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Ricordi lo spot televisivo con le donne anziane che sono cadute e non sono riuscite a rialzarsi? La frase che ha gridato con rabbia, "Aiuto non riesco ad alzarmi!", È diventata oggetto di una buona dose di battute. Le persone che scherzavano non erano cattive, ma non potevano immaginare di trovarsi in quella situazione. Sembrava irreale, specialmente a persone che non sanno cosa vuol dire vivere con limitazioni fisiche o disabilità.È l'ultima sensazione di affondamento quando succede! Può esserci qualcosa di più imbarazzante o umiliante? Ti siedi sul water e poi non puoi rialzarti. Immediatamente, ti senti impotente. Sei intrappolato. Potresti avere dolori articolari o perdita di forza a causa dell'artrite. Le gambe su cui dipendi per accompagnarti nella vita hanno fallito. Probabilmente non dovrebbe essere una sorpresa completa. È probabile che tu abbia sentito la forza diminuire ai piedi, alle caviglie, alle gambe o alla schiena. Forse hai avuto qualche difficoltà ad alzarti dal water o ad alzarti da una sedia. Avere difficoltà è una cosa, ma essere intrappolati è un'altra!
Nonostante la gravità della tua condizione artritica, la negazione può indurti a pensare che non potresti mai trovarti in una situazione del genere. Sembra una di quelle situazioni che capita solo ad altre persone. Non vero!
Dispositivi di assistenza per aiutare le persone con artrite
Mentre dispositivi di assistenza appositamente progettati, come sedili per WC rialzati, maniglioni e sedie a sollevamento elettrico possono risolvere il problema in casa, cosa succede quando esci? Nei luoghi pubblici sono disponibili servizi igienici per disabili. Non passare davanti al bagno per disabili come se non fosse per te. Se ne hai bisogno, usalo. Metti via il tuo orgoglio.
La lungimiranza e la preparazione sono molto probabilmente l'unico modo per evitare di essere intrappolati e incapaci di rialzarsi. Sii saggio e non ignorare i tuoi bisogni. Acquista e utilizza l'attrezzatura di assistenza. Avere un piano di riserva se ti trovi in un territorio sconosciuto, Se viaggerai da qualche parte che potrebbe non avere un bagno per disabili, potresti dover mettere in valigia il tuo sedile del water rialzato portatile. Potrebbe essere necessario prendere un cuscino extra da 4 pollici per sollevarti su un mobile normale. Non dare nulla per scontato. Sii consapevole delle tue esigenze e preparati.
Più spunti di riflessione per coloro che vivono da soli e hanno limitazioni fisiche: considera un sistema di allarme medico per la tua casa. Ci sono molte opzioni. Informazioni sui sistemi di allarme medico. Se pensi di essere troppo giovane per un sistema di allarme medico, non si tratta di età, si tratta di necessità e sicurezza.