Contenuto
- Tratti della personalità e cefalea a grappolo
- Dichiarazioni sul test di Salamanca
- Tratti della personalità ed emicrania
- Tratti della personalità e cefalee di tipo tensivo
- Cosa significano questi risultati?
- Un tratto di personalità è diverso da un disturbo di personalità
- Dovresti fare un test di personalità?
- Medici e tratti della personalità nei loro pazienti
In altre parole, il peso e il dolore del tuo mal di testa o degli attacchi di emicrania influenzano chi sei come persona? La tua personalità influenza il tipo, la gravità o l'intensità dei tuoi attacchi?
La risposta, secondo l'evoluzione della ricerca scientifica, è che sì, alcuni tratti della personalità possono essere associati a disturbi di cefalea primari. Detto questo, questo collegamento implica semplicemente un'associazione. Gli esperti non hanno ancora scoperto come i tratti della personalità e il mal di testa siano legati insieme, poiché è probabile che sia una relazione complessa.
Tratti della personalità e cefalea a grappolo
In uno studio in The Journal of Headache and Pain,80 partecipanti con cefalea a grappolo sono stati valutati per i tratti della personalità utilizzando il Test di Salamanca.
Il Salamanca test è un questionario semplice e diretto utilizzato per lo screening di undici tratti della personalità classificati in tre gruppi. I tre cluster sono:
- Gruppo A (paranoico, schizoide, schizotipico): nel complesso strano o eccentrico
- Gruppo B (istrionico, narcisistico, impulsivo, borderline): nel complesso emotivo o drammatico
- Cluster C (anankastic, dipendente, ansioso): nel complesso ansioso o pauroso
Dichiarazioni sul test di Salamanca
- "Sono troppo emotivo" o "Ci tengo molto alla mia immagine". (I punteggi più alti in queste affermazioni suggeriscono un tratto di personalità istrionico.)
- "La gente pensa che tu sia un perfezionista, ostinato o rigido?" o "Sono meticoloso, accurato e un gran lavoratore". (I punteggi più alti in queste affermazioni suggeriscono un tratto di personalità anankastico, che è una tendenza ossessivo-compulsiva.)
I risultati dello studio hanno rivelato che dei partecipanti con cefalea a grappolo, i tratti di personalità più comuni erano anankastic, ansioso, istrionico, schizoide e, in misura minore, impulsivo e paranoico.
Tratti della personalità ed emicrania
I risultati dello studio di cui sopra sono stati confrontati con uno studio precedente che aveva esaminato i tratti della personalità di 164 emicranici.
Quando le due popolazioni sono state confrontate (partecipanti con cefalea a grappolo rispetto a partecipanti con emicrania), solo i tratti di personalità paranoide e schizoide sono risultati significativamente più comuni nelle persone con cefalea a grappolo.
Mentre i tratti di personalità ansiosi e dipendenti erano più comuni nei partecipanti all'emicrania rispetto ai partecipanti alla cefalea a grappolo, i risultati non erano significativi.
A causa del fatto che la cefalea a grappolo è più comune negli uomini e l'emicrania è più comune nelle donne (il che era evidente anche nelle popolazioni dello studio), i ricercatori hanno cercato di determinare se i tratti della personalità trovati tra quelli con cefalea a grappolo rispetto alle emicranie potessero essere spiegati per sesso.
Questo non era il caso, tuttavia, il che significa che i tratti della personalità sembravano legati al tipo di disturbo del mal di testa (o qualche altro fattore sconosciuto) e non se i partecipanti fossero maschi o femmine.
Tratti della personalità e cefalee di tipo tensivo
In un altro studio che ha esaminato oltre 300 partecipanti con mal di testa cronico di tipo tensivo, è stato utilizzato un test chiamato Eysenck Personality Questionnaire (EPQ) per valutare i tratti della personalità.
I ricercatori dello studio hanno utilizzato due delle quattro scale EPQ:
- Una scala di ventitré domande che valutava il nevroticismo: chiamataN-scala
- Una scala di ventuno domande che valutava se i partecipanti stavano cercando di "mentire" o controllare i propri punteggi: chiamata L-scala
La scala del nevroticismo ha esaminato i tratti della personalità legati all'essere ansiosi, depressi, lunatici, pieni di sensi di colpa, facilmente irritabili e con una mancanza di resistenza.
