Contenuto
- Benefici alla salute
- Possibili effetti collaterali
- Selezione, preparazione e conservazione
- Domande comuni
Coltsfoot è anche conosciuto come Folia farfarae, Filius ante patrem, e Kuandong Hua. Il nome latino, Tussilago farfara, deriva dalla parola "tuss", che significa tosse e "lago", che significa dissipare, che spiega anche il termine "anti-tussive".
Benefici alla salute
Coltsfoot viene spesso scambiato per la pianta del dente di leone. Le foglie e le gemme fiorite sono le parti primarie delle piante utilizzate per scopi medicinali.I fiori muoiono prima che appaiano le foglie, che è il modo in cui la farfara originariamente ha preso il nome, Filius ante patrem, che si traduce in "il figlio prima del padre". Il nome comune, farfara, si è evoluto perché le foglie assomigliano al piede di un cavallo.
Sebbene la farfara sia stata ampiamente utilizzata per diverse condizioni mediche, mancano prove scientifiche a sostegno della maggior parte delle affermazioni.
La maggior parte degli studi sulla farfara sono stati condotti su animali e NON su esseri umani.
Coltsfoot è stato tradizionalmente utilizzato come:
- Un antiossidante (per rafforzare il sistema immunitario)
- Un antitosse (per alleviare la tosse)
- Un antimicrobico (per uccidere i batteri)
- Un agente antinfiammatorio (per ridurre l'infiammazione)
Usi medici
Sebbene la farfara sia comunemente usata per trattare diverse malattie comuni, ancora una volta, vi è una mancanza di prove di ricerca clinica a sostegno di queste affermazioni. Le condizioni mediche che si dice migliorino con l'uso della farfara includono:
- Bronchite
- Cancro ai polmoni
- Enfisema
- Reumatismi
- Tubercolosi
- Pertosse (pertosse)
- Infezioni delle vie respiratorie superiori
- Gola infiammata
- Tosse
- Asma
- Respiro affannoso
- Laringite
- Disturbi della pelle (come infiammazione)
Come funziona
Sebbene studi preliminari abbiano dimostrato che la farfara ha una sostanza chiamata “mucillagine” che agisce per rivestire la gola e si dice che lenisca le vie respiratorie, ci sono studi sull'uomo insufficienti per dimostrare che la farfara è sicura o efficace.
Secondo Science Direct, farfara funziona come un emolliente respiratorio, un agente che allevia l'irritazione delle mucose della bocca formando una pellicola protettiva.
Si ritiene che l'azione della farfara sia opposta a quella di un espettorante (un agente che aiuta con l'espulsione di muco produttivo denso). Piuttosto, farfara è un espettorante rilassante che agisce come un sedativo e un emolliente, che è buono per la tosse spastica e irritabile di presentazioni sia acute che croniche. I flavonoidi aiutano anche a ridurre l'infiammazione dei bronchioli che compongono le basse vie respiratorie.
Possibili effetti collaterali
Secondo Michigan Medicine, dell'Università del Michigan, "la foglia di Coltsfoot è stata originariamente approvata [in Germania] per il trattamento del mal di gola, ma da allora è stata vietata in Germania per uso interno". Ciò è dovuto alla scoperta che la farfara ha un alto potenziale di gravi effetti collaterali.
Avvertimento speciale
I preparati di Coltsfoot contengono alcaloidi tossici per il fegato che possono potenzialmente provocare il cancro. Alcune fonti, come RX List, riferiscono che “Coltsfoot è considerato NON SICURO. Contiene sostanze chimiche chiamate alcaloidi pirrolizidinici epatotossici (PA) che possono danneggiare il fegato o provocare il cancro ".
L'effetto collaterale principale segnalato dall'uso di farfara è la tossicità epatica. Altri possibili effetti collaterali includono:
- Cancerogenicità: Una sostanza che promuove la cancerogenesi (la formazione del cancro).
- Mutagenicità: La capacità di un agente chimico o fisico di causare mutazioni (alterazioni genetiche), che è ciò che è collegato alla cancerogenesi delle PA.
- Sensibilità al sole: Più suscettibile alle scottature e ai danni della pelle causati dal sole.
- Reazioni allergiche: Orticaria, eruzione cutanea, gonfiore, respiro sibilante, mancanza di respiro o segni e sintomi più gravi come nausea e vomito, gravi problemi respiratori, polso debole, convulsioni o perdita di coscienza.
considerazioni speciali
Coltsfoot non è considerato del tutto sicuro per nessuno, ma l'erba dovrebbe essere usata con ancora più cautela in situazioni specifiche. Questi includono:
- Neonati o bambini
- Donne in gravidanza: si ritiene che il Coltsfoot possa potenzialmente causare difetti alla nascita o danni al fegato
- Mamme che allattano: poiché la farfara può entrare nel latte materno e causare danni al fegato al bambino allattato al seno, le mamme che allattano dovrebbero evitare la farfara (compresi quei prodotti che dichiarano di essere "epatotossici certificati (tossicità epatica) privi di PA"
- Quelli con problemi al fegato: Coltsfoot può peggiorare le condizioni del fegato
- Persone con allergie all'ambrosia, ai crisantemi, alle calendule, alle margherite o alle piante affini
- Individui con pressione sanguigna alta
- Quelli con malattie cardiache
- Persone con disturbi emorragici
Controindicazioni
Non ci sono casi ben documentati di farfara che produce interazioni con altri farmaci o integratori, sebbene alcune fonti suggeriscano di usare la farfara con cautela quando si assumono determinati farmaci.
