Contenuto
- Cos'è l'ipotermia?
- Chi è a rischio di ipotermia?
- Quali sono i sintomi dell'ipotermia?
- Cosa dovresti fare in attesa di cure mediche?
Cos'è l'ipotermia?
L'ipotermia è una temperatura corporea anormalmente bassa causata dal rimanere a basse temperature per un lungo periodo di tempo. Questa temperatura corporea abbassata influisce sul cervello e sulla capacità di una persona di pensare chiaramente o di muoversi bene. Una grave ipotermia può anche causare un battito cardiaco irregolare che porta a insufficienza cardiaca e morte.
Mentre l'ipotermia si verifica più spesso a temperature molto fredde, anche le temperature fresche (sopra i 40 ° F o 4 ° C) possono essere pericolose per una persona che si è raffreddata a causa della pioggia, del sudore o di essere in acqua fredda per un lungo periodo di tempo.
Chi è a rischio di ipotermia?
Le seguenti persone sono maggiormente a rischio di ipotermia:
Persone anziane, che spesso hanno altre malattie, come ipotiroidismo, malattie cardiache o problemi di circolazione, o assumono medicinali che interferiscono con la capacità del corpo di regolare la sua temperatura
Persone anziane con cibo, vestiti o calore inadeguati; spesso queste persone stanno da sole per ore o giorni alla volta in un appartamento freddo o in casa; un'alimentazione scorretta li rende anche più suscettibili al freddo
Neonati e bambini piccoli che dormono in camere fredde
Persone che rimangono all'aperto per lunghi periodi di tempo, come senzatetto, escursionisti e cacciatori
La metà degli anziani che sviluppano ipotermia muore prima o subito dopo essere stata ritrovata. Tuttavia, anche le persone giovani, apparentemente forti, sono affette da ipotermia se esposte al freddo per lunghi periodi di tempo.
Quali sono i sintomi dell'ipotermia?
I seguenti sono i sintomi più comuni dell'ipotermia:
Confusione
Sonnolenza
Mani che si agitano
Brividi e stanchezza
Discorso lento, confuso o respiro superficiale
Polso debole e / o pressione sanguigna bassa
Sonnolenza
Un cambiamento nel comportamento o nell'aspetto durante la stagione fredda
Rigidità delle braccia e delle gambe
Scarso controllo sui movimenti del corpo o reazioni lente
Nei neonati, rosso vivo, pelle fredda e / o energia molto bassa
Per determinare se la persona soffre di ipotermia, misurare la sua temperatura con un termometro. Una temperatura corporea inferiore a 95 ° F (35 ° C) è un'emergenza medica e può essere fatale se non trattata tempestivamente. Se la persona ha sintomi di ipotermia e non è possibile misurare la temperatura, chiama il 118.
Cosa dovresti fare in attesa di cure mediche?
È importante che le vittime di ipotermia ricevano cure mediche immediate. In attesa di cure mediche, alcuni metodi per trattare una vittima di ipotermia includono quanto segue:
Rivolgiti al medico il prima possibile.
Porta la vittima in una stanza o in un rifugio caldo.
Se indossa indumenti bagnati, rimuoverli immediatamente.
Riscalda prima il centro del corpo, petto, collo, testa e inguine, usando una coperta elettrica, se disponibile. Oppure usa il contatto pelle a pelle, con il calore del tuo corpo che fornisce calore alla vittima.
Fai attenzione a non gestire la vittima in modo rude.
Anche le bevande calde possono essere utili, ma non somministrare mai a una vittima di ipotermia alcuna bevanda alcolica e non cercare mai di dare qualcosa da bere a una persona priva di sensi.
Una volta che la temperatura corporea inizia ad aumentare, mantieni la persona asciutta e avvolta in coperte calde.