Psillio nero

Contenuto

• Che cos'è?
• Quanto è efficace?
• Come funziona?
• Ci sono problemi di sicurezza?
• Ci sono interazioni con i farmaci?
• Ci sono interazioni con erbe e integratori?
• Ci sono interazioni con gli alimenti?
• Quale dose viene utilizzata?
• Altri nomi
• Metodologia
• Riferimenti

Che cos'è?

Lo psyllium nero è una pianta. Le persone usano il seme per fare medicina. Fare attenzione a non confondere lo psillio nero con altre forme di psillio incluso lo psyllium biondo.

Lo psillio nero viene utilizzato per la stitichezza cronica e per ammorbidire le feci in condizioni quali emorroidi, crepe nella pelle intorno all'ano (ragadi anali), chirurgia sul retto e gravidanza. Viene anche usato per la diarrea, la dissenteria, la sindrome dell'intestino irritabile (IBS), il cancro, il colesterolo alto e la riduzione del rischio di malattia coronarica.

Quanto è efficace?

Database completo di farmaci naturali valuta l'efficacia sulla base di prove scientifiche secondo la seguente scala: Efficace, probabilmente efficace, possibilmente efficace, probabilmente inefficace, probabilmente inefficace, inefficace e insufficiente.

Le valutazioni di efficacia per PSYLLIO NERO sono come segue:

Efficace per ...

• Stipsi. Lo psyllium nero è sicuro ed efficace per l'uso a breve termine e da banco per il trattamento della stitichezza.

Probabilmente efficace per ...

• Malattia coronarica. Gli alimenti contenenti psillio nero possono aiutare a ridurre il rischio di malattia coronarica. L'assunzione giornaliera di psillio deve essere di almeno 7 grammi e deve essere combinata con una dieta a basso contenuto di grassi saturi e colesterolo.

Prove insufficienti per valutare l'efficacia per ...

• Diabete. Le prime ricerche suggeriscono che l'assunzione di psylli nero per bocca potrebbe aiutare a controllare la glicemia nelle persone con diabete di tipo 2 riducendo la velocità con cui gli zuccheri vengono assorbiti dal cibo.
• Obesità. Le prime ricerche mostrano che l'assunzione di psillio nero per bocca può ridurre leggermente il peso corporeo e l'indice di massa corporea nelle persone con steatosi epatica non alcolica (NAFLD) in sovrappeso. Ma non funziona meglio delle cure standard per NAFLD.
• Cancro.
• Diarrea.
• Sindrome dell'intestino irritabile (IBS).
• Altre condizioni.

Sono necessarie ulteriori prove per valutare l'efficacia dello psillio nero per questi usi.

Come funziona?

Lo psillio nero aggiunge volume alle feci che potrebbero aiutare con costipazione, diarrea e sindrome dell'intestino irritabile. Controlla anche la velocità con cui gli zuccheri vengono assorbiti dall'intestino, il che potrebbe aiutare a controllare i livelli di zucchero nel sangue nelle persone con diabete.

Ci sono problemi di sicurezza?

Lo psillio nero, se assunto per via orale con abbastanza acqua, lo è Sicuramente SICURO per la maggior parte delle persone. Lievi effetti collaterali includono gonfiore e gas. In alcune persone, lo psillio nero può causare reazioni allergiche come naso che cola, occhi rossi, eruzioni cutanee e asma, o, raramente, una reazione potenzialmente letale chiamata anafilassi.

Lo psyllium nero è Sicuramente non sicuro se assunto per via orale senza acqua sufficiente. Assicurati di assumere psyllium nero con abbondante acqua. Altrimenti potresti soffocare. La preoccupazione è così importante che la Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti richiede che lo psylli nero sia etichettato: "ATTENZIONE: l'assunzione di questo prodotto senza un adeguato fluido può farla gonfiare e bloccare la gola o l'esofago e causare il soffocamento. questo prodotto se ha difficoltà a deglutire Se avverte dolore al petto, vomito o difficoltà a deglutire o respirare dopo l'assunzione di questo prodotto, consultare immediatamente un medico. "

Precauzioni speciali e avvertenze:

Gravidanza e allattamento: Prendendo psillio nero durante la gravidanza o l'allattamento sembra essere Sicuramente SICURO, purché sia ​​stata bevuta abbastanza acqua con la dose.

Diabete: Lo psillio nero può abbassare i livelli di zucchero nel sangue nelle persone con diabete di tipo 2 rallentando l'assorbimento degli zuccheri dagli alimenti. Monitorare attentamente i livelli di glucosio nel sangue se si soffre di diabete e usare psillio nero. Potrebbe essere necessario modificare le dosi dei farmaci per il diabete.

Problemi intestinali: Non usare psillio nero se hai feci impattate, una complicazione della costipazione in cui le feci si induriscono nel retto e non possono essere mosse dal solito movimento dell'intestino. Non utilizzare psyllium nero se si dispone di una condizione che aumenta il rischio di ottenere blocchi nell'intestino. La preoccupazione è che quando lo psyllium nero assorbe acqua e si gonfia, potrebbe bloccare il tratto gastrointestinale nelle persone con questo tipo di condizioni.

allergie: Alcune persone sono gravemente allergiche allo psyllio nero. Questo è più probabile che accada a persone che sono state esposte a psyllium nero sul posto di lavoro, come infermieri che preparano dosi di lassativi in ​​polvere o lavoratori in fabbriche che processano il psillio. Queste persone non dovrebbero usare il psyllium nero.

fenilchetonuria: Alcuni prodotti di psillio nero potrebbero essere addolciti con aspartame (NutraSweet). Se hai fenilchetonuria, evita questi prodotti.

