Contenuto
- Sulla tua ferita
- Cosa aspettarsi
- Per alleviare i sintomi
- Attività
- Azione supplementare
- Quando chiamare il medico
- Nomi alternativi
- Riferimenti
- Data di revisione 4/9/2018
La spalla è un giunto sferico. Ciò significa che la parte superiore dell'osso del braccio (la palla) si inserisce nella scanalatura della scapola (presa).
Quando hai una spalla dislocata, significa che l'intera palla è fuori dalla presa.
Quando hai una spalla parzialmente dislocata, significa che solo una parte della palla è fuori dalla presa. Questa è chiamata sublussazione della spalla.
Sulla tua ferita
Molto probabilmente ti sei slogato la spalla a causa di infortuni sportivi o incidenti, come una caduta.
Probabilmente hai ferito (allungato o strappato) alcuni muscoli, tendini (tessuti che collegano i muscoli alle ossa) o legamenti (tessuti che collegano l'osso all'osso) dell'articolazione della spalla. Tutti questi tessuti aiutano a tenere il braccio in posizione.
Avere una spalla lussata è molto doloroso. È molto difficile muovere il braccio. Potresti anche avere:
- Alcuni gonfiori e lividi alla spalla
- Intorpidimento, formicolio o debolezza al braccio, alla mano o alle dita
Cosa aspettarsi
La chirurgia può o non può essere necessaria dopo la dislocazione. Dipende dalla tua età e da quanto spesso la tua spalla è stata dislocata. Potrebbe anche essere necessario un intervento chirurgico se hai un lavoro in cui è necessario utilizzare la spalla molto o devono essere sicuri.
Nel pronto soccorso, il braccio è stato riposizionato (riposizionato o ridotto) nella presa della spalla.
- Probabilmente hai ricevuto la medicina per rilassare i muscoli e bloccare il dolore.
- In seguito, il braccio è stato collocato in un immobilizzatore della spalla per farlo guarire correttamente.
Avrai maggiori possibilità di dislocare nuovamente la tua spalla. Con ogni infortunio, ci vuole meno forza per farlo.
Se la spalla continua a dislocarsi in parte o completamente in futuro, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per riparare o stringere i legamenti che tengono insieme le ossa della spalla.
Per alleviare i sintomi
Per ridurre il gonfiore:
- Metti un impacco di ghiaccio sulla zona subito dopo averlo ferito.
- NON muovere il braccio.
- Tieni il braccio vicino al tuo corpo.
- NON posizionare anelli sulle dita finché il medico non ti dice che è sicuro farlo.
Per il dolore, è possibile utilizzare ibuprofene (Advil, Motrin), naprossene (Aleve, Naprosyn) o acetaminofene (Tylenol).
- Parlate con il vostro medico prima di usare questi medicinali se avete malattie cardiache, ipertensione, malattie renali, o avete avuto ulcere gastriche o emorragie interne in passato.
- NON prendere più della quantità raccomandata sulla bottiglia della medicina o dal fornitore.
- NON somministrare l'aspirina ai bambini.
Attività
Il tuo provider:
- Dirti quando e per quanto tempo rimuovere la stecca per brevi periodi.
- Mostra esercizi delicati per aiutare a mantenere la spalla più stretta o più fredda.
Dopo che la spalla è guarita da 2 a 4 settimane, verrai indirizzata per la terapia fisica.
- Un fisioterapista ti insegnerà esercizi per allungare la spalla. Questo farà sì che tu abbia un buon movimento della spalla.
- Mentre continui a guarire, imparerai esercizi per aumentare la forza dei muscoli delle spalle e dei legamenti.
NON tornare alle attività che mettono troppo stress sulla tua spalla. Chiedi prima al tuo fornitore. Queste attività comprendono la maggior parte delle attività sportive che utilizzano le braccia, il giardinaggio, il sollevamento di carichi pesanti o anche il raggiungimento del livello sopra la spalla.
Chiedi al tuo fornitore quando puoi aspettarti di tornare alle tue normali attività.
Azione supplementare
Vedi uno specialista in osso (ortopedico) in una settimana o meno dopo che l'articolazione della spalla è rimessa a posto. Questo medico controllerà ossa, muscoli, tendini e legamenti nella spalla.
Quando chiamare il medico
Chiama il tuo medico se:
- Hai gonfiore o dolore alla spalla, al braccio o alla mano che peggiora
- Il tuo braccio o mano diventa viola
- Hai la febbre
Nomi alternativi
Dislocazione della spalla - post-terapia; Sublussazione spalla - aftercare; Riduzione della spalla - post-terapia; Lussazione gleno-omerale
Riferimenti
Phillips BB. Dislocazioni ricorrenti. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Ortopedia Operativa di Campbell. 13 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cap. 47.
Reider B, Davies GJ, Provencher MT. Instabilità della spalla anteriore. In: Reider B, Davies GJ, Provencher MT, eds. Riabilitazione ortopedica dell'atleta. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: capitolo 1.
Thompson SR, Al-Saati MF, Litchfield RB. Instabilità della spalla anteriore. In: Miller MD, Thompson SR, eds. Medicina sportiva ortopedica di DeLee & Drez: principi e pratica. 4a ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: cap 46.
Data di revisione 4/9/2018
Aggiornato da: C. Benjamin Ma, MD, Professore, Capo, Medicina dello sport e servizio di spalla, Dipartimento di chirurgia ortopedica UCSF, San Francisco, CA.Anche recensito da David Zieve, MD, MHA, direttore medico, Brenda Conaway, direttore editoriale e A.D.A.M. Team editoriale