- Anticoagulanti: Coumadin (warfarin), eparina, Motrin (ibuprofene), Anaprox (naprossene) o altri fluidificanti del sangue come l'aspirina. Coltsfoot può aumentare il tempo di coagulazione del sangue e causare un maggior rischio di lividi e sanguinamento se assunto con anticoagulanti.
- Farmaci antipertensivi: Capoten (captopril), Vasotec (enalapril), (Cardizem (diltiazem), Norvasc (amlodipina), HydroDiuril (idroclorotiazide), Lasix (furosemide) o altri farmaci per l'ipertensione. Coltsfoot può aumentare la pressione sanguigna, riducendo l'efficacia di farmaci antipertensivi.
- Induttori del citocromo (CYP3A4): Tegretol (carbamazepina), fenobarbital, Dilantin (fenitoina), rifampicina, Mycobutin (rifabutina) e altri farmaci o integratori che si degradano nel fegato, che possono aumentare il potenziale di tossicità epatica della farfara.
Chiunque stia assumendo questi o altri farmaci, integratori o farmaci da banco o preparati dovrebbe assicurarsi di consultare il proprio medico prima di prendere farfara.
Studi di Coltsfoot
Sono stati condotti diversi studi sull'efficacia e sugli effetti collaterali dell'uso della farfara.
Coltsfoot e cancerogenicità
Il Japanese Journal of Cancer ha condotto uno studio per valutare la farfara per la sua cancerogenicità (proprietà cancerogene). Lo studio ha coinvolto i ratti, che sono stati separati in quattro gruppi, tra cui:
- Gruppo uno - che ha ricevuto il 32% di farfara per quattro giorni, poi il 16% fino alla fine dello studio.
- Gruppo due - che ha ricevuto l'8% di farfara per 600 giorni.
- Gruppo tre - che ha ricevuto una dieta a base di farfara al 6% per 600 giorni.
- Gruppo quattro - che ha ricevuto una dieta normale senza farfara (un gruppo di controllo)
Dopo 600 giorni i risultati dello studio includevano:
- Tutti i ratti del gruppo uno sono sopravvissuti oltre 380 giorni dopo la dieta della farfara, ma otto ratti su 10 hanno sviluppato un raro tumore al fegato.
- Nel gruppo due, solo un ratto su 10 ha sviluppato tumori al fegato.
- Nessuno dei ratti nel gruppo tre ha sviluppato tumori.
Gli autori dello studio hanno concluso che la causa più probabile dei tumori nei ratti era una sostanza chimica che è stata trovata sui fiori secchi, un alcaloide pirrolizidinico chiamato senkirkine. Gli alcaloidi pirrolizidinici sono tossici per il fegato.
Uno studio separato, pubblicato nel 2010 in Journal of Applied Toxicology, i cambiamenti scoperti nel DNA (che possono essere un'indicazione precoce di cancro) negli studi sui ratti sono stati collegati all'uso della farfara.
Questo stesso studio ha anche riportato che il fegato era la fonte primaria di cambiamenti cancerogeni (formazione del cancro), a seguito dell'uso di PA trovati nella farfara, ma che i tumori sono stati trovati anche nel polmone, nei reni, nella pelle, nella vescica, nel cervello e della colonna vertebrale così come nelle ghiandole surrenali.
Sebbene non ci siano prove chiare che indichino il fatto che le PA causino tumori negli esseri umani, gli autori dello studio tracciano una correlazione tra i frequenti tumori epatici nelle popolazioni indigene in Africa e il loro consumo di piante contenenti PA, come la farfara.
Coltsfoot e tossicità
Uno studio pubblicato in Rapporti di medicina molecolare ha scoperto diversi casi di avvelenamento fatale che si sono verificati a causa dell'uso di erbe contenenti alcaloidi pirrolizidinici (AP), come la farfara. Lo studio ha spiegato che "il consumo di cereali e prodotti da forno contaminati da semi di specie contenenti AP è stato coinvolto in avvelenamenti di massa nelle aree rurali dell'Afghanistan, dell'India, del Sud Africa e dell'ex Unione Sovietica".
Allo stesso modo, uno studio del 2018 ha esaminato gli effetti tossici delle piante contenenti alcaloidi pirrolizidinici. Lo studio ha riportato che gli effetti tossici di alcune erbe, inclusa la farfara, possono causare una malattia epatica acuta, con conseguente malattia veno-occlusiva (caratterizzata da un fegato ingrossato) o in alcuni casi cirrosi epatica. La cirrosi è una condizione grave in cui il il fegato non funziona più correttamente a causa di danni a lungo termine.
