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Cosa succede quando guardi la TV o leggi sulla tua sedia preferita, con la gamba appoggiata sul braccio della sedia mentre ti rilassi dopo una lunga giornata e il tuo braccio o il tuo piede si addormentano?Le tue gambe o il tuo braccio potrebbero sembrare divertenti mentre provi a muoverti. Possono avvertire intorpidimento, sensazione di spilli e aghi o ronzio quasi doloroso. Trovi che far funzionare correttamente i tuoi muscoli è quasi impossibile.
Quando sentiamo una parte del corpo addormentarsi, potrebbe essere una parestesia. A differenza di quanto si pensa comunemente, la situazione ha meno a che fare con la circolazione sanguigna e più a che fare con i nervi.
La parestesia è una sensazione anormale avvertita nel corpo a causa della compressione o dell'irritazione dei nervi. L'irritazione dei nervi può essere meccanica, come in un "nervo schiacciato", oppure può essere dovuta a una condizione medica, a una lesione oa una malattia.
I sintomi della parestesia possono variare da lievi a gravi e possono essere fugaci o di lunga durata. Sapere cos'è la parestesia e come dovrebbe (e non dovrebbe) comportarsi può aiutare a determinare quando e se hai bisogno di cure mediche per questo.
Sintomi di parestesia
La parestesia può causare vari sintomi alle braccia o alle gambe. Questi possono includere:
- Intorpidimento e formicolio
- Formicolio
- Prurito
- Difficoltà a contrarre i muscoli e usare il braccio o la gamba colpiti
- Una sensazione di freddo
- Sentimenti brucianti
- Una sensazione come se la tua gamba o il tuo braccio si fossero addormentati
I sintomi si avvertono tipicamente in un braccio o in una gamba, ma entrambe le braccia e le gambe possono essere influenzate a seconda della causa delle sensazioni anormali avvertite dalla parestesia. I sintomi spesso durano solo per un breve periodo (30 minuti o meno) e di solito non sono intensi o gravi.
Ma in alcuni casi, la parestesia può durare a lungo. In questi casi, potrebbe essere necessario consultare un medico per capire la causa dei sintomi.
Cause
Stai tranquillo, la maggior parte dei casi di spilli e aghi o il tuo piede che si addormenta sono semplicemente causati dall'assunzione di una posizione innaturale e vengono risolti rapidamente muovendoti un po '. La maggior parte dei casi di parestesia può essere prevenuta sedendosi con una postura corretta mentre si guarda la TV o si legge.
Altre cause possono includere:
- Compressione di un nervo spinale da un'ernia del disco
- Compressione di un nervo dovuta all'assunzione di posture e posizioni scorrette
- Tensione e trazione o tirare un nervo
- Funzione nervosa alterata a causa di malattie o malattie come il diabete
- Condizioni del sistema nervoso centrale, come un ictus o la sclerosi multipla (SM)
Se avverti costantemente sintomi di parestesia, dovresti consultare un medico dal tuo medico.
Quando chiedere aiuto
In generale, se i sintomi di intorpidimento e formicolio si manifestano mentre sei seduto in una posizione scomoda, dovrebbero scomparire entro pochi minuti dal movimento. Dopo circa mezz'ora, dovresti tornare alla tua vita normale.
Se dopo un'ora il piede o il braccio continuano a formicolare o sono difficili da muovere, potrebbe essere il momento di consultare il medico. Se la causa della tua parestesia è dovuta a una condizione acuta del sistema nervoso centrale, come un ictus, il tempo è essenziale. È necessario ottenere immediatamente la giusta diagnosi e assistenza medica.
Segni e sintomi di ictus
Se hai una parestesia che si manifesta gradualmente e se hai una condizione medica come il diabete, potresti non essere troppo preoccupato quando i tuoi formicolio o intorpidimento peggiorano. Potrebbe essere dovuto solo all'alto livello di zucchero nel sangue. Ma un peggioramento del caso di parestesia dovrebbe comunque essere monitorato dal medico.
La neuropatia periferica causata dal diabete di solito inizia con una sensazione di parestesia al piede o ai piedi e deve essere gestita in modo appropriato dal medico.
Comprensione della neuropatia perifericaDiagnosi
Ogni volta che senti spilli e aghi o intorpidimento al braccio o alla gamba, questa è parestesia. La maggior parte delle volte sai esattamente cosa fare per risolvere il problema: scuotere leggermente il braccio o la gamba, assumere una posizione migliore e attendere qualche minuto.
