Contenuto
- Parla con il tuo radiologo oncologo su cosa aspettarti
- Parla con il tuo radiologo oncologo del gating respiratorio
- Semplifica le responsabilità domestiche e lavorative
- Arruolare aiuto
- Mangia bene
- Trova o acquista abiti comodi
- Proteggi la tua pelle
- Sii buono con te stesso
Radioterapia per il cancro al seno
La tempistica e lo scopo della radioterapia possono variare a seconda che si abbia una nodulectomia o una mastectomia.
La radioterapia dopo una nodulectomia inizia solitamente tre o quattro settimane dopo l'intervento chirurgico e viene utilizzata per eliminare eventuali cellule tumorali rimanenti nell'area del seno o delle ascelle.
La radioterapia viene eseguita meno spesso dopo una mastectomia, ma può essere eseguita se i linfonodi positivi vengono rilevati durante l'intervento chirurgico o per altri motivi. A differenza della radioterapia dopo una nodulectomia, la radioterapia dopo una mastectomia viene solitamente eseguita dopo che la chemioterapia è stata completata e spesso viene somministrata diversi mesi dopo l'intervento di mastectomia.
Esistono due tipi principali di radiazioni utilizzate nel trattamento del cancro al seno. Loro sono:
- Radiazione del fascio esterno: un approccio tradizionale alla fornitura di radiazioni. Il trattamento richiede solitamente diverse settimane con un programma dal lunedì al venerdì. In alcuni casi, viene utilizzato un regime di trattamento più breve, chiamato radiazione accelerata, e prevede l'erogazione di una dose maggiore di radiazioni nell'arco di tre o quattro settimane. Il trattamento quotidiano con radiazioni a fasci esterni consiste in attività di impostazione e posizionamento seguite dalla ricezione di radiazioni; un processo che richiede solo pochi minuti. Il trattamento è indolore, ma la stanchezza tende a peggiorare con il passare del tempo.
- Radiazione interna del cancro al seno: La brachiterapia o radiazione interna è un trattamento più recente che inietta trattamenti radioattivi solo nell'area interessata dal cancro al seno.
Ci sono diverse considerazioni nella pianificazione anticipata di questi trattamenti.
Parla con il tuo radiologo oncologo su cosa aspettarti
Mentre molte persone sembrano avere un'idea di cosa aspettarsi dalla chirurgia e dalla chemioterapia, è comune che le persone rimangano sorprese di come le radiazioni li influenzano. A differenza delle cicatrici con intervento chirurgico e della caduta dei capelli con la chemioterapia, gli effetti delle radiazioni sono meno visibili.
Parla di cosa fare se sviluppi arrossamenti ed eruzioni cutanee e, idealmente, come prevenirlo. Ci sono alcuni prodotti per la cura personale che dovrai evitare e il tuo radioterapista ti aiuterà a capire quali prodotti usare e cosa evitare.
Se hai subito una mastectomia e una ricostruzione, parla di come le radiazioni possono influire sulla tua guarigione, nonché del rischio di infezione se sviluppi piaghe aperte. Molte persone non sono consapevoli del rischio di fallimento della ricostruzione correlato alle radiazioni. Assicurati di parlare non solo del rischio che la ricostruzione possa essere più difficile a seguito delle radiazioni, ma delle complicazioni che possono verificarsi durante o subito dopo la ricostruzione se si dispone di espansori tissutali in atto.
È anche importante essere sicuri di comprendere non solo gli effetti collaterali a breve termine, ma i potenziali effetti a lungo termine della radioterapia.
Parla con il tuo radiologo oncologo del gating respiratorio
Se hai un cancro al seno sinistro, è probabile che alcune radiazioni raggiungano il tuo cuore e le malattie cardiache legate alle radiazioni per il cancro al seno sono una preoccupazione significativa. Le radiazioni sono state collegate a una serie di diverse forme di malattie cardiache che vanno dalla malattia delle valvole, ai disturbi del ritmo, alla malattia coronarica.
Fortunatamente, la tecnica del gating respiratorio o "trattenimento del respiro" può ridurre la quantità di radiazioni che colpisce il cuore in modo significativo. Con questa tecnica, il tuo tecnico ti farà trattenere il respiro per brevi periodi di tempo durante ogni sessione. È importante chiedere informazioni in merito prima di iniziare i trattamenti, poiché sarà necessario prendere misure speciali per essere sicuri che l'inalazione di aria nei polmoni (e trattenendola) allontanerà il cuore dal campo di radiazione.
Anche se la ricerca ha trovato beneficio in queste tecniche, non tutti sono informati di questa opzione. Assicurati di essere il tuo avvocato, in modo da ricevere questa tecnica salva-cuore, o almeno capire chiaramente perché potrebbe non essere necessaria.
Proteggere il cuore durante le radiazioni per il cancro al senoSemplifica le responsabilità domestiche e lavorative
Molte persone continuano a lavorare e a prendersi cura della propria casa durante la radioterapia, ma questo può essere difficile, soprattutto quando la stanchezza colpisce con tutta la forza più avanti nel trattamento. Non pianificare progetti importanti durante le settimane di trattamento.