I risultati hanno rivelato che confrontando i partecipanti con cefalea di tipo tensivo cronico con la popolazione generale, c'era un grado più elevato di nevroticismo. Il L-i punteggi della scala non differivano tra la popolazione generale e quelli con cefalee di tipo tensivo cronico, un controllo buono e rassicurante in questo studio.
Cosa significano questi risultati?
I risultati di questi studi suggeriscono che alcuni tratti della personalità possono essere più comuni in coloro che hanno determinati disturbi di cefalea primari.
Detto questo, non è un fatto scontato che, poiché hai un particolare disturbo del mal di testa, avrai un certo profilo di personalità. Lo stesso vale per il contrario: avere determinati tratti della personalità non ti predispone a sviluppare uno specifico disturbo del mal di testa. È semplicemente un collegamento o un'associazione, quindi non sappiamo come siano collegati o quale sia nato per primo, come la teoria della gallina e dell'uovo.
Può darsi che alcuni tratti della personalità riflessi nei test siano il modo in cui le persone affrontano il loro dolore cronico, un argomento che può essere meglio chiarito con ulteriori ricerche.
Un tratto di personalità è diverso da un disturbo di personalità
Ricorda, avere un tratto della personalità non significa che hai un disturbo della personalità. Un tratto è una caratteristica o una caratteristica della personalità che descrive il modo di pensare e di agire di una persona. In effetti, molti di noi possono identificarsi con una serie di tratti della personalità in tutta la gamma di disturbi della personalità (attualmente ce ne sono 10).
D'altra parte, un disturbo di personalità è un modello di pensiero e comportamento cronico e inflessibile che inizia nell'infanzia o nella prima età adulta. Un individuo con un disturbo di personalità mostra generalmente tutti i tratti associati a quel disturbo e il loro disturbo porta a angoscia e / o compromissione significativa nel funzionamento quotidiano e nelle relazioni.
In altre parole, avere un tratto di personalità (come essere più ansiosi o essere un perfezionista) significa semplicemente che agisci o pensi in un certo modo e potrebbe effettivamente permetterti di essere più funzionale nella tua vita. È tutto un delicato equilibrio. Un disturbo della personalità si verifica quando l'equilibrio non è attivo, portando a una disfunzione.
Dovresti fare un test di personalità?
Lo scopo di questo articolo non è di implicare la necessità di fare un test della personalità prima di vedere il tuo specialista o neurologo. Ma, per chi è interessato, può valere la pena dedicare qualche minuto a rimuginare su quali tratti della personalità ti identifichi maggiormente.
In effetti, uno sguardo più da vicino al tuo temperamento può aiutarti a far fronte meglio al tuo mal di testa o al disturbo dell'emicrania. Ad esempio, se noti di essere ansioso o un perfezionista, impegnarti in comportamenti rilassanti come la meditazione o lo yoga può alleviare il tuo dolore, oltre a ridurre le tue naturali tendenze a preoccuparti o ossessionare i dettagli.
Medici e tratti della personalità nei loro pazienti
Alcuni esperti potrebbero sostenere che i risultati di questi studi sono più interessanti e stimolanti che di valore medico (e questo è OK). Altri potrebbero sostenere che i risultati di questi studi possono spingere gli specialisti del mal di testa a considerare l'essere più profondo di una persona quando raccomandano trattamenti per il mal di testa o l'emicrania.
Ispirare un medico a guardare più da vicino all'intero paziente e ai suoi pensieri e comportamenti personali, piuttosto che alla dolorosa malattia che stanno sopportando, può essere solo una buona cosa: un approccio globale più olistico alle cure mediche.
Ad esempio, se sappiamo che le persone con cefalee di tipo tensivo cronico sono più nevrotiche (nel senso che sono più vulnerabili allo stress e inclini a nervosismo e preoccupazione), un medico potrebbe essere più disponibile nello screening del suo paziente con cefalea di tipo tensivo cronico per ansia e depressione.
Una parola da Verywell
Resta certo di essere molto di più del disturbo del mal di testa o di una serie di tratti della personalità. C'è una profondità in te come individuo che ti rende unico e speciale. Detto questo, potrebbe essere che alcuni tratti della personalità che possiedi influenzano la tua salute fisica, incluso il mal di testa o la salute dell'emicrania.