Contenuto
- Cosa sono le lipoproteine?
- Come viene misurato il colesterolo totale
- Perché dovresti essere testato
- Comprensione dei risultati
Cosa sono le lipoproteine?
Le lipoproteine HDL e LDL sono piccoli "pacchetti" nel sangue, con grassi (lipidi) all'interno e proteine all'esterno, che trasportano il colesterolo in tutto il corpo. Li vedrai spesso chiamati colesterolo buono e colesterolo cattivo:
- HDL, il colesterolo buono. Si sente molto parlare di mantenere il colesterolo basso. Ma nel caso della componente HDL del colesterolo totale, più alto è il tuo livello, meglio è. Il problema è che può essere difficile mantenere alti i livelli di HDL. Questo perché spesso è difficile controllare i fattori dello stile di vita che possono abbassarlo, tra cui il diabete di tipo 2, il sovrappeso, la mancanza di esercizio fisico e il fumo. Anche i fattori genetici possono avere un ruolo.
- LDL, il colesterolo cattivo. Questo "cattivo ragazzo" della famiglia del colesterolo deve essere mantenuto al livello più basso che tu e il tuo medico potete raggiungere. Sebbene le statine possano aiutare, la tua dieta è importante. Il colesterolo LDL aumenta se la tua dieta è ricca di grassi saturi e "trans", chiamati anche acidi grassi trans. (Questo è il grasso prodotto utilizzato per aumentare la durata di conservazione dei prodotti alimentari e la stabilità del sapore.)
- Trigliceridi è il tipo di grasso più comune nel tuo corpo. Non è il colesterolo.Ma viene misurato perché livelli elevati di trigliceridi aumentano il rischio di sviluppare aterosclerosi - accumulo di placche di grasso sulle pareti delle arterie - e aumento del rischio di malattie cardiache (e ictus).
Come viene misurato il colesterolo totale
Questo viene fatto utilizzando un esame del sangue chiamato a pannello lipoproteico, che misura anche i tuoi trigliceridi. Per questo test, fornisci un campione di sangue che viene prelevato dopo aver digiunato (non mangiato nulla e bevuto solo acqua) per 9-12 ore prima del test.
Il punteggio del colesterolo totale viene calcolato utilizzando l'equazione: livello di HDL + livello di LDL + 20 percento del livello di trigliceridi.
Perché dovresti essere testato
Mantenere i livelli di colesterolo totale entro un intervallo sano è importante per le persone di tutte le età, che abbiano o meno malattie cardiache. Se come molte persone, hai il colesterolo alto nel sangue e non lo sai, l'unico modo per scoprirlo è sottoporlo a esami del sangue. Perché? Perché, di per sé, il colesterolo alto nel sangue non causa sintomi. Ecco perché, se hai 20 anni o più, dovresti fare un test del colesterolo almeno ogni cinque anni.
Comprensione dei risultati
I risultati del test per il colesterolo totale sono espressi in milligrammi per decilitro (mg / dL) di sangue e classificati come segue:
Intervalli di colesterolo totale
- Livello desiderabile: meno di 200 mg / dL
- Livello borderline alto: 200-239 mg / dL
- Livello alto: 240 mg / dL e oltre
Il livello di colesterolo totale riflette il rischio di malattie cardiache. In generale, maggiore è il livello, maggiore è il rischio. Perché il test misura anche le lipoproteine nel colesterolo totale così come i trigliceridi?
- Il colesterolo LDL ("cattivo") è il principale "motore" dell'accumulo di colesterolo e del blocco nelle arterie.
- Il colesterolo HDL ("buono") aiuta a prevenire le malattie cardiache rimuovendo il colesterolo dalle arterie e inviandolo al fegato per l'eliminazione.
- Il trigliceride è un'altra forma di grasso nel sangue che può aumentare il rischio di malattie cardiache.
Se il colesterolo totale è troppo alto, il medico può raccomandare cambiamenti nello stile di vita e / o farmaci per abbassarlo.
Guida alla discussione del medico sul colesterolo
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