Contenuto
- Effetti sulla frequenza e sulla soddisfazione
- Collegamenti simili tra celiachia e sessualità
- La dieta senza glutine può aiutare la tua vita sessuale
Le donne soffrono di una vasta gamma di disturbi riproduttivi legati alla celiachia, inclusi maggiori rischi di infertilità, aborto spontaneo e altri problemi di gravidanza. Sebbene siano state fatte molte meno ricerche per documentare gli effetti sulla salute riproduttiva della celiachia sugli uomini, i pochi studi indicano che l'infertilità maschile è maggiore tra gli uomini celiaci non diagnosticati.
Ma avere la celiachia non diagnosticata può influire sulla tua sessualità e sulla tua soddisfazione sessuale? Sebbene la ricerca disponibile sia, ancora una volta, scarsa, la risposta sembra essere sì.
Effetti sulla frequenza e sulla soddisfazione
Uno studio sulla celiachia e la sessualità ha esaminato il comportamento sessuale in pazienti affetti da celiachia appena diagnosticata e poi li ha rivisitati un anno dopo per vedere cosa era cambiato, se non altro. I ricercatori hanno anche confrontato i celiaci con soggetti di controllo non celiaci.
I pazienti appena diagnosticati con celiachia che non avevano ancora adottato la dieta priva di glutine avevano una frequenza di rapporti significativamente più bassa rispetto ai controlli. Hanno anche riferito di essere molto meno soddisfatti della loro vita sessuale, secondo lo studio.
Tuttavia, come tanti altri sintomi e complicazioni della celiachia, questi problemi sessuali si sono risolti una volta che gli individui hanno iniziato a seguire la dieta priva di glutine; un anno dopo la diagnosi, i soggetti dello studio hanno riportato una frequenza significativamente più alta di attività sessuale, oltre a una maggiore soddisfazione per il sesso.
Collegamenti simili tra celiachia e sessualità
Un altro studio, questo sui bambini celiaci adulti, ha anche trovato collegamenti simili tra la celiachia e la sessualità.
I ricercatori hanno esaminato tre gruppi di giovani adulti, tutti sottoposti a biopsia "suggestiva di celiachia" durante l'infanzia. Alcuni avevano seguito la dieta priva di glutine sin dalla diagnosi durante l'infanzia, alcuni avevano aderito a una dieta priva di glutine per un anno o più dopo la diagnosi, ma poi erano tornati a una dieta ricca di glutine e alcuni non avevano mai seguito la dieta senza glutine dieta.
Quelli nel gruppo "mai senza glutine" avevano diminuito la frequenza dei rapporti sessuali meno di sei volte al mese, rispetto a quasi sette volte al mese nel gruppo che segue la dieta priva di glutine continuamente e quasi nove volte al mese nel "transitorio "gruppo dieta senza glutine.
Anche il gruppo "mai senza glutine" ha riportato un minore interesse per il sesso: il 18% ha dichiarato di avere uno scarso interesse per il sesso, rispetto al 13% del gruppo dietetico senza glutine e all'11% del gruppo dietetico "transitorio" senza glutine.
Tutti e tre i gruppi avevano circa il 3% delle persone che riferivano difficoltà a raggiungere l'orgasmo e meno dell'1% delle persone che riferivano rapporti dolorosi. Un totale del 72% dei celiaci continuamente privi di glutine, il 71% dei celiaci mai privi di glutine e l'89% dei celiaci transitori senza glutine si sono dichiarati soddisfatti della loro vita sessuale.
I ricercatori hanno anche notato che "l'atteggiamento psicologico dei giovani adulti affetti da celiachia prima del trattamento dietetico può essere descritto come uno stato d'animo a bassa energia che interferisce con la percezione generale della qualità della vita".
La dieta senza glutine può aiutare la tua vita sessuale
Entrambi questi studi indicano che il tuo desiderio sessuale migliora e fai sesso più spesso se ti viene diagnosticata la celiachia e segui la dieta priva di glutine.
Naturalmente, la celiachia può interferire con la tua vita sessuale in altri modi, alcuni dei quali possono uccidere la spontaneità (e forse anche la tua libido). Ad esempio, non puoi baciare qualcuno che indossa un rossetto contenente glutine senza rischiare di ammalarti se sei celiaco, ed è saggio (imperativo, infatti) chiedere a un partner che mangia glutine (o beve birra), di spazzolarsi i suoi denti prima di baciarti.
Tuttavia, data la possibilità di scegliere tra sentirsi costantemente affaticati e avere poco o nessun desiderio sessuale, e dover fare un po 'di pianificazione anticipata per avere un divertente intermezzo romantico, la mia ipotesi è che la maggior parte dei celiaci sceglierebbe la pianificazione e l'interludio.