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È risaputo che il fumo di sigaretta è pericoloso per la salute umana. I fumatori hanno un rischio maggiore di quasi ogni tipo di cancro, eppure il 14% delle persone negli Stati Uniti fuma, secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Anche le persone che non fumano, così come i bambini non nati di donne incinte che fumano sono a rischio degli effetti negativi delle sigarette.Statistiche e fatti
Se fumi e non sei consapevole di quanto sia pericolosa l'abitudine o senti che vorresti smettere ma hai bisogno di più incentivi, ci sono molte informazioni sui rischi del fumo che possono aiutare.
Secondo l'American Lung Association:
- Il fumo di sigaretta è la fonte più comune di malattia e / o morte prematura nel mondo.
- Ogni anno, 450.000 americani perdono la vita a causa di malattie legate al fumo. Questo rappresenta un decesso su cinque, rendendolo la principale causa di morte prevenibile negli Stati Uniti.
- Le sigarette contengono più di 7.000 sostanze chimiche, 69 delle quali sono note per provocare il cancro.
- Il fumo è responsabile del 90% dei decessi per cancro e oltre l'80% dei decessi per malattia polmonare ostruttiva cronica (BPCO).
- Tra le persone che fumano, le malattie polmonari croniche rappresentano il 73% di tutte le malattie legate al fumo. Negli ex fumatori, la malattia polmonare cronica rappresenta il 50% di tutte le condizioni legate al fumo.
Secondo il CDC:
- In media i fumatori muoiono dieci anni prima dei non fumatori.
- Circa 16 milioni di americani hanno almeno una malattia correlata al fumo.
- Per ogni morte negli Stati Uniti, ci sono altre 30 persone con almeno una grave condizione di salute legata al fumo.
- Il fumo è associato alla disfunzione erettile negli uomini.
Secondo l'American Cancer Society, fumare durante la gravidanza può essere pericoloso per i bambini non ancora nati, con conseguente aumento del rischio di parto pretermine, basso peso alla nascita e SIDS.
Secondo il CDC:
- I genitori che fumano possono creare problemi di salute per i loro figli, tra cui esacerbazione dell'asma, aumento della frequenza di raffreddori e / o infezioni alle orecchie e sindrome della morte improvvisa del lattante.
- Ogni anno, il fumo passivo è responsabile di 7.300 morti per cancro ai polmoni e 34.000 morti per malattie cardiache solo negli Stati Uniti.
- Il fumo dei genitori porta a più di 200.000 episodi di asma e 709.000 visite per infezioni alle orecchie.
La pubblicità del tabacco svolge un ruolo significativo nella dipendenza in quanto incoraggia i giovani a iniziare una relazione permanente con le sigarette prima ancora che siano abbastanza grandi da comprendere l'impatto che il fumo ha sulla loro salute.
A partire dal 20 dicembre 2019, il la nuova età minima legale è di 21 anni per l'acquisto di sigarette, sigari o altri prodotti del tabacco negli Stati Uniti
Una parola da Verywell
Il modo più efficace per prevenire le malattie e la morte legate al fumo è semplicemente smettere. E anche se prendere a calci l'abitudine può sembrare più facile a dirsi che a farsi, vale qualsiasi sforzo necessario. Considera questi vantaggi: il rischio di malattie cardiache diminuisce in modo significativo dopo solo un anno di smettere di fumare. Entro due anni il rischio di ictus può essere il più basso di un non fumatore. I rischi di cancro alla bocca, alla gola, all'esofago e alla vescica diminuiscono del 50% entro cinque anni e il rischio di cancro ai polmoni diminuisce della metà in 10 anni.
Se stai cercando di smettere di fumare e non sei sicuro di come procedere o se fermare il tacchino freddo o cercare di smettere di fumare non ha funzionato per te, parla con il tuo medico. Esistono farmaci che possono aiutarti a spegnere l'ultima sigaretta e a ritrovare la salute.