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Hai dolore o crampi tra le mestruazioni? Se lo fai, potresti avere problemi con Mittelschmerz.Panoramica
Mittelschmerz è dolore pelvico e crampi che si verificano durante l'ovulazione in alcune donne. La parola Mittelschmerz proviene dalla Germania e tradotto significa "dolore medio". In genere si riferisce al disagio che alcune donne provano nel momento in cui un uovo viene rilasciato dall'ovaio. L'ovulazione si verifica all'incirca a metà del ciclo mestruale. Mittelschmerz è anche indicato come ovulazione dolorosa, dolore a metà ciclo e crampi o dolore centrali.
Cause
L'ovulazione avviene normalmente circa due settimane dopo il primo giorno delle mestruazioni. Durante queste due settimane, si verificano cambiamenti ormonali che stimolano l'ovaio a rilasciare un uovo. Ciascuna delle tue uova si sviluppa all'interno del proprio compartimento noto come follicolo. La stimolazione dell'ovaio provoca il gonfiore di diversi follicoli per prepararli a rilasciare il loro uovo che può causare qualche disagio. Alla fine solo uno di questi follicoli gonfi rilascia un ovulo, o uovo, che entra nella tuba di Falloppio. Al momento del rilascio dell'uovo o dell'ovulazione, questo follicolo dominante si apre e rilascia un uovo insieme a un po 'di liquido. A volte c'è anche qualche sanguinamento dal follicolo ovarico rotto. Questo fluido e forse il sangue vengono rilasciati nel bacino. Questo è indicato come fluido libero ed è irritante per il rivestimento dell'addome e del bacino che contiene fibre del dolore. Il fluido libero può anche rallentare un po 'l'intestino. Potresti distenderti dal gas di backup che si aggiunge al tuo disagio.
Circa il 20% delle donne sperimenta forti dolori o crampi durante l'ovulazione. Le donne che soffrono di Mittelschmerz, provano dolore o crampi gravi o acuti su un lato dell'addome inferiore e, sebbene possa sembrare che qualcosa di grave non va, Mittelschmerz non è quasi mai serio.
Altri sintomi che a volte si verificano con Mittelschmerz includono nausea e / o lieve sanguinamento o spotting. La buona notizia è che il dolore, i crampi e altri sintomi associati a questa condizione di solito durano solo da sei a otto ore, sebbene Mittelschmerz possa durare fino a 24-48 ore.
Trattamento
Fortunatamente, hai diverse opzioni per alleviare il dolore e i sintomi di Mittelschmerz. Le tue opzioni includono:
- Applicare calore: Usa un impacco caldo o una piastra elettrica per alleviare il disagio
- Usa i FANS: I farmaci antinfiammatori come l'ibuprofene o il naprossene sodico possono aiutare ad alleviare il dolore. Ricorda di non assumere questi farmaci a stomaco vuoto.
- Applicare pressione: Una leggera pressione o un massaggio dell'addome possono aiutare ad alleviare la distensione gassosa.
- Prova una pastiglia antigas: Potresti scoprire che l'assunzione di un farmaco contenente simeticone aiuta il gas a passare attraverso l'intestino. Questo può aiutare ad alleviare alcuni dei disagi causati dall'intestino gonfio.
Prevenzione
È comune avere un ciclo occasionale con significativo disagio ovulatorio. Tuttavia, se sta assumendo un Mittelschmerz significativo ogni mese, potrebbe prendere in considerazione l'uso di contraccettivi ormonali. La pillola anticoncezionale, il cerotto contraccettivo o l'anello contraccettivo funzionano tutti sopprimendo l'ovulazione. Se non ovuli, non avrai dolore ovulatorio o Mittelschmerz.
Quando chiamare il medico
A volte il dolore a metà ciclo può essere un segno di un problema più significativo con l'ovaio o forse un'infezione pelvica. Alcuni segni e sintomi indicano la necessità di chiamare il medico per la diagnosi e il trattamento. Questi sintomi includono:
- Chiama il tuo medico se hai la febbre perché potresti avere un'infezione non correlata a Mittelschmerz
- Il dolore non allevia da questi suggerimenti
- Dolore che dura più di due o tre giorni
- Forte sanguinamento durante l'ovulazione
- Avere una secrezione vaginale oltre al dolore pelvico
Rivolgersi al pronto soccorso se si verifica una delle seguenti condizioni:
- Aumento del dolore
- Dolore addominale con dolore a una o entrambe le scapole
- Vomito di sangue
- Feci sanguinolente
- Sensazione di svenimento o vertigini
- Una febbre alta
- Minzione difficile o dolorosa
- Problemi di respirazione
- Gonfiore o gonfiore dell'addome
Come sempre, assicurati di discutere con il tuo medico di eventuali dolori o altri problemi mestruali che potresti avere.