Contenuto
- Spiegazione dell'arteriosclerosi
- Spiegazione dell'aterosclerosi
- Trattamenti per la malattia coronarica
- Fattori di rischio per l'aterosclerosi
Spiegazione dell'arteriosclerosi
L'arteriosclerosi è l'indurimento delle arterie. Questa condizione non solo ispessisce la parete delle arterie, ma provoca anche rigidità e perdita di elasticità. Nel tempo, le arterie diventano sempre più dure man mano che vengono lentamente danneggiate dall'ipertensione. L'arteriosclerosi può essere presente in qualsiasi arteria del corpo, ma la malattia è più preoccupante quando attacca le arterie coronarie e minaccia di causare un infarto.
Spiegazione dell'aterosclerosi
L'aterosclerosi è il tipo più comune di arteriosclerosi, o indurimento delle arterie, ed è causato dalla formazione di placca nel vaso. Nel tempo la placca provoca l'ispessimento delle pareti dell'arteria. Ne risultano anche rigidità e perdita di elasticità.
Per chiarire, un paziente con arteriosclerosi (arterie indurite) potrebbe non avere aterosclerosi (placca), ma un paziente con aterosclerosi ha l'arteriosclerosi. I pazienti spesso presentano entrambe le condizioni, che possono causare una diminuzione del flusso sanguigno al muscolo cardiaco.
Trattamenti per la malattia coronarica
Uno dei principali principi del trattamento dell'indurimento delle arterie è arrestare il progresso del processo patologico. Il primo passo nella prevenzione e nel trattamento della malattia coronarica è apportare cambiamenti allo stile di vita. Fondamentalmente, fai tutte le cose che i nostri medici ci dicono di fare e spesso non ci preoccupiamo di fare. Segui una dieta più salutare con un'enfasi su frutta e verdura e minimizza i grassi e le carni. È anche utile aumentare l'assunzione di fibre.
Esercitati regolarmente: non deve essere un esercizio faticoso, può essere una passeggiata di 30 minuti la sera. La frequenza conta, quindi fare una camminata veloce ogni sera può essere molto utile, non è necessario correre maratone per trarne grandi benefici. La ricerca mostra che una modesta riduzione del peso - circa il 10% del peso in eccesso - può avere effetti positivi significativi sulla pressione sanguigna, sul diabete e su altre condizioni che peggiorano le malattie cardiache.
Riduci lo stress nella tua vita, assicurati di dormire a sufficienza su base regolare e, in generale, prenditi più cura di te stesso per fermare la progressione della malattia cardiaca o addirittura invertirla.
Se hai una storia familiare di malattia coronarica grave e pensi che non ci sia nulla che puoi fare per cambiarla, poniti questa domanda prima di decidere che non puoi migliorarla: hai una storia familiare di malattie cardiache O una famiglia condivisa storia di non esercizio fisico, fumo, ignoranza del diabete, alimentazione insufficiente, sonno troppo poco e convivenza con troppo stress?
I farmaci per controllare i livelli di colesterolo nel corpo potrebbero non migliorare le malattie cardiache, ma possono impedire che la condizione peggiori nel tempo. La modifica della dieta è importante anche per prevenire problemi crescenti.
Per la malattia moderata, il trattamento è spesso il posizionamento di stent nelle arterie coronarie, piccoli dispositivi realizzati per mantenere le arterie sufficientemente aperte da consentire al sangue di fluire al cuore. Questi vengono inseriti durante una procedura chiamata cateterismo cardiaco o cateterismo cardiaco in breve.
Nei casi più gravi, è necessario un intervento chirurgico di bypass delle arterie coronariche o un intervento di CABG per garantire un adeguato flusso sanguigno al cuore. Quando la malattia coronarica diventa grave, il sangue non scorre liberamente al cuore e questo può causare dolore al petto o persino un attacco di cuore. Quando altri trattamenti sono inefficaci o quando il problema è così grave da dover essere trattato immediatamente, l'intervento di bypass coronarico è il trattamento di scelta. Questa procedura prende i vasi dalle gambe e all'interno del torace per dirigere il flusso sanguigno intorno alle arterie bloccate in modo che possa fluire liberamente al cuore. Come tutti gli interventi chirurgici a cuore aperto, la procedura di bypass delle arterie coronariche è seria e richiede settimane e persino mesi di recupero.
Fattori di rischio per l'aterosclerosi
L'aterosclerosi è aggravata dal fumo di sigaretta, dal colesterolo alto, dal sovrappeso e dall'ipertensione. La dieta ha un impatto significativo sull'aterosclerosi, così come la mancanza di esercizio. Condizioni come il diabete possono anche aumentare il rischio di malattia coronarica. L'eliminazione o il controllo di questi fattori, oltre a apportare modifiche alla dieta che riducono la quantità di grassi ingeriti, possono spesso arrestare la progressione della malattia o addirittura migliorare la condizione. Una combinazione di esercizio fisico, restrizioni dietetiche e farmaci spesso riduce o ferma la formazione di placche nelle arterie.
Una parola da Verywell
L'aterosclerosi e l'arteriosclerosi possono entrambe beneficiare di modifiche dello stile di vita. Non lasciarti intimidire da questo, considera una sfida migliorare la tua vita un passo alla volta. Se riesci a camminare solo per pochi minuti alla volta, inizia a camminare per pochi minuti alla volta con l'obiettivo di aumentare la tua attività lentamente nel tempo. Inizia con piccoli cambiamenti nella dieta, come l'eliminazione di soda o fast food, o diminuendo la quantità di cibo trasformato nella dieta aumentando l'assunzione di fibre. Non è necessario che i cambiamenti siano enormi per produrre grandi cambiamenti nella tua salute.