Se il piano deve funzionare durante il trattamento, sappi che quando gli effetti cumulativi del trattamento si manifestano, potrebbe essere necessario apportare modifiche, come ad esempio: una giornata lavorativa più breve, periodi di riposo durante il giorno e l'ora di andare a letto prima.
Arruolare aiuto
Molte persone vogliono essere l'eroe che può farlo da solo, ma con il cancro al seno, a volte il maggior parte atto coraggioso è chiedere aiuto; a volte molto. Parla con familiari, amici e vicini che sono consapevoli del tuo prossimo trattamento con radiazioni. Accetta offerte di aiuto per cose come la spesa, il bucato, le commissioni, la preparazione dei pasti e la cura dei bambini. La maggior parte delle persone desidera aiutare e preferisce che gli venga detto cosa può fare per aiutare.
Prepara un programma per capire quale aiuto sarà necessario e quando sarà necessario. Le radiazioni hanno un effetto cumulativo. Probabilmente non ci sarà alcuna diminuzione di energia o altri effetti collaterali per le prime diverse sessioni (anche se probabilmente sarai ancora affaticato dall'intervento e dalla chemioterapia se hai ricevuto anche questo).
I siti online come lotsahelpinghands possono essere inestimabili, in quanto risparmiano molte telefonate. Le persone possono iscriversi per aiutare con la cura dei bambini, per portare i pasti o per darti un passaggio alle radiazioni, e coloro che vogliono aiutare, ma non si sono ancora registrati, possono vedere dove hai più bisogno di aiuto.
Mangia bene
È importante mangiare pasti sani e ben bilanciati durante le radiazioni. Sfortunatamente, con l'aggravarsi della stanchezza, alcune persone diventano troppo stanche per mangiare. Consentire alla famiglia e agli amici di portare i pasti e fare scorta di cibi facili da preparare prima delle radiazioni può aiutare quando quei tempi vengono.
Questo non è nemmeno il momento ideale per cercare di perdere peso. Hai bisogno della tua forza o il tuo corpo ha bisogno di nutrienti per ripararsi dopo ogni trattamento. È anche importante ottenere abbastanza proteine per la guarigione e se segui una dieta vegetariana o vegana, dovrai essere più vigile sull'assunzione delle tue proteine.
È importante seguire una dieta sana ricca di frutta e verdura, ma potrebbe non essere saggio utilizzare integratori antiossidanti. La radiazione agisce creando stress ossidativo (radicali liberi) per uccidere le cellule tumorali. Non vuoi proteggere le tue cellule tumorali dalle radiazioni assumendo un integratore antiossidante che riduce questo stress ossidativo.
Integratori vitaminici e minerali durante il trattamento del cancroTrova o acquista abiti comodi
La tua pelle può diventare tenera con il passare delle radiazioni e le canotte e le canotte larghe saranno più comode. Se devi indossare un reggiseno, rendilo comodo e metti un panno morbido tra la tracolla e la pelle.
Non inamidare le camicette o le camicie e usa un detersivo delicato per lavare i vestiti.
Proteggi la tua pelle
È importante mantenere la pelle pulita e asciutta durante le radiazioni. Il tuo radioterapista può consigliarti saponi e lozioni da usare che non interferiranno con il trattamento né peggioreranno i sintomi. Durante la doccia o il bagno, asciugare delicatamente la pelle e non strofinare Non utilizzare lozioni, polveri, profumi, saponi o deodoranti sulla zona da trattare senza prima averli consultati con il medico.
Quando fai il bagno, usa acqua tiepida ed evita il caldo o il freddo estremi.
La protezione solare a volte può irritare la pelle trattata con le radiazioni ed è ideale utilizzare misure conservative per proteggersi dal sole, come maniche lunghe, un cappello, un ombrello ed evitare il sole di mezzogiorno. Tieni presente che potresti anche bruciarti più facilmente durante le radiazioni.
Sii buono con te stesso
Spesso siamo i peggiori critici quando si tratta di cose che non stiamo realizzando. Sii buono con te stesso e perdona te stesso per non avere energia questa volta. Quando ti senti all'altezza, esci con amici e familiari e divertiti. Dormi quanto vuoi e di cui hai bisogno dopo le radiazioni. La fatica può durare fino a sei settimane dopo il trattamento. Quando il "e se" ha la meglio su di te, rivolgiti a un compagno sopravvissuto o ad una persona di fiducia e parla finché non riesci a mettere le cose in prospettiva. Una volta terminato il trattamento, la stanchezza svanirà. Accadrà gradualmente; potrebbe essere necessario del tempo per tornare al livello di energia prima della radioterapia.
Usa i fine settimana per recuperare, non per recuperare
Molte persone cercano di delegare ai fine settimana ciò che non viene fatto durante la settimana, ma questo può portare all'esaurimento. Fai in modo che la priorità numero uno del fine settimana sia riposare e guarire, piuttosto che cercare di completare la tua lista di cose da fare.
Una parola da Verywell
Prendersi il tempo per prepararsi non solo fisicamente ma mentalmente alle radiazioni può ripagare quando la fatica raggiunge il massimo della forza. Mentre i trattamenti possono sembrare che durino per sempre, in realtà è solo una breve pausa dalla vita. Lasciati riposare e coccolati come faresti con un buon amico.