Contenuto
- Capire il linfedema
- Uso e vantaggi della compressione
- Opzioni di compressione
- Indossare la manica a compressione
Studi recenti suggeriscono che l'uso regolare di una manica di compressione può non solo controllare i sintomi, ma può aiutare a prevenire lo sviluppo di linfedema in primo luogo. Indumenti di compressione, come maniche, guanti, gilet e reggiseni di supporto possono essere utilizzati tutti l'ora, solo di giorno o di notte, solo durante l'esercizio o solo in circostanze speciali come durante il volo. Diamo un'occhiata a cosa dovresti sapere quando acquisti uno di questi capi.
Capire il linfedema
Il linfedema è causato da danni ai vasi linfatici nel corpo in modo che il normale flusso della linfa venga interrotto. Senza un posto dove andare, questo fluido si accumula, causando gonfiore nella regione colpita.Il linfedema dopo il trattamento del cancro al seno è fin troppo comune, sebbene le stime dell'incidenza variano. Può verificarsi in qualsiasi momento dopo il trattamento, da subito dopo l'intervento chirurgico, a molti decenni dopo il completamento del trattamento.
Con il cancro al seno e tumori come il melanoma, il linfedema si verifica più comunemente quando i linfonodi vengono rimossi come parte della stadiazione del cancro. Il linfedema può verificarsi anche senza dissezione dei linfonodi a causa della formazione di tessuto cicatriziale dopo l'intervento chirurgico o la radioterapia; quando i vasi linfatici vengono tagliati o danneggiati durante l'intervento chirurgico; e quando i tumori crescono e comprimono i linfonodi e i vasi linfatici.
Uso e vantaggi della compressione
Gli indumenti compressivi funzionano creando un gradiente di pressione, provocando il flusso di fluidi lontano dall'area in cui si accumulano.
Ruolo nella gestione dei sintomi
Gli indumenti compressivi possono aiutare a ridurre il dolore e il gonfiore associati al linfedema.
Ruolo nella prevenzione
In passato, si pensava che il ruolo principale delle maniche di compressione fosse quello di controllare i sintomi del linfedema e che la prevenzione attiva non fosse possibile, ma questa visione potrebbe cambiare.
Uno studio del 2017 ha esaminato l'uso regolare di manicotti di compressione (da 15 a 21 mm Hg) sulla successiva insorgenza di linfedema nelle donne che avevano procedure dei linfonodi ascellari (come una dissezione del linfonodo ascellare o una biopsia del linfonodo sentinella) per il cancro al seno. In coloro che indossavano maniche di compressione, è stato notato un minor gonfiore post-operatorio un mese dopo la procedura. I benefici sembravano durare ben oltre questo, tuttavia, e un minore edema del braccio è stato notato a 3 mesi, 6 mesi, 9 mesi e persino 12 mesi dopo l'intervento.
Entrambi i gruppi sono stati sottoposti anche a un programma di esercizi standardizzato e non è certo cosa avrebbero mostrato i risultati di questo studio senza un'attività fisica regolare.
Limitazioni
Mentre gli indumenti compressivi possono aiutare con dolore e gonfiore e possono persino prevenire lo sviluppo di linfedema, ci sono degli svantaggi. Gli indumenti compressivi possono essere scomodi e caldi, soprattutto durante i mesi estivi. Esteticamente, alcune donne le trovano poco attraenti. Fortunatamente, uno studio del 2018 ha rilevato che indossare maniche a compressione non riduce l'attività fisica o abbassa la qualità della vita per le donne che indossavano questi indumenti regolarmente per un anno.
Opzioni di compressione
Gli indumenti compressivi sono disponibili in una serie di forme diverse:
Maniche
Le maniche a compressione di solito si estendono dai polsi alla parte superiore delle braccia e sono disponibili in diversi stili e materiali.
