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Cos'è il sesso sicuro?
Fare sesso con un solo partner che fa sesso con te solo quando nessuno di voi ha un'infezione a trasmissione sessuale (STI) è ritenuto sicuro.Tuttavia, molti professionisti sanitari credono che non esista davvero il sesso sicuro. Credono che l'unico modo per essere veramente al sicuro sia non fare sesso perché tutte le forme di contatto sessuale comportano qualche rischio.
Ad esempio, si pensa che baciare sia un'attività sicura, ma l'herpes e altre malattie possono essere diffuse in questo modo.
Si pensa comunemente che i preservativi proteggano dalle malattie sessualmente trasmissibili. Tuttavia, sebbene sia vero che i preservativi sono utili nella prevenzione di alcune malattie, come l'herpes, la clamidia e la gonorrea, potrebbero non proteggere completamente da altre malattie, come le verruche genitali, la sifilide o l'HIV.
Linee guida per un sesso più sicuro
Limita la tua attività sessuale a un solo partner che fa sesso solo con te per ridurre l'esposizione a organismi patogeni. Segui queste linee guida, che possono fornire un sesso più sicuro:
Pensaci due volte prima di iniziare rapporti sessuali con un nuovo partner. In primo luogo, discutere i partner passati, la storia delle malattie sessualmente trasmissibili e l'uso di droghe.
Usa il preservativo ogni volta che fai sesso. Scegli un preservativo maschile in lattice o poliuretano, non materiali naturali. Usa il poliuretano solo se sei allergico al lattice. I preservativi femminili sono realizzati in poliuretano.
Sebbene gli studi affermino che lo spermicida nonoxynol-9 uccide l'HIV nei test di laboratorio, non è stato determinato se gli spermicidi, usati da soli o con i preservativi, forniscono protezione contro l'HIV. Ci sono dati che dimostrano che il nonoynol-9 può aumentare il rischio di trasmissione dell'HIV, tuttavia, il CDC raccomanda che i preservativi in lattice, con o senza spermicidi, dovrebbero essere usati per aiutare a prevenire la trasmissione sessuale dell'HIV.
Per il sesso orale, aiuta a proteggere la bocca chiedendo al tuo partner di usare un preservativo (maschio o femmina).
Evita di bere alcolici o fare uso di droghe poiché ciò aumenta la possibilità di partecipare a rapporti sessuali ad alto rischio.
Le donne non dovrebbero fare la doccia dopo il rapporto sessuale - non protegge dalle IST. Inoltre, potrebbe diffondere un'infezione più lontano nel tratto riproduttivo e lavare via la protezione spermicida.
Sottoponiti a Pap test regolari, esami pelvici e test periodici per le IST.
Sii consapevole del corpo del tuo partner. Cerca segni di piaga, vesciche, eruzioni cutanee o secrezioni.
Controlla frequentemente il tuo corpo per i segni di piaga, vesciche, eruzioni cutanee o secrezioni.
Considera attività sessuali diverse dal sesso vaginale, orale o anale. Si tratta di tecniche che non prevedono lo scambio di liquidi corporei o il contatto tra le mucose.