Contenuto
- Sulla tua ferita
- Cosa aspettarsi
- Cura di sé a casa
- Azione supplementare
- Quando chiamare il medico
- Nomi alternativi
- Riferimenti
- Data di revisione 4/7/2018
La separazione delle spalle non è una lesione dell'articolazione della spalla principale stessa. È una lesione alla sommità della spalla dove la clavicola (clavicola) incontra la parte superiore della scapola (acromion della scapola).
Non è la stessa di una dislocazione della spalla. Una spalla lussata si verifica quando l'osso del braccio esce dall'articolazione della spalla principale.
Sulla tua ferita
La maggior parte delle lesioni da separazione alla spalla è causata dalla caduta sulla spalla. Ciò provoca uno strappo nel tessuto che collega la clavicola e la parte superiore della scapola. Queste lacrime possono anche venire da incidenti stradali e infortuni sportivi.
Questo infortunio può rendere la spalla anormale dalla punta di un osso che si blocca o la spalla pende più in basso del normale.
Il dolore è di solito nella parte superiore della spalla.
Il tuo medico potrebbe farti tenere un peso mentre ti esaminano per vedere se la tua clavicola sporge. Una radiografia della spalla può aiutare a diagnosticare una separazione delle spalle.
Cosa aspettarsi
La maggior parte delle persone guarisce da una separazione delle spalle senza intervento chirurgico, entro 2 o 12 settimane. Sarai trattato con ghiaccio, medicine, una fionda e poi gli esercizi mentre continui a guarire.
Il tuo recupero potrebbe essere più lento se hai:
- Artrite nella tua spalla
- Cartilagine danneggiata (tessuto ammortizzante) tra la clavicola e la parte superiore della scapola
- Una severa separazione delle spalle
Potresti aver bisogno di un intervento subito se hai:
- Intorpidimento nelle dita
- Dita fredde
- Debolezza muscolare nel braccio
- Grave deformità dell'articolazione
Cura di sé a casa
Prepara un impacco di ghiaccio mettendo il ghiaccio in una busta di plastica richiudibile e avvolgendolo attorno ad un panno. NON mettere il sacchetto di ghiaccio direttamente sulla zona, in quanto il ghiaccio potrebbe danneggiare la pelle.
Il primo giorno dell'infortunio, applica il ghiaccio ogni 10-15 minuti, per 20 minuti ogni volta. Dopo il primo giorno, ice l'area ogni 3 o 4 ore per 20 minuti ogni volta. Fatelo per 2 giorni o più o come indicato dal vostro fornitore.
Per il dolore, puoi prendere ibuprofene (Advil, Motrin), naprossene (Aleve, Naprosyn), aspirina o acetaminofene (Tylenol). Puoi comprare questi antidolorifici senza prescrizione medica.
- Parlate con il vostro medico prima di usare questi medicinali se avete malattie cardiache, ipertensione, malattie renali, o avete avuto ulcere gastriche o sanguinamento.
- NON prendere più della quantità raccomandata sulla bottiglia.
- NON somministrare l'aspirina ai bambini.
Potresti ricevere una fascia per le spalle da usare per alcune settimane.
- Una volta che hai meno dolore, inizia la gamma di esercizi di movimento in modo che la tua spalla non rimanga bloccata sul posto. Questo è chiamato contrattura. Rivolgiti al tuo fornitore prima di eseguire una di queste mozioni.
- Dopo che la ferita è guarita, NON sollevare oggetti pesanti per 8-12 settimane.
Azione supplementare
Se continui ad avere dolore, il tuo fornitore probabilmente ti chiederà di tornare tra 1 settimana per decidere se è necessario:
- Vedi un ortopedico (medico delle ossa e delle articolazioni)
- Inizia la terapia fisica o esercizi di movimento
Quando chiamare il medico
Chiama il medico o vai subito al pronto soccorso se hai:
- Dolore intenso
- Debolezza nel braccio o nelle dita
- Dita intorpidite o fredde
- Una forte diminuzione di quanto bene puoi muovere il braccio
- Un nodo in cima alla spalla che rende la tua spalla anormale
Nomi alternativi
Spalla separata - post-terapia; Separazione articolare acromioclavicolare - post-terapia; Separazione A / C - aftercare
Riferimenti
Andermahr J, Ring D, Jupiter JB. Fratture e lussazioni della clavicola. In: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Trauma scheletrico: scienza di base, gestione e ricostruzione. 5a ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: cap. 49.
Bengtzen RR, Daya MR. Spalla. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Medicina d'urgenza di Rosen: concetti e pratica clinica. Nono ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: cap 46.
Data di revisione 4/7/2018
Aggiornato da: Jacob L. Heller, MD, MHA, Medicina d'urgenza, emerito, Virginia Mason Medical Center, Seattle, WA. Anche recensito da David Zieve, MD, MHA, direttore medico, Brenda Conaway, direttore editoriale e A.D.A.M. Team editoriale