HIV legato alla carenza di vitamina D.

Contenuto

• Dove otteniamo la nostra vitamina D?
• Perché le persone diventano carenti di vitamina D?
• Collegamento tra HIV e carenza di vitamina D.
• Come viene diagnosticata e trattata la carenza di vitamina D.
• Cosa posso fare?

La vitamina D è un nutriente importante per la salute delle ossa, l'equilibrio del calcio e la funzione immunitaria, ma spesso si trova che è bassa in molte persone che convivono con l'HIV. Anche se le ragioni potrebbero essere molte, è chiaro che l'infezione da HIV, di per sé, contribuisce a questo e quella carenza continua potrebbe avere un impatto negativo sulla tua salute a lungo termine.

Dove otteniamo la nostra vitamina D?

La vitamina D è una delle vitamine liposolubili del corpo. A differenza di molte altre vitamine, si trova solo in poche fonti di cibo, come alcuni pesci e cibi fortificati, come latte e cereali. La maggior parte della vitamina D viene prodotta nel nostro corpo dopo l'esposizione al sole.

Quando la pelle del nostro corpo è esposta ai raggi ultravioletti della luce solare, una molecola simile al colesterolo viene rilasciata nel flusso sanguigno, dirigendosi verso il fegato. Una volta nel fegato, viene convertito in 25-idrossivitamina D. Questa molecola viaggia quindi al rene dove viene convertita 1,25 diidrossivitamina D, la forma attiva della vitamina D.

Una persona può anche ottenere vitamina D dagli integratori, sia come singola vitamina o come parte di un multivitaminico. Esistono anche prescrizioni di vitamina D somministrate a determinati pazienti con malattie che li predispongono ad avere bassi livelli di vitamina D.

Perché le persone diventano carenti di vitamina D?

Ci sono una serie di ragioni per cui una persona può avere una carenza di vitamina D. Per alcune persone, alcune malattie sono legate alla condizione, come le malattie del fegato e dei reni, poiché la funzionalità del fegato e dei reni sono essenziali per il metabolismo della vitamina D nel corpo. Anche la celiachia o altre malattie che impediscono il corretto assorbimento della vitamina D nell'intestino possono causare una carenza di vitamina D.

Le persone che ricevono poca luce solare e / o hanno una dieta povera di vitamina D possono anche sviluppare una carenza di vitamina D. Ciò è particolarmente comune nelle persone anziane che vivono in case di cura.

L'obesità e i farmaci che influenzano il modo in cui la vitamina D viene prodotta nel corpo, come alcuni farmaci antiepilettici, possono anche predisporre una persona alla carenza di vitamina D.

Collegamento tra HIV e carenza di vitamina D.

Secondo uno studio del 2012 in Journal of Antimicrobial Chemotherapy, oltre l'85% delle persone con HIV ha bassi livelli di vitamina D - il motivo preciso per cui questa percentuale è così alta non è chiaro.

Inoltre, ci sono prove scientifiche che dimostrano che alcuni farmaci antiretrovirali interferiscono con il modo in cui la vitamina D viene prodotta nel corpo. Questo probabilmente contribuisce alla carenza di vitamina D nelle persone infette da HIV.

Di questi, Sustiva (efavirenz) è considerato un sospetto chiave, così come qualsiasi farmaco combinato (ad esempio Atripla) che contenga efavirenz. Attualmente, nessun altro farmaco antiretrovirale ha dimostrato questo livello di associazione con la carenza di vitamina D.

Come viene diagnosticata e trattata la carenza di vitamina D.

Misurando la quantità di 25-idrossivitamina D nel sangue, un medico può determinare se una persona ha abbastanza vitamina D nel proprio corpo.

Fortunatamente, esiste un modo relativamente semplice per ripristinare le scorte di vitamina D: assumendo integratori di vitamina D. Un medico può prescrivere una dose appropriata per loro: una dose comune prescritta è 50.000 UI di vitamina D assunta per via orale una volta alla settimana per 8 settimane.

Dopo aver ripristinato il livello di vitamina D, un medico prescriverà in genere una dose da 400 a 800 UI di vitamina D3 assunta per via orale al giorno. Alcuni esperti suggeriscono che ogni giorno siano necessarie dosi più elevate di vitamina D per mantenere un sano equilibrio.

Il ripristino della vitamina D è generalmente raccomandato quando i livelli di 25-idrossivitamina D scendono al di sotto di 10 ng / ml.

È importante notare che anche se la carenza di vitamina D è legata alla scarsa luce solare, è fondamentale che una persona si protegga dai raggi solari nocivi, come raccomandato dall'American Academy of Dermatology.

Cosa posso fare?

Alla prossima visita del medico, parlagli della vitamina D. Assicurati che la carenza non sia un problema per te e che stai facendo tutto il possibile per mantenere un livello sano di questa importante vitamina. Se stai già assumendo integratori, assicurati di avvisare il tuo medico in merito, così come qualsiasi altro farmaco, prescritto o meno, potresti assumere.