone è stato tradizionalmente utilizzato come trattamento dell'acne nella medicina a base di erbe. E molti blog di bellezza, riviste e ricette per la cura della pelle fai-da-te ispirate alla natura oggi continuano a esaltare i benefici del succo di limone per acne e cicatrici da acne.
Tuttavia, non ci sono prove a sostegno dell'idea che il succo di limone cancelli i brufoli o le cicatrici.
Il succo di limone è astringente e antibatterico
Il succo di limone ha qualità che lo fanno sembrare un buon trattamento per la cura della pelle. È leggermente astringente, quindi può aiutare a ridurre l'untuosità.
È anche antibatterico, principalmente perché crea un ambiente acido che ai batteri non piace. Tuttavia, avere solo qualità antibatteriche non è sufficiente per eliminare l'acne.
È anche altamente acido
La pelle umana è naturalmente leggermente acida, con un pH compreso tra 4,5 e 5,5. Il succo di limone è un acido molto più forte, con un pH di circa 2.
Anche se questa non suona come un'enorme differenza, è se si considera che con ogni gradino verso il basso nella scala del pH, l'acidità aumenta di 10. Quindi, il succo di limone non è solo due volte più acido, ma in realtà 100 volte più acido rispetto alla pelle.
Può causare irritazione cutanea se applicato localmente
Quindi non c'è dubbio che il succo di limone punterà (immensamente) quando lo tamponerai su un brufolo, specialmente su uno che hai scelto.
Ma lo sapevi che a causa del basso pH del succo di limone, può causare ustioni chimiche? Anche se non brucia la pelle, potrebbe causare dermatite da contatto, un'eruzione cutanea pruriginosa che si sviluppa quando la pelle è esposta a una sostanza irritante.
Solo perché una sostanza come il succo di limone è naturale non è una garanzia automatica che sia sicura per la pelle. Ricorda, anche l'edera velenosa è naturale, ma non dovresti strofinarla sulla pelle.
Provoca gravi ustioni se mescolato alla luce solare
Un altro fatto interessante per te: il succo di limone e altri agrumi possono rendere la tua pelle più sensibile al sole. Quindi, se lo applichi sulla pelle e la testa all'aperto, potresti ottenere una dolorosa ustione chimica.
Il succo di limone non ha però il mercato alle strette su questo tema. Esistono anche molti farmaci convenzionali per l'acne che causano la sensibilità al sole.
Gli agrumi possono anche innescare un tipo grave di eruzione cutanea chiamata fitofotodermite. Fito significa pianta, foto- luce, derma- pelle e -è significa infiammazione. Metti tutto insieme e fitofotodermite significa "irritazione della pelle causata da piante e luce". La pianta, in questo caso, potrebbe essere il limone.
I limoni (e alcuni altri frutti, verdure e piante) contengono furocumarine. Questi composti sono innocui da soli, ma fai attenzione quando li mescoli con la luce solare.
Le furocumarine, se esposte alla luce solare, provocano danni al DNA cellulare. Ciò può causare una grave eruzione cutanea simile a un'ustione. E anche la crema solare non ti proteggerà completamente da questa malattia, anche se può ridurla un po '.
La fitofotodermite è anche chiamata "malattia del lime" (come un gioco sulla malattia di Lyme più comunemente nota e completamente non correlata) o "eruzione cutanea da margarita" perché è spesso innescata dal succo di lime. Ma qualsiasi agrume può causare fitofotodermite, così come altri frutti, carote, alcuni oli essenziali e persino erbe ed erbacce.
Bisogna fare molta attenzione a stare lontano dal sole se si decide di utilizzare il succo di limone sulla pelle.
Il limone contiene molta vitamina C sana per la pelle
I limoni hanno molti benefici per la tua pelle, ma forse non nel modo in cui pensavi inizialmente. Una delle cose migliori che hanno i limoni è il loro alto contenuto di vitamina C. La vitamina C, chiamata anche acido ascorbico, è utilizzata in molti prodotti per la cura della pelle.
La vitamina C è un favoloso ingrediente antietà e antiossidante. Aiuta a combattere i radicali liberi, ad illuminare la pelle e a ridurre le rughe.È anche un'importante vitamina che ci aiuta a creare il collagene, che è la proteina che aiuta a costruire una pelle forte e sana.
Tuttavia, l'applicazione topica del succo di limone non è il modo migliore per fornire vitamina C alla pelle. L'acido ascorbico nei prodotti per la cura della pelle è tamponato con altri ingredienti, quindi non sarà irritante per la pelle come può fare il succo di limone puro.
Invece di applicarlo sulla pelle, bevi invece il succo di limone. Bere acqua con una o due spremute di limone fresco è un modo molto migliore per incorporare i benefici del limone nella tua routine quotidiana. Bere succhi di agrumi ti dà anche quegli effetti antietà. I succhi di agrumi aiutano a ridurre il danno cellulare quando vengono ingeriti, quindi non c'è bisogno di spalmarsi sulla pelle.
Alcuni studi hanno dimostrato che l'assunzione di agrumi per via orale può ridurre la formazione di rughe e aumentare il collagene. Altri suggeriscono che bere succhi di agrumi possa dare un effetto protettivo contro alcuni tipi di cancro della pelle.
Sfortunatamente, però, non ci sono indicazioni che bere succo di limone abbia qualche effetto sull'acne.
