Contenuto
- Cosa aspettarsi a casa
- Programma di base dell'intestino
- Quando hai problemi di movimento intestinale
- Perdere il controllo del tuo intestino (incontinenza)
- Quando chiamare il medico
- Nomi alternativi
- Riferimenti
- Data di revisione 22/06/2018
Le condizioni di salute che causano danni ai nervi possono causare problemi con il funzionamento dell'intestino. Un programma giornaliero di assistenza intestinale può aiutare a gestire questo problema ed evitare imbarazzi.
Cosa aspettarsi a casa
I nervi che aiutano le viscere a funzionare senza problemi possono essere danneggiati dopo una lesione cerebrale o del midollo spinale. Le persone con sclerosi multipla hanno anche problemi con le loro viscere. Anche quelli con diabete mal controllato possono essere colpiti. I sintomi possono includere:
- Stitichezza (movimenti intestinali duri)
- Diarrea (movimenti intestinali allentati)
- Perdita di controllo intestinale
Un programma giornaliero di assistenza intestinale può aiutarti a evitare imbarazzi. Lavora con il tuo fornitore di assistenza sanitaria.
Programma di base dell'intestino
Mantenersi attivi aiuta a prevenire la stitichezza. Prova a camminare, se puoi. Se sei su una sedia a rotelle, chiedi al tuo fornitore di esercizi.
Mangia un sacco di cibo che è ricco di fibre. Leggi le etichette su confezioni e bottiglie per vedere quanta fibra contiene il cibo.
- Ottieni fino a 30 grammi di fibre al giorno.
- Per i bambini, aggiungi 5 all'età del bambino per ottenere il numero di grammi di fibre di cui hanno bisogno.
Una volta che trovi una routine intestinale che funziona, resta con essa.
- Scegli un orario regolare per sederti sul water, ad esempio dopo un pasto o un bagno caldo. Potrebbe essere necessario sedersi 2 o 3 volte al giorno.
- Essere pazientare. Potrebbero essere necessari dai 15 ai 45 minuti per avere un movimento intestinale.
- Prova a strofinare delicatamente lo stomaco per aiutare le feci a muoversi attraverso il colon.
- Quando senti il bisogno di avere un movimento intestinale, usa subito il bagno. Non aspettare.
- Considera di bere succo di prugna ogni giorno, se necessario.
Quando hai problemi di movimento intestinale
Usa gelatina K-Y, vaselina o olio minerale per aiutare a lubrificare la tua apertura rettale.
Potrebbe essere necessario inserire il dito nel retto. Il tuo fornitore può mostrarti come stimolare delicatamente l'area per aiutare con i movimenti intestinali. Potrebbe anche essere necessario rimuovere alcune delle feci.
Puoi usare un clistere, un emolliente per le feci o un lassativo fino a quando le feci sono più piccole ed è più facile per te avere un movimento intestinale.
- Quando i movimenti intestinali sono rimasti stabili per circa un mese, diminuire lentamente l'uso di questi medicinali.
- Verificare con il proprio fornitore prima di usare lassativi ogni giorno. L'uso di clisteri e lassativi troppo spesso può a volte peggiorare il problema.
Perdere il controllo del tuo intestino (incontinenza)
Seguire un regolare programma intestinale può aiutare a prevenire incidenti. Impara a diventare consapevole dei segni che è necessario avere un movimento intestinale, come ad esempio:
- Sentirsi irrequieti o irritabili
- Passando più gas
- Sensazione di nausea
- Sudorazione sopra l'ombelico, se hai avuto una lesione del midollo spinale
Se perdi il controllo del tuo intestino, poniti queste domande:
- Cosa ho mangiato o bevuto?
- Ho seguito il mio programma intestinale?
Altri suggerimenti includono:
- Cerca sempre di stare vicino a una bacinella o al gabinetto. Assicurati di avere accesso a un bagno.
- Sedersi sempre su un gabinetto o una padella a letto circa 20 o 30 minuti dopo aver mangiato.
- Usa una supposta di glicerina o Dulcolax in orari prestabiliti quando sei vicino a un bagno.
Conoscere quali alimenti stimolano l'intestino o causano la diarrea. Esempi comuni sono latte, succo di frutta, frutta cruda e fagioli o legumi.
Assicurati di non essere stitico. Alcune persone con costipazione molto cattiva perdono le feci o perdono liquido intorno alle feci.
Quando chiamare il medico
Chiama il tuo fornitore se noti:
- Dolore nella pancia che non va via
- Sangue nelle tue feci
- Stai spendendo più tempo a disposizione per la cura dell'intestino
- La tua pancia è molto gonfia o gonfia
Nomi alternativi
Incontinenza - cura; Intestino disfunzionale - cura; Intestino neurogeno - cura
Riferimenti
Camilleri M. Disturbi della motilità gastrointestinale. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 25 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: capitolo 136.
Koyle MA, Lorenzo AJ. Gestione dei disturbi della defecazione. In: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Urologia Campbell-Walsh. 11 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: cap 144.
Lembo AJ. Stipsi. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger e Fordtran's Gastrointestinal and Liver Disease. Decimo ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap. 19.
Rao, SSC. Incontinenza fecale In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger e Fordtran's Gastrointestinal and Liver Disease. Decimo ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap. 18.
Data di revisione 22/06/2018
Aggiornato da: Michael M. Phillips, MD, professore clinico di medicina, The George Washington University School of Medicine, Washington, DC. Anche recensito da David Zieve, MD, MHA, direttore medico, Brenda Conaway, direttore editoriale e A.D.A.M. Team editoriale