Contenuto
- Quali sono i tipi più comuni di lesioni da uso eccessivo?
- Trattamento di una lesione da uso eccessivo
- Prospettive a lungo termine per i bambini con lesioni da uso eccessivo
Un numero crescente di ragazzi e ragazze pratica sport ricreativi e organizzati. Di conseguenza, c'è un aumento del numero di lesioni da uso eccessivo osservate tra bambini e adolescenti. La maggior parte degli infortuni sportivi e da uso eccessivo sono dovuti a traumi minori che coinvolgono lesioni dei tessuti molli e lesioni che interessano ossa, muscoli, legamenti e / o tendini.
Quali sono i tipi più comuni di lesioni da uso eccessivo?
| Tipo di lesione da uso eccessivo | Sintomi | Causa possibile |
|---|---|---|
| Ginocchio del saltatore (tendinite rotulea) | Tenerezza proprio sotto il ginocchio o nella parte superiore dello stinco | Il tendine rotuleo dell'articolazione del ginocchio viene tirato ripetutamente, causando infiammazione e dolore, specialmente durante le attività di salto. |
| Gomito o spalla dei Little Leaguers | Dolore al gomito o alla spalla, soprattutto dopo l'attività | Manovre ripetitive di lancio sopra la testa che causano danni e infiammazioni alle placche di crescita delle ossa del braccio (oa seguito di una frattura). |
| Osteocondrite dissecante | Dolore al ginocchio e gonfiore. Questa condizione può anche causare dolore al gomito simile al gomito dei Little Leaguers. | Dolore e gonfiore alle articolazioni, che si verificano più comunemente a ginocchio, gomito e caviglia. Le teorie suggeriscono che possa funzionare nelle famiglie o essere causato da un problema metabolico. |
| La malattia di Sever | Dolore al tallone con zoppia, soprattutto dopo le attività di corsa | Le attività ripetitive di corsa o salto fanno sì che il tendine di Achille tiri l'osso del tallone. |
| Steccobende | Dolore e tenerezza sulla zona dello stinco | Corsa eccessiva, corsa su superfici dure (cemento) e usura impropria delle scarpe spesso causano steccobende. |
| Malattia di Sinding-Larsen-Johansson | Dolore al ginocchio, soprattutto dopo le attività di salto | Questa malattia è causata da una frattura della rotula dovuta a un'estensione ripetitiva sul tendine rotuleo del ginocchio (il tendine si allontana dall'osso). |
| Spondilolistesi | Mal di schiena | Questa condizione è causata da un'eccessiva flessione ed estensione della parte bassa della schiena. I raggi X mostrano che una parte di 1 vertebra nella parte bassa della schiena scivola in avanti sulle vertebre sottostanti. È comunemente visto negli uomini di linea di calcio, nelle ginnaste e nei pattinatori sul ghiaccio. |
| Spondilolisi | Mal di schiena | Questa condizione è causata da un'eccessiva flessione ed estensione della parte bassa della schiena. È comunemente visto negli uomini di linea di calcio, nelle ginnaste e nei pattinatori sul ghiaccio. Alla radiografia si osserva una frattura da stress di 1 vertebra. |
Le lesioni da uso eccessivo possono anche portare a fratture da stress. Le fratture da stress sono punti deboli o piccole crepe nell'osso causate da un uso eccessivo continuo. Le fratture da stress si verificano spesso nel piede dopo l'allenamento per il basket, la corsa e altri sport. Di solito non c'è gonfiore, ma il dolore e la tenerezza spesso aumentano durante il movimento.
Gomito
Steccobende
Spondilolistesi
Spondilosi
Trattamento di una lesione da uso eccessivo
Il trattamento specifico per una lesione da uso eccessivo sarà determinato dal medico di tuo figlio in base a:
Età, salute generale e anamnesi di tuo figlio
Estensione della condizione
Tipo di condizione
La tolleranza di tuo figlio per farmaci, procedure o terapie specifici
Aspettative per il decorso della condizione
La tua opinione o preferenza
L'obiettivo del trattamento è controllare il dolore, promuovere la guarigione, prevenire le complicazioni e ripristinare il normale utilizzo dell'area lesa.
Il trattamento iniziale per le lesioni da uso eccessivo include R.I.C.E. (riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione).
Assicurati di consultare il medico di tuo figlio se c'è una deformità prolungata e visibile dell'area interessata o se un forte dolore impedisce l'uso del braccio, della gamba, del polso, della caviglia o del ginocchio.
Altre opzioni di trattamento possono includere:
Farmaci
Restrizioni alle attività
Stecca o gesso
Stampelle o sedia a rotelle
Terapia fisica (per allungare e rafforzare i muscoli, legamenti e tendini danneggiati)
Chirurgia (soprattutto se la lesione si ripresenta, c'è dolore persistente o se un muscolo, un tendine o un legamento è gravemente strappato)
Prospettive a lungo termine per i bambini con lesioni da uso eccessivo
Le lesioni da uso eccessivo guariscono abbastanza rapidamente nei bambini. È importante che il bambino aderisca alle limitazioni dell'attività e / o ai programmi di allungamento e rafforzamento della riabilitazione per prevenire nuove lesioni.
La maggior parte degli infortuni sportivi sono dovuti a lesioni traumatiche o a un uso eccessivo di muscoli o articolazioni. Molti infortuni sportivi possono essere prevenuti con un adeguato condizionamento e allenamento, indossando indumenti protettivi appropriati e utilizzando attrezzature adeguate.