Questo trattamento di auto-cura che tutti abbiamo imparato nel tempo molto spesso aiuta a scaricare la pressione dal tuo nervo irritato e ti fa tornare rapidamente alla normalità. Questo è più spesso efficace quando la gamba o il braccio si addormentano mentre sei seduto in una posizione scomoda. Cambia la tua posizione, aspetta un po 'ei sintomi della parestesia dovrebbero ridursi.
Se i sintomi della parestesia sono di lunga durata, potrebbe essere necessario visitare il medico per ottenere una diagnosi accurata della condizione che causa sensazioni anormali alle gambe o alle braccia. Lui o lei può lavorare con te per capire il tuo problema ed eseguire i giusti studi diagnostici per determinare la causa della tua condizione.
Le procedure diagnostiche comuni per la parestesia possono includere:
- Raggi X per escludere qualsiasi anomalia ossea, come una frattura
- Risonanza magnetica per immagini (MRI) della colonna vertebrale, del cervello o delle estremità
- Studi elettromiografici (EMG)
- Test della velocità di conduzione nervosa (NCV)
- Analisi del sangue
I test che il medico sceglie di eseguire per diagnosticare la parestesia dipendono dalla sua presentazione clinica. Un attento esame da parte del medico lo porterà a indagare su diverse strade per quanto riguarda la causa della tua parestesia.
Ad esempio, se la tua parestesia è accompagnata da dolore alla schiena o al collo e hai alterato il movimento della colonna vertebrale, il medico può sospettare la compressione di un nervo spinale come causa del tuo problema. Se hai una storia di diabete che è scarsamente controllata, il tuo medico può sospettare la neuropatia periferica come colpevole.
I risultati del test che il medico ottiene possono darti una diagnosi accurata della tua condizione e possono portarti al trattamento giusto.
Trattamento
Per la parestesia persistente, quando i sintomi non si attenuano scuotendo il corpo, il trattamento corretto dipende da cosa sta causando le sensazioni anormali di spilli e aghi o intorpidimento.
Se i tuoi sintomi sono causati da una condizione nervosa centrale come la SM o un ictus, devi lavorare a stretto contatto con il tuo medico per ottenere il trattamento giusto. La medicina può aiutare i tuoi sintomi e il tuo medico può darti una comprensione di come i tuoi sintomi dovrebbero cambiare nel tempo. La terapia fisica può aiutare a migliorare la tua mobilità funzionale generale.
Se la tua parestesia è causata dalla compressione di un nervo spinale, come in una condizione come la sciatica, potresti trarre beneficio da un corso di terapia fisica per alleviare la pressione del tuo nervo.
Il tuo fisioterapista può prescriverti esercizi spinali da eseguire che possono alleviare la compressione del tuo nervo e ripristinare le normali sensazioni e movimento al braccio o alla gamba. Se è presente debolezza, il tuo PT può prescrivere esercizi di rafforzamento per ripristinare la normale mobilità.
Se un'ernia del disco sta causando le sensazioni anormali nel braccio o nella gamba e se non sei riuscito a migliorare con misure conservative come il PT, potresti trarre beneficio da un intervento chirurgico per ridurre la pressione sui nervi o sui nervi.
L'obiettivo della chirurgia, come una laminectomia o una discectomia, è decomprimere il nervo e consentirne il normale funzionamento. Dopo l'intervento chirurgico, potresti beneficiare della terapia fisica per aiutarti a ritrovare la normale mobilità.
A volte, la neuropatia periferica da diabete può causare parestesie e sensazioni anomale al piede o ai piedi. Spesso in questi casi i sintomi sono relativamente permanenti e possono cambiare solo leggermente con i farmaci.
Il trattamento per la parestesia dipende dalla tua diagnosi specifica e il tuo medico può aiutarti a determinare la migliore linea d'azione da intraprendere.
Una parola da Verywell
Se hai intorpidimento o formicolio e spilli e aghi al piede, alla gamba o al braccio potresti avere una parestesia. Nella maggior parte dei casi, non è necessario preoccuparsi; i sintomi passeranno mentre ti muovi un po '.
Se hai sintomi persistenti o se il tuo piede dorme e non si sveglia, devi consultare il tuo medico per la diagnosi e il trattamento. Nella maggior parte dei casi, è possibile fare cose semplici per curare la propria condizione in modo da poter alleviare la parestesia e tornare alle normali attività lavorative e ricreative.