Contenuto
- Benefici alla salute
- Possibili effetti collaterali
- Dosaggio e preparazione
- Cosa cercare
- Altre domande
L'estratto di erbe è stato a lungo utilizzato nella medicina tradizionale e popolare per alleviare il dolore, l'infiammazione e la febbre. Alla fine del 1800, i chimici scoprirono un modo per creare una versione sintetica dell'acido salicilico, chiamato acido acetilsalicilico, che oggi conosciamo come aspirina.
Venduta come integratore alimentare, tisana o unguento topico, la corteccia di salice è conosciuta come liu shu pi nella medicina tradizionale cinese e vetasa nella medicina ayurvedica.
Benefici alla salute
Le proprietà analgesiche (antidolorifiche) e antipiretiche (per la riduzione della febbre) della corteccia di salice sono state propagandate sin dalla Grecia del IV secolo, quando gli utenti masticavano la corteccia per un rapido sollievo dal dolore.
La crescente popolarità delle medicine naturali ha alimentato un rinnovato interesse per la corteccia di salice. È considerato da alcuni come una ragionevole alternativa ai farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come l'aspirina, Advil (ibuprofene) o Aleve (naprossene).
La salicina, quando convertita in acido salicilico, inibisce l'attività della cicloossigenasi 1 (COX-1) e della cicloossigenasi 2 (COX-2). Questi sono gli stessi enzimi presi di mira dai FANS per alleviare il dolore e l'infiammazione.
I professionisti alternativi sostengono che la corteccia di salice può trattare in sicurezza una serie di disturbi del dolore, tra cui mal di testa, lombalgia, dolore al ginocchio, artrosi e artrite reumatoide. Ci sono anche alcuni che dicono che può aiutare nella perdita di peso.
Come nel caso di altri integratori a base di erbe, le prove a sostegno dell'uso della corteccia di salice sono spesso contrastanti o contraddittorie. Ecco solo alcune delle ricerche attuali che dicono:
Artrite
Gli studi che indagano sugli effetti della corteccia di salice nelle persone con osteoartrite ("artrite da usura") hanno prodotto risultati contrastanti.
In uno studio clinico pubblicato in Ricerca fitoterapica, un estratto di corteccia di salice contenente 240 milligrammi (mg) di salicina al giorno è stato confrontato con un placebo in 78 persone con osteoartrite. Dopo due settimane di trattamento, i punteggi del dolore (utilizzando l'indice di artrosi WOMAC) sono stati ridotti del 14% nel salice gruppo corteccia rispetto al 2 per cento nel gruppo placebo.
Lo stesso non è stato visto in uno studio di sei settimane pubblicato su Journal of Rheumatology. Per questo studio, 127 persone con artrosi del ginocchio hanno ricevuto 240 mg di salicina, 100 mg del farmaco antidolorifico Voltaren (diclofenac) o un placebo.
Dopo sei settimane di utilizzo, Voltaren si è rivelato più efficace nell'alleviare il dolore dell'osteoartrosi, riducendo i punteggi del dolore del 47% rispetto al 18% della corteccia di salice.
Il secondo braccio dello studio ha rivelato che la corteccia di salice non era più efficace nell'alleviare il dolore associato all'artrite reumatoide (una forma di artrite autoimmune) di un placebo.
L'arnica può alleviare il dolore da artrite?Lombalgia
L'attuale corpo di prove suggerisce che la corteccia di salice può essere più efficace nel trattamento della lombalgia acuta.
In un'analisi del 2016 pubblicata sulla rivista Colonna vertebrale, i ricercatori hanno valutato 14 studi pubblicati in precedenza sui trattamenti a base di erbe per la lombalgia. Tra le loro scoperte, i ricercatori hanno riferito che la corteccia del salice bianco (Salix alba) ha fornito costantemente un maggiore sollievo dal dolore rispetto a un placebo.
Detto questo, la qualità degli studi esaminati è stata considerata da scarsa a moderata. Sarebbero necessarie ulteriori ricerche per determinare quanto la corteccia di salice possa essere sicura ed efficace nell'alleviare la lombalgia.
15 rimedi naturali per la lombalgiaPerdita di peso
La corteccia di salice è stata aggressivamente commercializzata negli ultimi anni come integratore per la perdita di peso.Le indicazioni sulla salute sono state alimentate dalle prime ricerche in cui l'uso combinato di corteccia di salice ed efedra si è dimostrato efficace nel migliorare le prestazioni atletiche e bruciare i grassi.
Ephedra (noto come ma huang nella medicina tradizionale cinese) è stato vietato negli Stati Uniti dal 2004 a seguito di un'ondata di morti cardiache improvvise tra i consumatori. Di per sé, la corteccia di salice non ha mostrato proprietà dimagranti nonostante il suo uso continuato negli integratori dimagranti.