Lo studio spiega anche che alcuni PA, tra cui farfara, hanno mostrato effetti genotossici (possono causare danni genetici), mutageni (possono causare mutazioni geniche), teratogeni (possono influenzare il normale sviluppo del feto in utero) e cancerogeni (cancerogeni) effetti.
Gli autori dello studio scrivono: "La ricerca sulla presenza, l'identificazione e la quantificazione dei PA [alcaloidi pirrolizidinici] così come la loro tossicità è importante per quanto riguarda il consumo umano di alimenti di origine vegetale in generale e piante medicinali in particolare. È quindi importante che le bevande disponibili in commercio (infusi) delle piante siano testate per i loro livelli qualitativi e quantitativi di PA ".
Secondo quanto riferito, l'alcaloide pirrolizidina presente nella farfara ha anche causato una malattia veno-occlusiva (una condizione che coinvolge l'ingrossamento del fegato) che è stata segnalata in un neonato dopo che la madre del bambino aveva bevuto tè contenente farfara durante la gravidanza. le ben note epatotossine (sostanze tossiche per il fegato) contenute nella farfara.
Selezione, preparazione e conservazione
Non ci sono dati di ricerca clinica sufficienti per supportare il suggerimento di un dosaggio sicuro di farfara. La dose appropriata di qualsiasi integratore, inclusa la farfara, dovrebbe essere basata su diversi fattori, tra cui peso, età, salute generale e altro.
Sebbene i prodotti a base di erbe possano essere naturali, ciò non significa che siano necessariamente sicuri, in particolare se assunti in grandi dosi. Seguire sempre le istruzioni sulla confezione e i consigli del medico.
Preparazione
Coltsfoot viene comunemente trasformato in un tè, usando le foglie oi fiori della pianta. Altre preparazioni includono un impacco di fiori topico (per la pelle) per trattare i problemi della pelle, come l'infiammazione.
Alcune persone fumano l'erba, che si dice sia efficace per i disturbi respiratori, ma le prove degli studi clinici non supportano la sicurezza o l'efficacia del fumo di farfara. Inoltre, l'uso sicuro ed efficace della farfara in un tè o per trattare i problemi della pelle non è supportato da prove scientifiche.
Cosa cercare
Poiché gli integratori a base di erbe non sono regolamentati dalla Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti o da qualsiasi altra entità di regolamentazione governativa negli Stati Uniti, è importante che tu faccia la dovuta diligenza per assicurarti di ottenere un prodotto sicuro e privo di PA epatotossico .
“Se la confezione non dice che il prodotto è certificato privo di PA epatotossico, si può presumere che ci siano probabilmente PA epatotossici. Evitare di utilizzare prodotti farfara che non sono certificati ed etichettati come epatotossici privi di PA ”, secondo RX List.
I prodotti certificati devono essere chiaramente etichettati come epatotossici (tossici per il fegato) privi di PA.
Domande comuni
Una persona può fumare farfara?
Sì, si dice che il viticcio abbia un sapore neutro / leggero ed è stato pensato per aiutare a lenire la gola e le vie respiratorie quando viene fumato. Tuttavia, fumare farfara potrebbe provocare una forte tosse, in particolare se usato in alta concentrazione in miscele per il fumo.
La farfara è sicura da usare in un tè per la tosse di un bambino?
No, farfara non è mai considerata sicura per l'uso nei neonati o nei bambini. Non ci sono prove di ricerca clinica sufficienti che dimostrino la sicurezza o l'efficacia dell'erba e, a causa dei suoi noti effetti collaterali, come la tossicità epatica, non dovrebbe essere usata dai bambini.
La farfara può essere usata sulla pelle?
Sì, i fiori dell'erba sono stati trasformati in un impiastro per trattare alcune condizioni della pelle, ma mancano prove scientifiche sufficienti dagli studi di ricerca clinica per sostenere qualsiasi affermazione di sicurezza o efficacia nell'uso topico della farfara.
Una parola da Verywell
Sebbene ci siano studi sull'uomo limitati che coinvolgono la sicurezza e l'efficacia della farfara, alcune prove scientifiche affidabili indicano la probabilità che l'erba abbia qualche valore medicinale come la sua capacità di lenire le vie respiratorie. Tuttavia, a causa dell'elevato rischio di gravi effetti collaterali, come la tossicità epatica, potrebbe essere vantaggioso esplorare altri integratori naturali / a base di erbe con benefici simili.
Altri integratori a base di erbe noti per aiutare a lenire una tosse cronica includono marshmallow (Althaea officinalis) radice e foglie e altri membri della famiglia delle malve (Malvaceae), olmo sdrucciolevole (Ulmus spp.) e altre erbe emollienti. Soprattutto, consultare sempre un medico prima di prendere farfara o qualsiasi altro integratore a base di erbe.