Guanti
Guanti, come i guanti senza dita sono spesso indossati insieme a una manica di compressione. Per alcune persone, indossare una manica di compressione provoca più edema nella mano, che può essere ridotto combinando la manica con un guanto.
Reggiseni e gilet di supporto
Reggiseni e gilet di sostegno sono disponibili per coloro che hanno linfedema toracico e mammario correlato a un intervento chirurgico al cancro al seno o ad altre condizioni. È molto importante che un professionista ti assista nella scelta del prodotto giusto, poiché il reggiseno o il gilet sbagliato può essere doloroso e peggiorare i sintomi.
Acquisto di una manica di compressione
È importante lavorare con un rivenditore rispettabile o un terapista del linfedema quando si acquista un manicotto di compressione, poiché un manicotto di scarsa aderenza può effettivamente peggiorare i sintomi. Quando provi le maniche, assicurati che la manica non sia troppo stretta in aree come il polso o il gomito e controlla se la compressione è uniforme su tutta la manica. La manica dovrebbe coprire l'intera area in cui avverti gonfiore ed essere comoda, ma non allentata. Se avverti intorpidimento o formicolio, la manica è probabilmente troppo stretta.
Una volta che hai la manica, è importante ascoltare il tuo corpo e trovare un prodotto diverso se i tuoi sintomi peggiorano o non migliorano. Ben curato, un manicotto spesso dura circa 6 mesi prima di dover essere sostituito.
Alcune compagnie di assicurazione coprono tutto o parte del costo di un manicotto di compressione, mentre altre no. Se devi pagare di tasca tua, tieni presente che queste buste possono essere detratte dalle tue tasse come detrazione medica correlata al cancro.
Indossare la manica a compressione
Indossare la manica di compressione può ridurre il dolore e il gonfiore, ma i benefici possono variare a seconda di quando la indossi e se hai una manica che si adatta comodamente.
Tempistica
Le persone variano in base alla frequenza con cui indossano le maniche di compressione, da 24 ore al giorno a solo durante i viaggi aerei. Più comunemente, le maniche vengono indossate durante il giorno e rimosse di notte. Per alcune persone, tuttavia, l'edema di rimbalzo si verifica quando la manica viene rimossa di notte e le maniche notturne regolabili possono essere utili.
Momenti importanti per indossare la manica
Il momento più importante per indossare la manica è durante l'esercizio o quando si verificheranno i cambiamenti di pressione associati ai viaggi aerei.
Uso quotidiano
Idealmente dovresti indossare la tua manica di compressione ogni mattina dopo la doccia (se fai la doccia la mattina), poiché il linfedema è solitamente al minimo al risveglio. Il tuo braccio dovrebbe essere completamente asciutto e, se applichi lozioni, l'area dovrebbe essere lasciata asciugare completamente. Quando acquisti la manica, chiedi di vedere il modo migliore per applicare la manica in modo che scorra facilmente e senza pieghe.
Una parola da Verywell
Le guaine compressive possono ridurre i sintomi del linfedema e farti sentire più a tuo agio e possibilmente ridurre il rischio di complicazioni, come infezioni. Tuttavia, non risolvono il problema sottostante. Un manicotto di compressione dovrebbe essere utilizzato come parte di un piano di stile di vita completo per ridurre al minimo il dolore e prevenire ulteriori gonfiori che includono esercizio, cura della pelle meticolosa e controllo del peso.
Sebbene ci sia ancora controversia sul ruolo preciso che giocano le maniche di compressione, recenti ricerche sono incoraggianti in quanto potrebbero anche avere un ruolo preventivo. Attualmente sono in corso molte ricerche sulle cause e sulla prevenzione del linfedema e, si spera, impareremo di più nel prossimo futuro. Come per altri aspetti della cura del cancro, essere il tuo difensore e stare al passo con le ultime ricerche può aiutarti a sentirti rafforzato nel tuo viaggio e, in alcuni casi, può persino avere un impatto sul tuo risultato.