Contenuto
- È sicuro fare un picnic il 4 luglio durante la pandemia di coronavirus?
- Cosa possiamo fare per rendere sicuro un picnic del 4 luglio durante il coronavirus?
- Cosa devo portare a un picnic durante COVID-19?
- Quali alimenti è sicuro portare a un picnic durante la pandemia?
- Come devo servire il cibo a un picnic durante la pandemia?
- Quali attività sono sicure per un picnic durante COVID-19?
- Ripulire dopo un picnic
Esperti in primo piano:
Jason Farley, Ph.D., M.S.N., M.P.H., R.N.
La pandemia COVID-19 è purtroppo ancora una realtà, ma con un po 'di pianificazione, creatività e alcune linee guida sulla sicurezza, tu e la tua famiglia potete avere un Quarto sicuro, divertente e felice. Ecco Jason Farley, un esperto di malattie infettive della Johns Hopkins University School of Nursing, con alcuni suggerimenti.
È sicuro fare un picnic il 4 luglio durante la pandemia di coronavirus?
Segui queste comprovate precauzioni di sicurezza, il 4 luglio e tutti i giorni dell'anno: allontanamento fisico, indossare la maschera e lavarsi le mani. Questi sono i tre modi migliori per evitare di catturare o diffondere SARS-CoV-2, il coronavirus che causa COVID-19.
- Distanziamento fisico: Ovunque tu vada per il 4 luglio, assicurati di stare ad almeno 6 piedi di distanza da persone che non sono nella tua famiglia o "bolla". Evita parchi, spiagge e piscine affollati. Gli spazi verdi del vicinato o il tuo cortile possono essere le migliori opzioni.
- Indossare una maschera: Quando sei fuori con altre persone, indossa la tua maschera e assicurati che anche i bambini di età superiore ai 2 anni indossino la loro. Le maschere impediscono la diffusione di goccioline quando parli, respiri, tossisci o starnutisci. Le maschere sono ottime per prevenire le infezioni, poiché fino a un terzo di tutte le persone infettate dal coronavirus non hanno sintomi e non sanno che potrebbero diffondere COVID-19.
- Lavaggio delle mani: Il coronavirus non può competere con il semplice sapone e l'acqua o con il disinfettante per le mani che contiene almeno il 60% di alcol. Insegna ai tuoi figli le corrette tecniche di lavaggio delle mani e possono essere supereroi nella lotta contro COVID-19.
Per mantenere le mani pulite di tutti, porta un disinfettante per le mani da usare prima e dopo aver mangiato. Se usi un bagno pubblico in un parco, lavati accuratamente dopo, e se hai toccato il lavandino o il rubinetto o altre aree, usa il disinfettante per le mani quando torni dal tuo gruppo familiare.
Con queste precauzioni, puoi ancora goderti picnic, celebrazioni e molti altri aspetti della vita.
Cosa possiamo fare per rendere sicuro un picnic del 4 luglio durante il coronavirus?
Farley afferma che la scelta più sicura, secondo i Centers for Disease Control and Prevention, è riunirsi virtualmente. Ma se ti riunisci di persona per un picnic festivo, la soluzione migliore è mantenere la festa piccola, soprattutto se includi ospiti esterni alla tua famiglia.
È sicuro includere amici e familiari in un picnic?
"È meglio restare con persone che vengono dalla stessa parte della città", dice Farley.
Inoltre, considera come stanno rispondendo alla pandemia e quanto seriamente stanno prendendo i consigli. "Vuoi pensare a ogni persona che stai invitando e alle scelte che stanno facendo da sola per stare al sicuro dal coronavirus", dice Farley.
"Se i tuoi ospiti generalmente seguono le distanze sociali e accettano di attenersi a quel comportamento quando si radunano con te, allora rappresentano meno rischi per te e la tua famiglia rispetto a coloro che non osservano misure di salvaguardia e interventi come maschere, lavarsi le mani e riduzione dei contatti."
È più sicuro stare all'aperto durante la pandemia di coronavirus?
