Contenuto
Il caldo estremo o altre condizioni meteorologiche estreme peggiorano i sintomi dell'asma estivo? Non è noto il motivo per cui il caldo estremo o altre condizioni meteorologiche estreme peggiorano l'asma estivo, ma il clima estremo può portare a sintomi di asma come:- Respiro affannoso
- Oppressione toracica
- Fiato corto
- Tosse
Il caldo estremo e gli attacchi d'asma estivi possono essere collegati a una serie di altri motivi:
- Alcuni studi hanno dimostrato che i temporali possono aumentare le visite al pronto soccorso per l'asma di oltre il 15%. Anche se questo può sembrare strano ad alcuni, i ricercatori hanno ritenuto che i venti più forti che si verificano durante una grande tempesta aumentano le spore fungine nell'aria.
- Umidità: Quando c'è un caldo estremo, spesso c'è anche un'umidità estrema. Le condizioni umide forniscono l'ambiente perfetto per la crescita di acari della polvere e muffe.
- Muffa: Quando si ha la combinazione climatica estrema di calore e umidità, si hanno le condizioni perfette per la crescita della muffa.
- Ozono: Una combinazione di calore estremo, luce solare e inquinamento atmosferico può aumentare i livelli di ozono, un noto fattore scatenante dell'asma. "Durante l'estate, quando i livelli di ozono aumentano, il numero di persone con sintomi correlati all'asma ricoverate negli ospedali e nei pronto soccorso aumenta", secondo un comunicato stampa dell'EPA.
- Polline: Potresti avere maggiori probabilità di aprire finestre di casa e auto che aumentano l'esposizione ai pollini. Farai meglio a evitare l'asma estivo tenendo le finestre e le porte chiuse e usando l'aria condizionata.
Come affrontare l'asma estivo e le condizioni meteorologiche estreme
Esistono alcuni modi in cui è possibile regolare o modificare il rischio di esacerbazione dell'asma in condizioni meteorologiche estreme. Tieni presente che dovresti sentirti libero di discutere qualsiasi potenziale causa di asma e di evitamento con il tuo medico.
- Stai dentro: Anche se l'esercizio è importante e molti di noi amano stare all'aria aperta, il caldo estremo e altre condizioni meteorologiche estreme possono portare a esacerbazioni. Se hai bisogno di uscire, evita le parti più calde della giornata. Assicurati di evitare i fumatori e stai lontano da fuochi da campo e barbecue fumosi.
- Controlla la qualità dell'aria: Secondo l'EPA, "l'indice di qualità dell'aria utilizza un sistema di codici colore per visualizzare se i cinque principali inquinanti atmosferici superano gli standard di qualità dell'aria per la giornata. Quando l'indice di qualità dell'aria segnala livelli malsani, le persone, in particolare gli asmatici e altri con disturbi respiratori , dovrebbe limitare le attività all'aperto faticose. " Puoi controllare la qualità dell'aria locale guardando le notizie locali o visitando il sito web dell'EPA.
- Doccia: Fare la doccia dopo essere tornato in casa ridurrà l'esposizione agli allergeni e ad altri fattori scatenanti che si riportano in casa. Inoltre, puoi ridurre l'esposizione agli allergeni domestici lasciando i vestiti nella lavanderia e spazzolando le scarpe.
- Porta sempre con te il tuo inalatore di salvataggio: Non sai mai quando potresti avere un problema o quale tipo di trigger potresti incontrare a causa del caldo estremo o di altre condizioni meteorologiche estreme.
- Segui il tuo piano d'azione: Il tuo piano d'azione per l'asma ti consente di determinare quali azioni devono essere intraprese se il tempo estremo peggiora i sintomi dell'asma.