Possibili effetti collaterali
La corteccia di salice è considerata sicura per l'uso a breve termine. Detto questo, c'è stata relativamente poca ricerca sulla sicurezza a lungo termine dell'integratore a base di erbe.
Nella misura in cui la corteccia di salice è simile all'aspirina, è possibile sviluppare molti degli stessi effetti collaterali, in particolare se abusata. Questi possono includere disturbi di stomaco, vomito, vertigini, sanguinamento gastrointestinale, tossicità epatica e insufficienza renale.
I bambini e gli adolescenti non dovrebbero usare la corteccia di salice a causa di una condizione rara ma potenzialmente fatale nota come sindrome di Reye, comunemente associata all'aspirina. Lo stesso vale per le madri che allattano che possono inavvertitamente trasmettere la salicina ai loro bambini.
La sicurezza della corteccia di salice durante la gravidanza è sconosciuta, quindi è meglio evitarla se sei incinta o stai pianificando una gravidanza.
Allergia
È anche possibile una risposta allergica alla corteccia di salice, specialmente in quelli con una nota allergia all'aspirina. In rare occasioni, l'allergia può portare a una condizione potenzialmente pericolosa per la vita nota come anafilassi.
Chiama il 911 o vai al pronto soccorso più vicino se avverti mancanza di respiro, respiro sibilante, battito cardiaco accelerato, eruzione cutanea o orticaria, vertigini o gonfiore del viso, della gola o della lingua dopo aver preso la corteccia di salice.
Se non trattata, l'anafilassi può portare ad asfissia, coma, insufficienza cardiaca o respiratoria e morte.
Interazioni farmacologiche
La corteccia di salice può rallentare la coagulazione del sangue e prolungare il tempo di sanguinamento. Pertanto, non deve essere assunta con anticoagulanti come Coumadin (warfarin), farmaci antipiastrinici come Plavix (clopidogrel) o qualsiasi farmaco associato a sanguinamento (compresi i FANS).
Per lo stesso motivo, dovresti interrompere l'assunzione di corteccia di salice due settimane prima dell'intervento programmato per evitare un sanguinamento eccessivo. La corteccia di salice non deve essere utilizzata anche in emofiliaci o persone con altri disturbi emorragici.
La corteccia di salice contiene sostanze chimiche simili agli antidolorifici non steroidei Trilisate (colina trisalicilato di magnesio) e Disalcid (salsalato). L'assunzione di corteccia di salice con uno di questi farmaci può amplificarne gli effetti collaterali, inclusi disturbi di stomaco, nausea, vomito, diarrea o costipazione.
Dosaggio e preparazione
Non ci sono linee guida che dirigano l'uso appropriato della corteccia di salice. In generale, dosi orali fino a 400 mg al giorno sono considerate sicure ed efficaci per il trattamento a breve termine del dolore muscolare o articolare.
Gli integratori di corteccia di salice si trovano più comunemente in forma di capsule, ma sono anche disponibili come polveri ed estratti liquidi. Esistono anche unguenti topici utilizzati per alleviare il dolore e sieri a base di olio destinati esclusivamente all'uso esterno.
La corteccia di salice può anche essere acquistata come patatine o polveri selvatiche da utilizzare nella preparazione di tè e tinture.
Cosa cercare
Gli integratori alimentari non sono soggetti a test di routine da parte della Food and Drug Administration degli Stati Uniti. Per questo motivo, la qualità può variare da una marca all'altra. Inoltre, pochi produttori di farmaci a base di erbe presentano volontariamente i loro prodotti per i test da parte della Farmacopea degli Stati Uniti o di altri organismi di certificazione indipendenti.
Per garantire una migliore qualità e sicurezza, optare per marchi di integratori ben noti con una presenza consolidata sul mercato. Quando acquisti la corteccia di salice selvaggia, scegli solo quelle che sono state certificate biologiche secondo le normative del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Altre domande
La corteccia di tutti i salici è sicura?
Tutti gli alberi di salice appartengono al Salix genere. Ci sono più di 400 varietà diverse, le cui foglie e corteccia si ritiene siano medicinali. Ciò non significa, tuttavia, che contengano tutti la stessa quantità di salicina. Alberi a crescita più rapida, come il salice bianco (Salix alba) o il salice nero (Salix nigra), sono le varietà più comunemente utilizzate per scopi sanitari.
In generale, la corteccia di tutti i salici non è tossica. Possono, tuttavia, causare effetti collaterali se vengono masticati o ingeriti poiché non è possibile controllare la dose. Inoltre, non c'è modo di sapere a quali pesticidi o tossine chimiche l'albero potrebbe essere stato esposto.
Solo per motivi di sicurezza, non dovresti raccogliere la tua corteccia di salice senza il contributo di un erborista o botanico esperto.
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