Secondo gli esperti di malattie infettive, l'aria fresca può diluire le concentrazioni del virus quando sei vicino ad altre persone. Quindi goditi quelle brezze estive e porta la tua festa del 4 luglio fuori. Tuttavia, è comunque importante praticare le distanze fisiche e indossare maschere.
Le riunioni al chiuso con persone esterne alla tua famiglia sono ancora rischiose. Il coronavirus può accumularsi nell'aria mentre le persone parlano, soprattutto in una stanza chiusa che non è ben ventilata.
Cosa devo portare a un picnic durante COVID-19?
Se stai andando in un luogo pubblico come un parco, assicurati che ci sia spazio sufficiente per te e la tua famiglia per sistemarti e mantenere la giusta distanza da altre persone e famiglie. Ecco alcune idee su cosa portare.
- Igienizzante mani.
- Pieno d'acqua.
- Una grande coperta.
- Sedie portatili per chi non riesce a sedersi per terra.
- Protezione solare e repellente per insetti.
- Piatti e tovaglioli di carta.
- Coltelli usa e getta, forchette e cucchiai.
- Sacchetti della spazzatura per portare a casa la spazzatura se i bidoni della spazzatura pubblici sono pieni.
Quali alimenti è sicuro portare a un picnic durante la pandemia?
Prova singole buste o pacchetti di semplici finger food, preparati in anticipo con le mani lavate, che richiedono un assemblaggio o una manipolazione minimi.Questi saranno più sicuri e più facili da gestire rispetto a grandi quantità di cibo in un contenitore, come un'insalata comune, una casseruola o una torta intera.
Allo stesso modo, le confezioni monodose di condimenti sono preferibili alle bottiglie che vengono passate da persona a persona. Non prendere in prestito, utilizzare o maneggiare oggetti, posate, giocattoli e così via da altre famiglie.
Formaggio, olive, cracker, noci e salumi possono essere ben compensati da bacche e uva lavate. Biscotti, brownies o barrette funzionano bene come dessert. Puoi anche optare per pasti confezionati da asporto dal tuo ristorante preferito.
Attenzione: la malattia di origine alimentare non sta prendendo una vacanza estiva durante la pandemia COVID-19.
Finora, non ci sono prove che il coronavirus possa infettare le persone attraverso il cibo. Ma durante i caldi mesi estivi, fai molta attenzione per assicurarti che i tuoi cibi freddi rimangano freddi e i tuoi cibi caldi rimangano caldi. Con la mente di tutti sul coronavirus, è facile dimenticare l'intossicazione alimentare, che è ancora possibile catturare da alimenti gestiti in modo improprio.
Come devo servire il cibo a un picnic durante la pandemia?
"Pensa alle cose in anticipo per ridurre il contatto tra le persone", consiglia Farley. Un "must" è limitare il numero di persone che toccano cose comuni come ciotole, refrigeratori, stoviglie e bottiglie.
Se i tuoi ospiti non portano i loro oggetti da picnic, Farley dice che aiuta a designare una persona con le mani appena lavate o disinfettate per servire il cibo e mettere fuori tazze e utensili dove le persone possono raccoglierli.
Quali attività sono sicure per un picnic durante COVID-19?
I giochi dovrebbero rimanere sulla tua coperta o spazio. Lanciare oggetti è rischioso, poiché una presa sbagliata può far atterrare una palla o un frisbee nell'area di qualcun altro. Carte, giochi da tavolo, concorsi a quiz o altre divertenti attività sono opzioni perfette per il tuo picnic.
Ripulire dopo un picnic
Assicurati di non lasciare nulla alle spalle in modo da non esporre i lavoratori dei servizi sanitari o della manutenzione ai germi. Smaltisci tutta la spazzatura correttamente quando hai finito di mangiare e, se i bidoni della spazzatura del parco sono pieni, raccogli i tuoi rifiuti e portali a casa con te, insieme alla raccolta differenziata e a tutti gli altri averi.
Pubblicato il 30 giugno 2020