Contiene anche alfa idrossiacidi
I limoni contengono anche acido citrico. L'acido citrico non è vitamina C. In realtà appartiene a un gruppo chiamato alfa idrossiacidi (AHA).
Come la vitamina C, gli alfa idrossiacidi sono ingredienti comuni per la cura della pelle. Sono usati per esfoliare la pelle, dissolvere le cellule morte della pelle e lasciare la pelle liscia e luminosa.
Ma ancora una volta, gli alfaidrossiacidi nei prodotti per la cura della pelle sono attentamente bilanciati per offrire alla tua pelle un trattamento efficace ma sicuro.
Il succo di limone può esfoliare anche la tua pelle, come mini peeling fai da te a casa. Ma può anche essere forte, quindi fai attenzione.
Se usato troppo spesso sul viso, il succo di limone può causare secchezza, irritazione o addirittura desquamazione.
Il succo di limone non eliminerà le cicatrici da acne
Sappiamo che il limone non è un trattamento per l'acne provato. Ma per quanto riguarda il trattamento per le cicatrici da acne? Sfortunatamente, il succo di limone non può sbarazzarsi delle cicatrici da acne depresse o denocciolate, né appiattirà le cicatrici in rilievo. Tutti questi tipi di cicatrici sono in realtà molto difficili da trattare. Per vedere un netto miglioramento di queste cicatrici, è necessario sottoporsi a procedure professionali di trattamento delle cicatrici eseguite dal proprio dermatologo o chirurgo plastico.
Il succo di limone è un rimedio popolare comune per lo sbiadimento dell'iperpigmentazione post-infiammatoria (PIH), quei segni scuri che rimangono dopo la guarigione dei brufoli. Sebbene non ci siano prove per il succo di limone stesso, è stato dimostrato che gli alfa idrossiacidi, poiché accelerano il rinnovamento cellulare, alleggeriscono il PIH.
Ma gli AHA trovati nel succo di limone sono generalmente molto inferiori a quelli che si trovano anche nei prodotti alfa idrossiacidi da banco. Quindi il succo di limone sarà meno efficace per eliminare le macchie scure rispetto a un alfa idrossiacido.
Se il succo di limone irrita la pelle, può effettivamente farlo causa le macchie molto scure che stai cercando di schiarire. Quindi vacci piano o evita del tutto di mettere il succo di limone sulla pelle, soprattutto se sei incline a sviluppare macchie scure dopo la guarigione dei brufoli o di altre ferite.
Suggerimenti se vuoi ancora usare il succo di limone sulla tua pelle
Il succo di limone potrebbe non essere la cura per l'acne completamente naturale che stai cercando, ma se stai attento, potresti essere in grado di usarlo per un trattamento della pelle fai-da-te una volta ogni tanto. Per salvare la tua pelle, però, segui questi suggerimenti per la sicurezza:
- Non usare mai il succo di limone se hai la pelle sensibile. Potrebbe irritare molto facilmente la tua pelle, quindi perché sfidare il destino? Usa invece quelle fette di limone nella tua acqua.
- Stai lontano dal sole. Lavati sempre accuratamente prima di uscire e sappi che può renderti più suscettibile alle scottature anche dopo averlo lavato via. Potrebbe essere una buona idea fare domanda di notte.
- Mescola il succo di limone con un altro ingrediente anziché applicarlo direttamente sulla pelle. Questo può aiutare a tamponare il succo in modo che non sia così aggressivo sulla pelle. Prova a mescolare con yogurt, farina d'avena, miele o anche solo diluito con acqua.
- Non lasciarlo sulla pelle troppo a lungo. Ricorda, questa roba è forte. Bastano pochi minuti, sicuramente non più di cinque. Non dormire con esso (nonostante quello che alcuni suggeriscono).
- Utilizzare solo occasionalmente. Probabilmente un paio di volte al mese va bene, ogni giorno no. Usalo troppo spesso e ti ritroverai sicuramente con la pelle secca, irritata e forse desquamata.
- Non utilizzare su macchie profonde. Se stai usando come trattamento spot, ricordati di usare solo su brufoli superficiali e risciacquare dopo un paio di minuti. Non applicare su macchie più grandi e profonde. Molto probabilmente lo irriterete ulteriormente e non guarirà più velocemente.
- Interrompi immediatamente l'uso se noti qualsiasi tipo di irritazione o eruzione cutanea. E ti consigliamo di chiamare il tuo medico se l'irritazione è grave o dura più di un giorno o giù di lì.
Il modo migliore per sbarazzarsi di acne è utilizzare trattamenti comprovati
In verità, se stai cercando un modo per sbarazzarti dell'acne, la soluzione migliore è con farmaci provati per il trattamento dell'acne. No, non è un modo del tutto naturale per curare l'acne, ma è il modo più efficace.
I farmaci da banco per l'acne, in particolare quelli contenenti perossido di benzoile, sono ottimi per i casi lievi di acne e / o punti neri. Se la tua acne è più ostinata, diffusa o infiammata, trarrai beneficio dalla prescrizione di farmaci per l'acne.
Con qualsiasi cosa, però, è importante dare al farmaco il tempo di agire. Molto probabilmente ci vorranno tre o quattro mesi prima di notare un miglioramento della tua acne, quindi mantieniti.