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Con che frequenza il dolore influisce sulla qualità della vita? Se dici quotidianamente, non sei solo. Il dolore è un problema significativo nella broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) che è spesso sottovalutato. Può interrompere il sonno, peggiorare la respirazione e rendere una giornata altrimenti buona con la BPCO, una brutta giornata. Come si può gestire efficacemente il dolore nella BPCO? Diamo uno sguardo più da vicino.A differenza del dolore acuto che accompagna una lesione improvvisa, il dolore cronico persiste a lungo dopo che una ferita è guarita. È un dolore spesso costante e che interferisce in modo drammatico con la tua vita quotidiana.
Cause
Il dolore, di per sé, non è un sintomo della BPCO; piuttosto, è spesso di natura muscolo-scheletrica e comunemente associato al lavoro di respirazione. Il dolore cronico può anche essere collegato alle seguenti condizioni, che non sono correlate alla BPCO:
- Dolore alla schiena, al collo e al bacino
- Mal di testa ed emicrania
- Fibromialgia
- Artrite
- Distrofia simpatica riflessa (RSD)
- Sciatica
- Sindrome del tunnel carpale
- Disturbo dell'articolazione temporomandibolare (ATM)
Inoltre, ci sono sei tipi principali di dolore cronico, inclusi nocicettivo, somatico, viscerale, neuropatico, psicogeno e idiopatico.
Ricerca
Sebbene i dati clinici sul problema del dolore e della BPCO siano limitati, la ricerca esistente suggerisce che circa il 45% di tutti i pazienti con BPCO riferisce dolore cronico rispetto al 34% dei pazienti senza BPCO. Inoltre, le persone con BPCO spesso riferiscono il loro dolore da moderato a grave e localizzato principalmente nel petto, nelle spalle, nel collo e nella parte superiore delle braccia.
Molte persone con BPCO riferiscono anche che il loro dolore è incomprensibile e insopportabile. E, come se il dolore non fosse abbastanza grave, un circolo vizioso di sintomi spesso accompagna il dolore associato alla BPCO. Questi sintomi si influenzano negativamente a vicenda e includono dolore, mancanza di respiro, disturbi del sonno e ansia.
Trattamento
Secondo la ricerca, gli antidolorifici analgesici sono il trattamento più comunemente usato per il dolore nella BPCO. Da lievi a gravi, gli analgesici prendono di mira una vasta gamma di dolore e includono:
- FANS - inclusi Motrin, naprossene e aspirina
- Oppiacei, inclusi morfina, codeina e analgesici topici come Capsicum.
Metodi non farmacologici per il controllo del dolore
Il problema con i farmaci analgesici è che alcuni di essi, come la morfina e la codeina, possono creare dipendenza. Inoltre, prenderne troppi, tutti in una volta o per un periodo di tempo, può deprimere il centro respiratorio nel cervello e farti smettere di respirare.
Con metodi non farmacologici per alleviare il dolore, non è necessario preoccuparsi della dipendenza o della depressione respiratoria. Possono essere utilizzati al posto degli analgesici se il dolore è lieve o, in caso di dolore da moderato a grave, in aggiunta agli analgesici, per una migliore gestione del dolore. Ecco alcuni metodi non farmacologici per il controllo del dolore da considerare:
- Ghiaccio - può essere utilizzato per ridurre il gonfiore e l'infiammazione associati al dolore cronico.
- Calore - aumenta il flusso sanguigno ai tessuti; funziona alla grande per il dolore di tipo artritico.
- Massaggio - può aiutare a rilassare articolazioni e muscoli rigidi, che a loro volta forniscono sollievo dal dolore.
- Immagini guidate - aiuta a rilassare i muscoli, fornendo una distrazione dal dolore
- Fisioterapia - fornisce modalità per alleviare il dolore come gli ultrasuoni e la stimolazione elettrica dei nervi mentre ti insegna modi più efficienti per muoverti e affrontare meglio il tuo dolore.
Altri due metodi non farmacologici di sollievo dal dolore, l'agopuntura e la stimolazione elettrica dei nervi transcutanei, possono anche essere utili per alleviare il dolore e sono usati più frequentemente tra le persone con BPCO rispetto a quelli che non hanno BPCO.