Chirurgia: Poiché lo psillio nero può influenzare i livelli di zucchero nel sangue, vi è la preoccupazione che possa interferire con il controllo della glicemia durante e dopo l'intervento chirurgico. Smettere di usare psyllium nero almeno 2 settimane prima di un intervento programmato.

Disturbi dell'esofagea e della deglutizione: Le persone che hanno problemi esofagei o difficoltà a deglutire potrebbero essere più inclini a soffocare su psyllium nero. Se hai un problema esofageo o disturbi della deglutizione, non usare psillio nero.

Ci sono interazioni con i farmaci?

Moderare

Sii cauto con questa combinazione.

Carbamazepina (Tegretol)

Lo psillio nero contiene grandi quantità di fibre. Le fibre possono ridurre la quantità di carbamazepina (Tegretol) assorbita dall'organismo. Riducendo la quantità di carbamazepina (Tegretol) assorbita dal corpo, lo psillio nero può ridurre l'efficacia della carbamazepina (Tegretol).

Digossina (Lanoxin)

Lo psillio nero è ricco di fibre. La fibra può ridurre la quantità di digossina (Lanoxin) assorbita dall'organismo. Riducendo la quantità di digossina (Lanoxin) assorbita dal corpo, lo psillio nero potrebbe ridurre l'efficacia della digossina (Lanoxin).

Litio

Lo psillio nero contiene grandi quantità di fibre. Le fibre possono ridurre la quantità di litio assorbita dall'organismo. Assumere litio e psillio nero potrebbe ridurre l'efficacia del litio. Per evitare questa interazione, assumere psillio nero almeno 1 ora dopo il litio.

Farmaci per il diabete (farmaci antidiabetici)

Lo psillio nero può ridurre la glicemia diminuendo la quantità di zucchero che il corpo assorbe dagli alimenti. I farmaci per il diabete sono anche usati per abbassare lo zucchero nel sangue. Prendendo psillio nero con farmaci per il diabete potrebbe causare troppo zucchero nel sangue. Controlla attentamente la glicemia. Potrebbe essere necessario modificare la dose del farmaco per il diabete.

Alcuni farmaci usati per il diabete includono glimepiride (Amaryl), gliburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulina, pioglitazone (Actos), rosiglitazone (Avandia), clorpropamide (Diabinese), glipizide (Glucotrol), tolbutamide (Orinase) e altri .

Farmaci presi per via orale (farmaci per via orale)

Lo psillio nero contiene grandi quantità di fibre. Le fibre possono ridurre la quantità di farmaci assorbiti dall'organismo. L'assunzione di psyllium nero insieme a una medicina che assumi per via orale può ridurre l'efficacia della tua medicina. Per prevenire questa interazione, prendere lo psillio nero 30-60 minuti dopo l'assunzione di farmaci per via orale.

Ci sono interazioni con erbe e integratori?

Erbe e integratori che potrebbero abbassare lo zucchero nel sangue

Lo psillio nero può ridurre la glicemia diminuendo la quantità di zucchero che il corpo assorbe dagli alimenti. Assunzione con altre erbe e integratori che potrebbero anche abbassare lo zucchero nel sangue potrebbe causare troppo zucchero nel sangue. Alcune erbe e integratori che potrebbero abbassare lo zucchero nel sangue includono acido alfa-lipoico, melone amaro, cromo, artiglio del diavolo, fieno greco, aglio, gomma di guar, ippocastano, ginseng Panax, psillio, ginseng siberiano e altri.

Ci sono interazioni con gli alimenti?

Assorbimento dei nutrienti

L'assunzione di psyllium nero durante i pasti per un lungo periodo di tempo potrebbe interferire con l'assorbimento dei nutrienti. In alcuni casi, potrebbe essere necessario assumere vitamine o integratori minerali.

Quale dose viene utilizzata?

Le seguenti dosi sono state studiate nella ricerca scientifica:

PER VIA ORALE:

• Per costipazione: la dose tipica di psillio nero è di 10-30 grammi al giorno in quantità divisa. Assumere ogni dose con abbondante acqua. "Altrimenti, lo psillio nero potrebbe causare il soffocamento. L'etichettatura FDA raccomanda almeno 8 once (un bicchiere pieno) di acqua o altro liquido con ogni dose.
• Per la malattia coronarica: Lo psillio nero viene aggiunto a una dieta a basso contenuto di grassi saturi e colesterolo in una dose di almeno 7 grammi al giorno.
• Per il diabete: Il nero di psillio è stato usato in una dose di 15 grammi al giorno.

Lo psillio nero deve essere assunto 30-60 minuti dopo l'assunzione di altri farmaci.

Altri nomi

Piantaggine africana, Psillio marrone, Fibra alimentare, Erva-das-pulgas, Fibre alimentari, Fluxed, Fleawort, Flohkraut, Flohsamen, Psyllium francese, Piantaggine ghiandolare, Graine de Psyllium, Herbe aux Puces, Œil-de-Chien, Pilicaire, Piantaggine, Plantago afra, Plantago arenaria, Plantago indica, Plantago psyllium, Plantain, Plantain Pucier, Psyllii Sperma, Psillio, Psyllios, Psyllium, Psyllium arenarium, Psyllium Brun, Psyllium d'Espagne, Psyllium indica, Psyllium Noir, Psyllium Seed, Pucière, Pucilaire, Scharzer Flohsame, Psyllium spagnolo, Zaragatona.

Metodologia

Per saperne di più su come questo articolo è stato scritto, si prega di consultare il Database completo di farmaci naturali metodologia.

Riferimenti

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Ultima revisione - 17/04/2018