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Le valutazioni di assorbenza del tampone sono state sviluppate dalla FDA in risposta all'evidenza che collegava i tamponi ad alto assorbimento alla sindrome da shock tossico (TSS). Poiché ci sono così tante marche di tamponi tra cui scegliere, la FDA ha imposto le valutazioni di assorbenza per aiutarti a selezionare la dimensione dell'assorbente più sicura necessaria per gestire il flusso mestruale.Valutazioni standard di assorbimento del tampone
Tutti i produttori di assorbenti interni sono tenuti a misurare l'assorbenza dei propri assorbenti interni utilizzando il test Syngyna che determina la quantità di fluido misurata in grammi che il tampone può assorbire. Ecco cosa significano:
- Tamponi assorbenti leggeri: Questi tamponi assorbono 6 grammi di sangue mestruale o meno. I tamponi assorbenti leggeri sono buoni per gli ultimi giorni del ciclo in cui il flusso sanguigno è più leggero.
- Tamponi assorbenti regolari: Questi tamponi contengono da 6 a 9 grammi di sangue mestruale. Molte donne ritengono che i normali assorbenti interni facciano bene per la maggior parte dei giorni del ciclo.
- Tamponi super assorbenti: Questi tamponi contengono da 9 a 12 grammi di sangue mestruale. I tamponi super assorbenti forniscono l'assorbimento extra di cui alcune donne hanno bisogno il primo o due giorni delle mestruazioni quando il loro flusso è intenso.
- Tamponi assorbenti super plus: Questi tamponi possono assorbire dai 12 ai 15 grammi di sangue mestruale. Alcune donne che soffrono di emorragie extra abbondanti all'inizio del ciclo mestruale potrebbero aver bisogno di utilizzare assorbenti interni super plus.
- Tamponi ultra assorbenti: Questi tamponi assorbono da 15 a 18 grammi di sangue mestruale. La maggior parte delle donne non avrà mai bisogno di usare tamponi ultra assorbenti.
Sebbene esistano assorbenti interni che possono assorbire più di 18 grammi di mestruazioni, non viene assegnato loro un indice di assorbenza. Anche se si verifica un flusso pesante, parlare con il proprio medico per assicurarsi che siano appropriati e sicuro scelta per te.
Scegli il giusto assorbimento
È importante utilizzare un assorbente interno con il grado di assorbenza più basso possibile durante il ciclo. L'obiettivo è trovare il tampone che offre il giusto assorbenza per il tuo flusso piuttosto che per il più a lungo assorbenza.
Tenere un tampone in posizione per un periodo di tempo troppo lungo aumenta il rischio di sindrome da shock tossico. Sebbene possa sembrare scomodo cambiare il tampone durante la giornata scolastica o il turno di lavoro, previene la crescita eccessiva di Staphylococcus aureus, un batterio in grado di rilasciare tossine dannose e potenzialmente mortali nel corpo.
Per ridurre il rischio di sindrome da shock tossico, dovrai cambiare il tampone almeno ogni 4-8 ore. Se dormi più di otto ore, dovresti evitare di usare un assorbente interno durante la notte.
Potrebbe essere necessario regolare le dimensioni del tampone in base al flusso mestruale. Una volta appreso quanto è intenso il flusso all'inizio, a metà e alla fine del ciclo, puoi avere la giusta selezione di prodotti a portata di mano. Ma se ne usi uno più assorbente del necessario, devi comunque cambiarlo ogni 4-8 ore.
Utilizzando un assorbente interno con il corretto assorbimento per il volume del flusso e cambiandolo tutte le volte che è raccomandato, puoi ridurre il rischio di sindrome da shock tossico.
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