Contenuto
- Uso di alcol e salute
- Come l'alcol può influenzare la tua vita
- Cosa puoi fare
- Nomi alternativi
- Riferimenti
- Data di revisione 1/14/2018
Birra, vino e liquori contengono tutti alcool. Se stai bevendo qualcuno di questi, stai usando l'alcol. I tuoi schemi di consumo possono variare, a seconda di chi sei e di cosa stai facendo.
Bere una quantità eccessiva di alcol può metterti a rischio di problemi alcol-correlati se:
- Sei un uomo che ha 15 o più drink a settimana, o spesso ha 5 o più drink alla volta.
- Sei una donna che ha 8 o più drink a settimana, o spesso ha 4 o più drink alla volta.
Una bevanda è definita come 12 once (355 millilitri, ml) di birra, 5 once (148 ml) di vino, o 1 1/2-once (44 ml) di liquore.
Uso di alcol e salute
L'uso eccessivo di alcol a lungo termine aumenta le possibilità di:
- Sanguinamento dallo stomaco o dall'esofago (il tubo attraversa il cibo dalla bocca allo stomaco).
- Gonfiore e danni al pancreas. Il tuo pancreas produce sostanze che il tuo corpo ha bisogno di lavorare bene.
- Danno al fegato Quando grave, danni al fegato spesso porta alla morte.
- Cattiva alimentazione
- Cancro dell'esofago, fegato, colon, testa e collo, seno e altre aree.
Bere eccessivo può anche:
- Rendi più difficile il controllo dell'ipertensione con i farmaci se hai già la pressione alta.
- Portare a problemi cardiaci in alcune persone
L'alcol può influenzare il tuo modo di pensare e il giudizio ogni volta che bevi. L'uso eccessivo di alcool a lungo termine danneggia le cellule cerebrali. Ciò può causare danni permanenti alla memoria, al pensiero e al modo in cui ti comporti.
I danni ai nervi causati dall'alcol possono causare molti problemi, tra cui:
- Intorpidimento o sensazione dolorosa di "spilli e aghi" nelle braccia o nelle gambe.
- Problemi con erezioni negli uomini.
- Urina che perde o che ha difficoltà a passare l'urina.
Bere durante la gravidanza può danneggiare il bambino in crescita. Possono verificarsi gravi difetti alla nascita o sindrome alcolica fetale (FAS).
Come l'alcol può influenzare la tua vita
Le persone spesso bevono per sentirsi meglio o per bloccare sentimenti di tristezza, depressione, nervosismo o preoccupazione. Ma l'alcol può:
- Peggiorare questi problemi nel tempo
- Causa problemi di sonno o peggiorarli.
- Aumentare il rischio di suicidio.
Le famiglie sono spesso colpite quando qualcuno in casa usa l'alcol. La violenza e il conflitto in casa sono molto più probabili quando un membro della famiglia sta abusando di alcol. I bambini che crescono in una casa dove è presente l'abuso di alcol hanno maggiori probabilità di:
- Fai male a scuola.
- Essere depresso e avere problemi con l'ansia e bassa autostima.
- Hanno matrimoni che finiscono col divorzio.
Bere troppi alcolici anche solo una volta può danneggiare te o altri. Può portare a uno dei seguenti:
- Incidenti automobilistici
- Abitudini di sesso rischiose, che possono portare a gravidanza non pianificata o indesiderata e infezioni trasmesse sessualmente (STIs)
- Cadute, annegamento e altri incidenti
- Suicidio
- Violenza, violenza sessuale o stupro e omicidio
Cosa puoi fare
In primo luogo, chiediti che tipo di bevitore sei?
Anche se sei un bevitore responsabile, bere troppo una sola volta può essere dannoso.
Sii consapevole dei tuoi schemi di consumo. Scopri modi per ridurre il consumo.
Se non riesci a controllare il tuo bere o se il tuo bere sta danneggiando te stesso o altri, cerca aiuto da:
- Il tuo fornitore di assistenza sanitaria
- Supporto e gruppi di auto-aiuto per persone che hanno problemi di alcolismo
Nomi alternativi
Alcolismo - rischi; Abuso di alcool - rischi; Dipendenza dall'alcool: rischi; Bere rischioso
Riferimenti
Sito Web dei centri per il controllo e la prevenzione delle malattie. Fogli informativi: consumo di alcol e salute. www.cdc.gov/alcohol/fact-sheets/alcohol-use.htm. Aggiornato il 3 gennaio 2018. Accesso all'11 febbraio 2018.
Moyer VA; Task Force dei servizi preventivi degli Stati Uniti. Interventi di screening e di consulenza comportamentale nell'assistenza primaria per ridurre l'abuso di alcool: dichiarazione di raccomandazione della Task Force dei servizi preventivi degli Stati Uniti. Ann Intern Med. 2013; 159 (3): 210-218. PMID: 23698791 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23698791.
Sito web National Institute on Abuse and Alcoholism. Disturbo da alcol. www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/overview-alcohol-consumption/alcohol-use-disorders. Accesso all'11 febbraio 2018.
O'Connor PG. Disturbi da alcol. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 25 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: capitolo 33.
Sherin K, Seikel S, Hale S. Disturbi dell'alcool. In: Rakel RE, Rakel DP, eds. Manuale di medicina di famiglia. Nono ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 48.
Data di revisione 1/14/2018
Aggiornato da: Linda J. Vorvick, MD, Professore Associato Clinico, Dipartimento di Medicina di Famiglia, Medicina UW, Scuola di Medicina, Università di Washington, Seattle, WA. Anche recensito da David Zieve, MD, MHA, direttore medico, Brenda Conaway, direttore editoriale e A.D.A.M. Team editoriale