Contenuto
- I pericoli di un basso livello di glucosio nel sangue
- Primi segni di ipoglicemia:
- Segni tardivi di ipoglicemia:
- Cosa causa un basso livello di glucosio nel sangue?
- Nessun sintomo? Allarmati
- Come posso prevenire un basso livello di glucosio nel sangue?
- Prepara un piano di emergenza
I pericoli di un basso livello di glucosio nel sangue
A un certo punto, la maggior parte delle persone con diabete sperimenta la sudorazione e il tremito che si verificano quando i livelli di glucosio nel sangue scendono al di sotto di 70 mg / dl, una condizione nota come ipoglicemia. La persona media con diabete di tipo 1 può manifestare sintomi di glicemia bassa fino a due volte a settimana. Tuttavia, non tutti sono consapevoli che questi sintomi possono progredire rapidamente in convulsioni, coma e persino morte se l'ipoglicemia è grave. Sebbene l'ipoglicemia possa essere comune e verificarsi ripetutamente in alcune persone con diabete, i sintomi di un basso livello di glucosio nel sangue dovrebbero essere sempre presi sul serio. Le persone con diabete e le loro famiglie, amici o colleghi dovrebbero essere preparate ad agire rapidamente e in modo responsabile ai primi segni di un basso livello di glucosio nel sangue.
Primi segni di ipoglicemia:
- Sudorazione
- Battito cardiaco da corsa
- Viso arrossato
- Ansia
- Morsi della fame
Segni tardivi di ipoglicemia:
- Mal di testa
- Vertigini
- Vertigini
- Confusione
- Difficoltà a parlare
- Convulsioni
- Coma
Cosa causa un basso livello di glucosio nel sangue?
- I sintomi si verificano quando i livelli di glucosio nel sangue scendono al di sotto di 70 mg / dl, una condizione nota come ipoglicemia.
- Nella maggior parte dei casi, un basso livello di glucosio nel sangue deriva da un trattamento eccessivo: assumere troppi farmaci per il diabete o non mangiare abbastanza cibo. Dosi più elevate di farmaci rispetto a quelle effettivamente necessarie alla persona possono anche portare all'ipoglicemia.
- Le persone che mirano a valori troppo bassi nel loro test A1C (che misura il controllo della glicemia nei tre mesi precedenti) tendono a sperimentare cali più frequenti della glicemia.
- L'esercizio fisico vigoroso non brucia solo calorie, ma brucia anche il glucosio nel sangue! L'ipoglicemia può verificarsi a meno che i livelli di glucosio nel sangue non siano attentamente monitorati durante e dopo l'esercizio.
- Non mangiare regolarmente può privare il corpo di glucosio e rendere difficile la prevenzione dell'ipoglicemia. Mangia pasti equilibrati durante la giornata e tieni sempre uno spuntino a portata di mano.
Nessun sintomo? Allarmati
Sorprendentemente, gli episodi più pericolosi di ipoglicemia si verificano con poco o nessun preavviso. Quando si verificano regolarmente bassi livelli di glucosio nel sangue, il corpo può abituarsi ai segnali di allarme e la persona può smettere di notare i sintomi. Questa è una condizione particolarmente pericolosa nota come inconsapevolezza ipoglicemica. Le persone con questa condizione potrebbero non rendersi conto di avere un basso livello di glucosio nel sangue fino a quando non è pericolosamente basso - convulsioni e coma a volte sono la prima indicazione di un problema. La buona notizia è che questa condizione può spesso essere invertita, consentendo alle persone di notare ancora una volta i segni di un basso livello di glucosio nel sangue, se l'ipoglicemia viene evitata per alcune settimane attraverso un attento monitoraggio della glicemia.
Come posso prevenire un basso livello di glucosio nel sangue?
Tutte le persone con diabete:
- Se si verificano spesso bassi livelli di glucosio nel sangue, chiedere al medico se può essere appropriato impostare un obiettivo più alto per il livello di A1C.
- Chiedi al tuo medico di esaminare i risultati del test dal tuo monitor della glicemia di casa. Questi risultati rivelano quanto spesso si ha un basso livello di glucosio nel sangue e quando si verificano questi episodi. Il medico cercherà modelli per vedere se il glucosio basso si verifica dopo l'esercizio o in determinati momenti della giornata, ad esempio.
- Se in passato hai avuto bassi livelli di glucosio nel sangue, considera di indossare un braccialetto di allerta medica in modo che gli altri sappiano che hai il diabete in caso di emergenza.
- Tieni un carboidrato ad azione rapida nella borsa, nel cassetto della scrivania, in auto e in altri posti per un facile accesso. Buone opzioni includono caramelle dure, succhi di frutta o pasta o compresse di glucosio, che possono essere acquistati nella maggior parte delle farmacie.
- Chiedi al tuo medico un kit di emergenza per il glucagone. Questo kit contiene un farmaco ad azione rapida che può essere iniettato in caso di perdita di conoscenza a causa di un basso livello di glucosio nel sangue. Tieni un kit a casa e uno al lavoro oa scuola.
- Monitorare regolarmente la glicemia in modo che i livelli bassi possano essere corretti prima che i sintomi progrediscano.
Prepara un piano di emergenza
Amici, parenti, colleghi e operatori sanitari dovrebbero essere formati per riconoscere i segni di un basso livello di glucosio nel sangue e sapere cosa fare, incluso come iniettare il glucagone in caso di emergenza, e cosa non fare.