Contenuto
- Lo scoop sul mal di testa da gelato
- La connessione con l'emicrania
- Come alleviare il congelamento del cervello
Recensito da:
Wojtek Mydlarz, M.D.
Recensito da:
Nauman Tariq, M.B.B.S.
In una calda giornata estiva, non c'è niente come prendere una grande sorsata di acqua ghiacciata o una bevanda granulosa, o andare a prendere un bel sorso di gelato. Ottimo modo per rinfrescarsi, giusto?
Ma poi ti colpisce: un lampo di intenso dolore alle tempie, alla fronte o dietro gli occhi o al naso.
Il congelamento del cervello, altrimenti noto come mal di testa da gelato, è tecnicamente noto come nevralgia fredda o ganglioneuralgia sfenopalatina. Grandi parole per un episodio breve ma angosciante. Lo scoop sul mal di testa da gelato
Quali sono le cause del mal di testa da gelato? Niente di grave, dice Wojtek Mydlarz, assistente professore di otorinolaringoiatria - chirurgia della testa e del collo alla Johns Hopkins. Lui spiega:
“Esistono diverse teorie su ciò che fa sì che ciò accada. Quello che probabilmente ha più senso è che quando si mangia o si beve una grande quantità di cibo o liquido molto freddo, si abbassa la temperatura del palato (il tetto della bocca) in modo sostanziale. I vasi sanguigni si restringono automaticamente: è un riflesso di sopravvivenza per mantenere la temperatura interna del tuo corpo. "
Dopo la compressione, dice Mydlarz, i vasi sanguigni si aprono rapidamente. "Questa dilatazione di rimbalzo invia un segnale di dolore al cervello attraverso un nervo chiamato nervo trigemino, il cui ramo superiore si estende nella parte centrale del viso e sulla fronte", dice.
Mydlarz dice che il mal di testa da gelato è un esempio di "dolore riferito" - quando i cambiamenti che avvengono in una parte del corpo segnalano dolore in un'altra. In questo caso, i piccoli muscoli intorno ai vasi sanguigni del palato si stringono e si rilassano improvvisamente, ma la sensazione si avverte più in alto nella testa
La connessione con l'emicrania
Nauman Tariq, direttore del Johns Hopkins Headache Center, afferma che la ricerca mostra che chi soffre di emicrania ha una maggiore probabilità di soffrire di congelamento del cervello. "Il dolore del mal di testa da congelamento del cervello è più intenso e acuto di quello dell'emicrania", dice. "Entrambi i mal di testa possono verificarsi sulla fronte e provocare dolore lancinante."
Ma, per fortuna, nel 98% dei pazienti, il mal di testa da congelamento cerebrale dura meno di cinque minuti ".
Come alleviare il congelamento del cervello
Se vieni inchiodato dal congelamento del cervello, agisci in fretta. Se possibile, rimuovere il cibo o la bevanda fredda dalla bocca e premere la lingua o il pollice contro il palato. Anche bere acqua calda può aiutare.
Mydlarz (i cui gusti di gelato preferiti includono caffè e cioccolato-ciliegia) consiglia di prendere piccoli morsi o sorsi di cibi e bevande freddi e di riscaldarli in bocca prima di deglutire.
Tariq osserva che prendere un'aspirina o un paracetamolo potrebbe non valerne la pena. "Nella maggior parte delle persone, il mal di testa da congelamento del cervello ha una vita così breve che quando entrano in gioco i farmaci antidolorifici, il mal di testa sarà finito".
Questa è l'unica cosa buona del congelamento del cervello: la sua brevità. Quando prendi provvedimenti per contrastare il dolore, è probabile che sia finito e andato, e tu tornerai a goderti la tua giornata estiva e, con un po 'di fortuna, più gelato.