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La guarigione con le vibrazioni è una terapia alternativa che prevede l'utilizzo di una vibrazione meccanica (somministrata tramite apparecchiature specializzate) per trattare determinati problemi di salute o lesioni. Conosciuta anche come terapia vibrazionale o allenamento vibratorio, la guarigione con le vibrazioni viene utilizzata in una varietà di ambienti sanitari (tra cui terapia fisica, massoterapia, riabilitazione e medicina sportiva).Panoramica
Esistono diversi tipi di guarigione dalle vibrazioni, compresa la terapia vibratoria localizzata (in cui la vibrazione viene erogata solo all'area del corpo che necessita di trattamento) e la vibrazione del corpo intero (in cui il trattamento viene somministrato attraverso l'uso di una macchina o una sedia che vibra tutto il corpo in una volta).
Le vibrazioni utilizzate nella guarigione dalle vibrazioni forniscono segnali meccanici a ossa e muscoli che possono aiutare a stimolare vari fattori di crescita e far ripartire fibre muscolari e vie nervose precedentemente inattive.
Un certo numero di professionisti della salute utilizza la guarigione dalle vibrazioni nelle loro pratiche. Mentre massaggiatori, terapisti occupazionali, fisioterapisti e professionisti del lavoro sul corpo sono tutti noti per praticare la terapia vibratoria, non esiste un programma di licenza per questa modalità.
Utilizza
Nella medicina alternativa, si dice che la guarigione dalle vibrazioni aiuti nel trattamento di queste e altre condizioni di salute:
- Artrite
- Paralisi cerebrale
- Fibromialgia
- Sindrome metabolica
- Sclerosi multipla
- Dolore
- morbo di Parkinson
- Lesioni sportive
- Tinnito
Inoltre, si dice che la guarigione dalle vibrazioni combatta l'osteoporosi proteggendo dalla perdita di densità minerale ossea. Alcuni sostenitori suggeriscono che la guarigione tramite vibrazioni può anche aiutare a stimolare il sistema linfatico, aumentare il metabolismo, regolare la glicemia, migliorare le prestazioni sportive, aiutare nel recupero dell'ictus e promuovere la guarigione delle ferite.
Benefici
Sebbene pochi studi clinici su larga scala abbiano testato gli effetti sulla salute della guarigione dalle vibrazioni, numerosi studi suggeriscono che possa offrire una serie di vantaggi. Ecco uno sguardo a diversi risultati dello studio sulla guarigione dalle vibrazioni:
Salute delle ossa
Finora, la ricerca sull'uso della guarigione dalle vibrazioni nel trattamento o nella prevenzione dell'osteoporosi ha prodotto risultati contrastanti. In uno studio del 2011 pubblicato suAnnali di medicina interna, uno studio clinico della durata di 12 mesi che ha coinvolto 202 donne in postmenopausa ha rilevato che la vibrazione del corpo intero non è riuscita a migliorare la densità minerale ossea o la struttura ossea.
Nel frattempo, una serie di piccoli studi (incluso uno studio clinico del 2013 pubblicato inInterventi clinici sull'invecchiamento, che ha coinvolto 28 donne in postmenopausa e un periodo di trattamento di sei mesi) hanno scoperto che la vibrazione di tutto il corpo può aiutare a migliorare la densità minerale ossea nella colonna lombare e in altre aree del corpo.
Fibromialgia
Una serie di piccoli studi hanno dimostrato che la guarigione dalle vibrazioni può aiutare nel trattamento della fibromialgia.
In uno studio pubblicato suGiornale di medicina alternativa e complementare nel 2008, i pazienti sottoposti a un programma di trattamento di sei settimane che includeva sia la vibrazione del corpo intero che la terapia fisica hanno avuto miglioramenti significativamente maggiori nel dolore e nell'affaticamento (rispetto a quelli il cui programma di trattamento consisteva esclusivamente nella terapia fisica). Lo studio ha coinvolto un totale di 36 donne con fibromialgia.
Sclerosi multipla
La guarigione con le vibrazioni può giovare alle persone con sclerosi multipla, secondo uno studio pilota pubblicato suRiabilitazione clinica nel 2005.In uno studio condotto su 12 pazienti con sclerosi multipla, quelli trattati con vibrazioni su tutto il corpo hanno mostrato maggiori miglioramenti nel controllo posturale e nella mobilità (rispetto ai pazienti assegnati a un trattamento con placebo).
Morbo di Parkinson
Un piccolo studio pubblicato inNeuroRiabilitazione nel 2009 indica che la guarigione dalle vibrazioni può essere utile per le persone con malattia di Parkinson. In un esperimento che ha coinvolto 40 pazienti con malattia di Parkinson, i ricercatori hanno osservato che le vibrazioni di tutto il corpo hanno contribuito a migliorare il controllo e il funzionamento del motore, nonché a ridurre la rigidità e i tremori.
Tinnito
In un piccolo studio pubblicato suGiornale internazionale degli acufeni nel 2005, 15 pazienti con acufene hanno sperimentato miglioramenti a lungo termine nei loro sintomi dopo aver subito la guarigione dalle vibrazioni.
Una parola da Verywell
Sebbene gli effetti a lungo termine sulla salute della guarigione dalle vibrazioni siano sconosciuti (a causa della mancanza di ricerche), c'è qualche preoccupazione che subire ripetutamente la guarigione dalle vibrazioni possa portare a lacrime molto piccole nei muscoli o fratture nelle ossa.
Se stai prendendo in considerazione l'uso della guarigione dalle vibrazioni nel trattamento di una condizione, assicurati di consultare il tuo medico prima di sottoporsi alla terapia.