Contenuto
- Anatomia del ginocchio e ACL
- Sintomi di una lacrima ACL
- Eseguire il test del cassetto anteriore per l'ACL
- Altri test per una lacrima ACL
- Passaggi successivi per confermare uno strappo ACL
- Una parola da Verywell
Anatomia del ginocchio e ACL
Il ginocchio è un'articolazione del tipo a cerniera complessa che comprende l'articolazione del femore (coscia), la tibia (stinco) e la rotula (rotula). Ci sono diversi attaccamenti muscolari che aiutano a muovere l'articolazione del ginocchio. I muscoli principali intorno al ginocchio sono i quadricipiti e i muscoli posteriori della coscia. Molti legamenti diversi aiutano a fornire supporto al ginocchio.
L'ACL è un importante legamento del ginocchio che impedisce allo stinco di scivolare e scivolare in avanti rispetto alla coscia. Un infortunio come una distorsione al tuo ACL può causare una significativa instabilità del ginocchio e impedirti di partecipare a sport di alto livello che richiedono l'arresto e l'avvio, la corsa e il salto.
Sintomi di una lacrima ACL
Se ti sei infortunato al ginocchio, ci sono diversi segni e sintomi che possono indicare che il tuo ACL è slogato. Questi includono, ma non sono limitati a:
- Dolore al ginocchio
- Gonfiore al ginocchio
- Difficoltà a piegare o raddrizzare il ginocchio
- Difficoltà a camminare o ad appoggiare il peso sulla gamba
- Una sensazione di cedimento del ginocchio
Se sospetti di aver strappato il tuo ACL, devi consultare immediatamente il tuo medico o operatore sanitario. Lui o lei può eseguire i test necessari per determinare la gravità della lesione al ginocchio.
Eseguire il test del cassetto anteriore per l'ACL
Per aiutarti a decidere se il tuo ACL è slogato, puoi eseguire il test del cassetto anteriore. Per eseguire il test, è necessario che un'altra persona, come un amico o un familiare, ti aiuti. Ecco come lo fai:
- Sdraiati sulla schiena con il ginocchio infortunato piegato e il piede appoggiato a terra.
- Chiedi al tuo amico di sedersi delicatamente sul tuo piede in modo che non si muova.
- Chiedi alla tua amica di afferrare il tuo ginocchio con i pollici davanti al ginocchio e le dita dietro il ginocchio. Le dita della tua amica dovrebbero essere infilate nella parte piegata del ginocchio ei suoi pollici dovrebbero essere sulla parte anteriore della parte superiore dello stinco.
- Chiedi al tuo amico di tirare delicatamente in avanti lo stinco mentre osserva quanto si muove.
- Ripeti il test sul ginocchio sano.
Se il tuo stinco scivola in avanti significativamente di più sul ginocchio infortunato rispetto al ginocchio non ferito, allora potresti esserti slogato o strappato il tuo ACL. Devi consultare immediatamente il tuo medico per confermare i tuoi sospetti.
Altri test per una lacrima ACL
Se il medico esegue il test del cassetto anteriore ed è positivo, può sospettare una lesione dell'ACL e fare altri test per confermare il sospetto. Altri test per l'integrità dell'ACL includono:
- Il test Pivot Shift. Per eseguire questo test, devi sdraiarti con il ginocchio esteso. Il medico poi spinge verso l'interno il ginocchio mentre tiene lo stinco. Mentre il tuo medico ti spinge sul ginocchio, lo piega lentamente. Un test positivo per una lesione del LCA si verifica quando il piatto tibiale si sposta fuori posto e poi in posizione quando il ginocchio è piegato di circa 30 gradi. Questo test essenzialmente lussa leggermente il ginocchio e poi lo riposiziona.
- Il test di Lachman. Questo test viene eseguito con il ginocchio leggermente piegato a circa 20 gradi. Il medico può appoggiare la sua coscia sotto la coscia per farla piegare leggermente. Quindi, il medico posiziona la mano sulla tibia mentre usa l'altra mano per stabilizzare la coscia. Viene quindi eseguito un rapido strattone alla tibia durante il monitoraggio del movimento eccessivo sulla linea articolare.
Ecco un problema con questi test: possono essere abbastanza scomodi per te. Quando si eseguono questi test, spesso il ginocchio scricchiola e si spezza mentre si sposta fuori posto. Questo può essere abbastanza scomodo e sconcertante. Tuttavia, sono entrambi test utili per vedere se potresti avere uno strappo ACL. Alcune ricerche indicano che entrambi i test Pivot Shift e Lachman sono test più affidabili per le lesioni ACL.
Passaggi successivi per confermare uno strappo ACL
Se il tuo test del cassetto anteriore è positivo, il che significa che sospetti una lacrima ACL, dovresti andare dal tuo medico. Lui o lei può eseguire test più specifici per confermare o rifiutare la diagnosi. I test che possono essere eseguiti per confermare (o escludere) e la rottura dell'ACL possono includere:
- Una radiografia per cercare una frattura
- Risonanza magnetica per immagini (MRI)
- Tomografia computerizzata (TC)
Il test gold standard per confermare una lesione ACL è una risonanza magnetica. Le immagini della risonanza magnetica mostrano le strutture dei tessuti molli come muscoli e legamenti. Il tuo ACL (e altri legamenti) possono essere visualizzati e le immagini probabilmente mostreranno lo stato del legamento.
Una volta che il medico esegue il test del cassetto anteriore e conferma una diagnosi di lacrima ACL con una risonanza magnetica, lui o lei può consigliarti il trattamento migliore per te. Varie opzioni di trattamento per una distorsione ACL includono.
- Chirurgia di riparazione ACL
- Fisioterapia
- Utilizzando una ginocchiera
Di queste opzioni, una visita dal tuo fisioterapista è un ragionevole primo passo nel trattamento del tuo problema. Lui o lei può darti strategie per lavorare sul miglioramento della gamma di movimento (ROM) e della forza del ginocchio e puoi lavorare per migliorare la tua capacità di camminare, correre e saltare.
Se scegli di sottoporsi a un intervento chirurgico ACL, probabilmente trarrai beneficio dalla terapia fisica per aiutare a riabilitare il ginocchio dopo la procedura. Assicurati di parlare con il tuo medico per aiutarti a decidere il trattamento giusto per te.
Una parola da Verywell
Se ti sei infortunato al ginocchio e sospetti di esserti slogato l'ACL, il test del cassetto anteriore può aiutarti a determinare se il tuo ACL è effettivamente lacerato e se hai bisogno di ulteriori cure mediche. È un test semplice e spesso indolore da eseguire che può aiutarti a ottenere la giusta cura per il tuo ginocchio.