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L'allattamento al seno è salutare per il tuo bambino e un modo meraviglioso per legare con lui. È stato anche dimostrato che riduce il rischio di cancro al seno di una donna a causa dei suoi effetti positivi su ormoni, cellule danneggiate e geni che alimentano o aiutano a proteggersi dalla malattia.Inoltre, i bambini allattati al seno possono avere un rischio ridotto di malattie infantili e alcuni tipi di cancro più avanti nella vita.
Statistica e teorie
Un rapporto del 2017 pubblicato dall'American Institute for Cancer Research (AICF) e dal World Cancer Research Fund (WCRF) ha concluso che cinque mesi di allattamento al seno sono associati a un significativo calo del 2% del rischio di cancro al seno. Il panel AICR / WCRF ha tratto queste conclusioni da 13 studi che hanno coinvolto 11.610 donne.
Il pannello ha offerto diverse teorie sul motivo per cui ciò si verifica. Alcuni studi hanno sostenuto che, ritardando le mestruazioni, l'allattamento al seno riduce l'esposizione per tutta la vita agli estrogeni e, a sua volta, il rischio di cancro al seno positivo al recettore degli estrogeni.
Altri hanno ipotizzato che l'allattamento al seno libera il corpo dalle cellule mammarie geneticamente danneggiate che hanno maggiori probabilità di diventare cancerose. È anche possibile che l'allattamento al seno alteri l'espressione dei geni nelle cellule mammarie e le renda più resistenti alle mutazioni cancerose.
Alcuni studi hanno anche suggerito che l'allattamento al seno protegge dai tumori al seno negativi ai recettori ormonali, incluso un tipo aggressivo noto come cancro al seno triplo negativo.
Durata dell'allattamento al seno
La scelta dell'allattamento al seno è molto personale, ma ci sono alcune prove che farlo per più di 6 mesi può ridurre il rischio di cancro al seno indipendentemente dall'età o dallo stato della menopausa.
Ciò è supportato in parte dalla ricerca in cui le donne nei paesi a basso reddito - "che quasi invariabilmente allattano più a lungo" - avevano tassi più bassi di cancro al seno così come tassi nominalmente ridotti di cancro ovarico e diabete di tipo 2.
Sulla base di questi risultati, i ricercatori hanno ipotizzato che aumentare il tasso e la durata dell'allattamento al seno in tutti i paesi, indipendentemente dal reddito, potrebbe prevenire fino a 20.000 morti per cancro al seno ogni anno.
Anche i bambini possono trarne beneficio. Secondo uno studio pubblicato in JAMA Pediatrics, i bambini allattati al seno per sei mesi o più sembrano avere un minor rischio di leucemia infantile e hanno anche un rischio ridotto di infezione, malocclusione dei denti e diabete rispetto ai bambini non allattati al seno.
Applicazione e limitazioni
Nonostante i risultati positivi, l'allattamento al seno non dovrebbe essere considerato una forma di prevenzione del cancro. Anche se hai diverse gravidanze e allatti ogni bambino, potresti comunque contrarre il cancro al seno. Il semplice fatto di avere tessuto mammario ti mette a rischio.
A tal fine, è importante eseguire un autoesame mensile del seno per verificare i cambiamenti nel seno e sottoporsi a mammografie annuali per cercare grumi e lesioni che potresti non essere in grado di sentire.
Indipendentemente dal rischio di cancro, l'Organizzazione mondiale della sanità raccomanda che le donne allattino esclusivamente per un minimo di sei mesi prima di introdurre cibi solidi.
Una parola da Verywell
Sebbene ci siano benefici per la salute dell'allattamento al seno, il modo in cui scegli di nutrire tuo figlio dipende da diversi fattori importanti. La scelta migliore è quella che ritieni sia giusta sia per te che per il tuo bambino.
Le sfide dell'allattamento al seno sono più comuni di quanto si possa pensare e possono far deragliare i migliori sforzi anche delle mamme più impegnate nell'allattamento. Sii gentile con te stesso mentre percorri il miglior percorso da seguire.
Una panoramica dell'allattamento al seno