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Panoramica
L'esercizio fisico svolge un ruolo importante nella ritenzione della densità ossea nella persona che invecchia. Gli studi dimostrano che gli esercizi che richiedono muscoli per tirare su le ossa fanno sì che le ossa conservino e possibilmente aumentino la densità.
Data di revisione 10/1/2017
Aggiornato da: Gordon A. Starkebaum, MD, Professore di Medicina, Divisione di Reumatologia, Scuola di Medicina dell'Università di Washington, Seattle, WA. Anche recensito da David Zieve, MD, MHA, direttore medico, Brenda Conaway, direttore editoriale e A.D.A.M. Team editoriale