Memoria a breve termine e come è influenzata dall'Alzheimer

Contenuto

• Capacità di memoria a breve termine
• Definizione dei medici
• In che modo la memoria a breve termine è influenzata dalla malattia di Alzheimer?
• Altre cause di compromissione della memoria a breve termine
• Valutazione

La memoria a breve termine è pensata come il breve periodo di tempo in cui puoi ricordare le informazioni a cui sei stato appena esposto. Ad esempio, dopo aver sentito un numero di telefono e ripetuto un paio di volte, potresti essere in grado di ricordarlo abbastanza a lungo da comporlo accuratamente. In cinque minuti, tuttavia, è improbabile che tu possa ricordare quel numero di telefono.

Capacità di memoria a breve termine

I nostri ricordi a breve termine di solito contengono da 5 a 9 elementi di informazione. Questa capacità può essere estesa utilizzando strategie di memoria, come raggruppare le informazioni o attribuirle un significato. Puoi anche conservare le informazioni a tempo indeterminato nel tuo breve termine provandole (ripetendole più e più volte), il che potrebbe comportare il trasferimento alla fine anche nella tua memoria a lungo termine.

Definizione dei medici

Alcune persone, inclusi medici e psicologi, possono definire la memoria a breve termine più in ore, giorni o settimane. Ad esempio, se è tardo pomeriggio e non riesci a ricordare cosa hai mangiato a colazione o hai dimenticato di essere andato dal medico quattro giorni fa, il tuo medico potrebbe chiamarlo "compromissione della memoria a breve termine".

Tecnicamente, le informazioni di poche ore fa si adattano meglio al termine memoria intermedia: il periodo di tempo che colma il divario di circa pochi minuti e si estende in uno o due giorni. Tuttavia, quel termine è usato con molta meno frequenza.

In che modo la memoria a breve termine è influenzata dalla malattia di Alzheimer?

La compromissione della memoria a breve termine è uno dei primi sintomi della malattia di Alzheimer. Può far sì che le persone dimentichino la domanda che hanno appena posto o dove posano gli occhiali. La ripetizione di domande e comportamenti è spesso il risultato di una compromissione della memoria a breve termine nella demenza.

Altre cause di compromissione della memoria a breve termine

È normale essere preoccupati se si verificano occasionali cadute di memoria, ma puoi stare tranquillo che non tutti i problemi di memoria a breve termine sono un segno di Alzheimer. Ci sono anche alcune ragioni benigne per cui la tua memoria potrebbe essere meno che stellare, come quando ti stai destreggiando troppo nella vita. La memoria può essere inibita da uno o più dei seguenti:

• Acuto dolore
• Depressione cronica
• Stress / sentirsi sopraffatti
• Fatica
• ADD / ADHD
• Condizioni reversibili come idrocefalo a pressione normale o carenza di vitamina B12
• Lieve deterioramento cognitivo
• Altri tipi di demenza
• Delirio da un'infezione o una malattia
• Lesioni alla testa

Valutazione

Se noti un problema persistente con la tua memoria a breve termine o qualcun altro lo ha identificato come un problema, dovresti cercare una valutazione per determinare la causa e il trattamento appropriato. Se è correlato a una condizione reversibile, sarai in grado di affrontare la causa e migliorare i sintomi. Se è causato da una demenza come l'Alzheimer, il trattamento precoce è stato finora il più efficace nel mantenere il funzionamento cognitivo e può aiutarti a far fronte a quella nuova diagnosi.