Contenuto
- Le cause
- Sintomi
- Esami e test
- Trattamento
- Gruppi di supporto
- Outlook (prognosi)
- Quando contattare un professionista medico
- Nomi alternativi
- immagini
- Riferimenti
- Data di revisione 26/03/2018
Disturbo da stress post-traumatico (PTSD) è un tipo di disturbo d'ansia. Può verificarsi dopo aver attraversato un trauma emotivo estremo che ha comportato la minaccia di lesioni o morte.
Le cause
Gli operatori sanitari non sanno perché gli eventi traumatici causano PTSD in alcune persone, ma non in altri. I tuoi geni, le tue emozioni e le impostazioni familiari possono tutti giocare dei ruoli. Il trauma emotivo passato può aumentare il rischio di PTSD dopo un recente evento traumatico.
Con PTSD, la risposta del corpo a un evento stressante viene cambiata. Normalmente, dopo l'evento, il corpo si riprende. Gli ormoni dello stress e le sostanze chimiche rilasciate dal corpo a causa dello stress tornano ai livelli normali. Per qualche ragione in una persona con PTSD, il corpo continua a rilasciare gli ormoni dello stress e le sostanze chimiche.
PTSD può verificarsi a qualsiasi età. Può verificarsi dopo eventi come:
- Assalto
- Incidenti automobilistici
- Abuso domestico
- Disastri naturali
- Soggiorno in carcere
- Assalto sessuale
- Terrorismo
- Guerra
Sintomi
Esistono 4 tipi di sintomi PTSD:
1. Rivivere l'evento, che disturba le attività quotidiane
- Episodi di flashback in cui l'evento sembra ripetersi ancora e ancora
- Ripetuti ricordi sconvolgenti dell'evento
- Incubi ripetuti dell'evento
- Reazioni forti e scomode a situazioni che ricordano l'evento
2. Prevenzione
- Intorpidimento emotivo o sensazione come se non ti importa di nulla
- Sentirsi distaccati
- Non è in grado di ricordare parti importanti dell'evento
- Non interessato alle normali attività
- Mostrando meno dei tuoi stati d'animo
- Evitare luoghi, persone o pensieri che ti ricordino l'evento
- Sentirsi come se non avessi futuro
3. Iperarousal
- Scansionare sempre l'ambiente circostante in cerca di segnali di pericolo (ipervigilanza)
- Non in grado di concentrarsi
- Sorprendente facilmente
- Sensazione di irritabilità o scoppi di rabbia
- Problemi nel cadere o nel rimanere addormentati
4. Pensieri negativi e stati d'animo o sentimenti
- Costante senso di colpa per l'evento, compreso il senso di colpa del sopravvissuto
- Incolpare gli altri per l'evento
- Non essere in grado di ricordare parti importanti dell'evento
- Perdita di interesse in attività o altre persone
Potresti anche avere sintomi di ansia, stress e tensione:
- Agitazione o eccitabilità
- Vertigini
- svenimenti
- Sentendo il tuo cuore battere nel tuo petto
- Mal di testa
Esami e test
Il tuo fornitore potrebbe chiedere da quanto tempo hai avuto sintomi. PTSD viene diagnosticato quando si hanno avuto sintomi per almeno 30 giorni.
Il tuo fornitore può anche fare un esame di salute mentale, esame fisico e analisi del sangue. Questi sono fatti per cercare altre malattie che sono simili a PTSD.
Trattamento
Il trattamento per il PTSD coinvolge la terapia della parola (consulenza), i farmaci o entrambi.
TALK THERAPY
Durante la terapia orale, parli con un professionista della salute mentale, come uno psichiatra o un terapeuta, in un ambiente calmo e accettante. Possono aiutarti a gestire i sintomi del PTSD. Ti guideranno anche mentre lavori attraverso i tuoi sentimenti riguardo al trauma.
Esistono molti tipi di terapia della parola. Un tipo che viene spesso utilizzato per PTSD è chiamato desensibilizzazione. Durante la terapia, sei incoraggiato a ricordare l'evento traumatico ed esprimere i tuoi sentimenti al riguardo. Nel corso del tempo, i ricordi dell'evento diventano meno spaventosi.
Durante la terapia del linguaggio, potresti anche imparare come rilassarti, ad esempio quando inizi a ricevere flashback.
MEDICINALI
Il tuo fornitore potrebbe suggerirti di assumere medicinali. Possono aiutare ad alleviare la depressione o l'ansia. Possono anche aiutarti a dormire meglio. I medicinali hanno bisogno di tempo per lavorare. NON smettere di prenderli o modificare la quantità (dosaggio) che si prende senza parlare con il proprio fornitore. Chiedete al vostro fornitore i possibili effetti collaterali e cosa fare se li sperimentate.
Gruppi di supporto
I gruppi di supporto, i cui membri sono persone che hanno esperienze simili con PTSD, possono essere utili. Chiedi al tuo fornitore di gruppi nella tua zona.
I gruppi di supporto di solito non sono un buon sostituto per la terapia della parola o l'assunzione di farmaci, ma possono essere un'utile aggiunta.
Le risorse per ulteriori informazioni includono:
Associazione d'ansia e depressione americana - adaa.org
Istituto Nazionale di Salute Mentale - www.nimh.nih.gov/health/topics/post-traumatic-stress-disorder-ptsd/index.shtml
Dipartimento degli affari dei veterani degli Stati Uniti - www.ptsd.va.gov
Outlook (prognosi)
PTSD può essere trattato. Puoi aumentare le possibilità di un buon risultato:
- Guarda subito un fornitore se pensi di avere PTSD.
- Partecipa attivamente al trattamento e segui le istruzioni del tuo fornitore.
- Accetta il supporto dagli altri.
- Prenditi cura della tua salute. Esercitare e mangiare cibi sani.
- NON bere alcolici o usare droghe ricreative. Questi possono peggiorare il tuo PTSD.
Quando contattare un professionista medico
Sebbene gli eventi traumatici possano causare angoscia, non tutti i sentimenti di sofferenza sono sintomi di PTSD. Parla dei tuoi sentimenti con amici e parenti. Se i tuoi sintomi non migliorano presto o ti stanno facendo molto male, contatta il tuo fornitore.
Cerca subito aiuto se:
- Ti senti sopraffatto
- Stai pensando di farti del male o qualcun altro
- Non sei in grado di controllare il tuo comportamento
- Hai altri sintomi molto fastidiosi di PTSD
Nomi alternativi
PTSD
immagini
Disturbo post traumatico da stress
Riferimenti
American Psychiatric Association. Disturbi da trauma e da stress. In: American Psychiatric Association, ed. Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali. 5a ed. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing; 2013: 265-290.
Dekel S, Gilbertson MW, Orr SP, Rauch SL, Wood NE, Pitman RK. Trauma e disturbo da stress post-traumatico. In: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Massima Clinical Psychiatry del Massachusetts General Hospital. 2a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: cap. 34.
Lyness JM. Disturbi psichiatrici nella pratica medica. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 25 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: capitolo 397.
Data di revisione 26/03/2018
Aggiornato da: Fred K. Berger, MD, tossicodipendenza e psichiatra forense, Scripps Memorial Hospital, La Jolla, CA. Anche recensito da David Zieve, MD, MHA, direttore medico, Brenda Conaway, direttore editoriale e A.D.A.M. Team editoriale