Contenuto
- riposo
- Modifica dell'attività
- Fisioterapia
- Farmaci antinfiammatori
- Applicazione di ghiaccio
- Iniezioni di cortisone
- Ma i trattamenti non chirurgici funzioneranno?
- Quando è necessaria la chirurgia?
riposo
Quando i sintomi di una lesione della cuffia dei rotatori sono acuti, il che significa che c'è un'improvvisa riacutizzazione dei sintomi, può essere utile riposare la spalla per consentire all'infiammazione della lesione di calmarsi.
È importante non immobilizzare la spalla poiché è possibile sviluppare una spalla congelata.
Tuttavia, alcuni semplici esercizi dovrebbero consentire di muovere la spalla in modo da non affaticare la cuffia dei rotatori e consentire all'infiammazione di calmarsi.
Modifica dell'attività
Il modo in cui solleviamo il braccio, trasportiamo oggetti e dormiamo la notte può mettere a dura prova la cuffia dei rotatori. Imparare modi corretti per utilizzare la spalla può esercitare meno sforzo sui muscoli della cuffia dei rotatori. La cuffia dei rotatori rappresenta solo quattro dei tanti muscoli che circondano l'articolazione della spalla.
Lavorando con un fisioterapista, puoi imparare a usare gli altri muscoli della spalla e fare meno affidamento sui muscoli della cuffia dei rotatori.
Fisioterapia
La terapia fisica è il passo più importante nel trattamento di una lesione della cuffia dei rotatori. Rafforzare i muscoli della cuffia dei rotatori è importante per mantenere la normale funzione della spalla. Alcuni incontri con un fisioterapista possono aiutarti a insegnarti esercizi per alleviare e prevenire il ripetersi del dolore alla spalla. Il fisioterapista può anche provare trattamenti per alleviare il dolore e l'infiammazione, inclusi ultrasuoni, stimolazione elettrica e altri trattamenti.
Farmaci antinfiammatori
I farmaci antinfiammatori possono essere utili per controllare i sintomi di una lesione della cuffia dei rotatori. I farmaci antinfiammatori possono essere assunti regolarmente per un breve periodo di tempo e quindi essere utilizzati quando i sintomi di una riacutizzazione della lacrima della cuffia dei rotatori.
Questi farmaci dovrebbero essere presi solo sotto il consiglio del proprio medico, ma spesso alleviano adeguatamente i sintomi di una rottura della cuffia dei rotatori.
Applicazione di ghiaccio
Il ghiaccio può essere applicato sulla spalla per alleviare il dolore e aiutare a calmare l'infiammazione. Il ghiaccio può essere applicato in modo intermittente e dopo attività che causano dolore alla spalla. Mentre gli impacchi di ghiaccio possono essere facilmente realizzati utilizzando forniture domestiche, alcune persone preferiscono impacchi di ghiaccio realizzati appositamente per la spalla per fornire un'applicazione di raffreddamento uniforme alla spalla.
Iniezioni di cortisone
Le iniezioni di cortisone possono essere incredibilmente utili per limitare l'infiammazione acuta di una rottura della cuffia dei rotatori e consentire al paziente di iniziare la terapia. È importante partecipare alla terapia e agli esercizi anche se la spalla si sente meglio dopo un'iniezione. Mentre il cortisone può aiutare a calmare l'infiammazione della spalla, gli esercizi terapeutici del trattamento aiuteranno a prevenire il ripetersi dei sintomi di lacerazione della cuffia dei rotatori.
Ma i trattamenti non chirurgici funzioneranno?
I trattamenti non chirurgici possono fornire sollievo dai sintomi di una rottura della cuffia dei rotatori in alcune persone, ma non in tutte.
Mentre diversi studi hanno trovato diverse percentuali di successo, circa il 50% delle persone che provano trattamenti non chirurgici troverà sollievo dai sintomi.
Alcune delle variabili che possono influenzare la probabilità di successo del trattamento includono la dimensione della lesione della cuffia dei rotatori e il periodo di tempo in cui si sono manifestati i sintomi.
Quando è necessaria la chirurgia?
Determinare quando è necessario un intervento chirurgico dipende da diversi fattori. Discutere con il proprio medico i motivi particolari per cui è possibile prendere in considerazione un intervento chirurgico o tentare ulteriormente trattamenti non chirurgici. Come affermato sopra, non tutte le rotture della cuffia dei rotatori avranno bisogno di un intervento chirurgico per alleviare i sintomi.