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Il questionario Migraine Disability Assessment (MIDAS) può essere utilizzato per valutare la misura in cui le tue emicranie interferiscono con la tua capacità di svolgere le tue responsabilità e la tua funzione nella vita quotidiana. È composto da cinque domande a cui viene assegnato un punteggio per la conversione in un grado di disabilità MIDAS e due domande aggiuntive che si concentrano sulla frequenza e la gravità delle emicranie.Il tuo punteggio MIDAS e le tue risposte alle due domande aggiuntive possono aiutare te e il tuo medico a prendere in considerazione il giusto piano di trattamento per le tue emicranie.
Scopo del test
Il test MIDAS è progettato per valutare l'impatto dell'emicrania sulla tua vita quotidiana, ma non diagnostica l'emicrania né esclude altre gravi condizioni mediche. Il test tiene conto dei tre mesi precedenti perché si tratta davvero di ottenere una panoramica delle tue emicranie, che è utile per creare un piano di trattamento a lungo termine.
Può anche essere utile ripetere il test dopo diversi mesi per vedere se il punteggio è cambiato. Ripetere il test può aiutarti a valutare l'efficacia della tua terapia di prevenzione dell'emicrania o aiutarti a identificare i fattori scatenanti dell'emicrania.
Riconosci i fattori scatenanti dell'emicrania
Limitazioni
Sebbene il test MIDAS sia utile, le persone con emicrania riferiscono che le domande mancano di alcuni degli aspetti sottili dell'emicrania e la maggior parte desidera discutere altri dettagli e sintomi con il proprio medico. È certamente uno strumento utile, ma non dovrebbe essere utilizzato come unico mezzo di comunicazione tra te e il tuo medico.
Guida alla discussione del medico per l'emicrania
Ottieni la nostra guida stampabile per il tuo prossimo appuntamento dal medico per aiutarti a porre le domande giuste.
Come eseguire il test MIDAS
Uno dei modi migliori per utilizzare questo test è portarlo a casa e poi discutere i risultati con il medico. Può volerci del tempo per considerare attentamente le domande sul test MIDAS perché è facile sopravvalutare o sottovalutare la frequenza e la gravità degli episodi di emicrania.
Potresti considerare di tenere un diario del mal di testa e di registrare le tue risposte ogni giorno per tre mesi; esaminare le tue risposte tutte insieme può aiutarti a notare alcune coerenze.
Le domande utilizzate per valutare il tuo livello di disabilità sono:
- Quanti giorni negli ultimi tre mesi hai perso il lavoro o la scuola a causa del mal di testa?
- Quanti giorni negli ultimi tre mesi la tua produttività al lavoro oa scuola è stata ridotta della metà o più a causa del tuo mal di testa? (Non includere i giorni che hai contato nella domanda 1 in cui hai perso il lavoro o la scuola.)
- Quanti giorni negli ultimi tre mesi non hai svolto i lavori domestici a causa del tuo mal di testa?
- Quanti giorni negli ultimi tre mesi la tua produttività legata al lavoro domestico è stata ridotta della metà o in più a causa del tuo mal di testa? (Non includere i giorni che hai contato nella domanda 3 in cui non hai svolto i lavori domestici.)
- Quanti giorni negli ultimi tre mesi ti sei perso le attività familiari, sociali o del tempo libero a causa del tuo mal di testa?
Il questionario MIDAS include anche altre due domande che non vengono utilizzate per il calcolo del punteggio, ma possono aiutare te e il tuo medico a discutere il tuo piano di trattamento dell'emicrania.
- In quanti giorni negli ultimi tre mesi hai avuto mal di testa? (Se un mal di testa è durato più di un giorno, conta ogni giorno.)
- Su una scala da 0 a 10, in media, quanto sono stati dolorosi questi mal di testa? (0 = nessun dolore e 10 = il peggior dolore che puoi immaginare.)
Interpretazione dei risultati
Dopo aver risposto alle domande, puoi calcolare il tuo punteggio di disabilità sommando il numero totale di giorni per ciascuna delle cinque domande.
Il tuo punteggio viene valutato come:
- Da 0 a 5: MIDAS grado I, disabilità minima o nulla
- Da 6 a 10: MIDAS grado II, disabilità lieve
- Da 11 a 20: MIDAS grado III, disabilità moderata
- 21 o superiore: MIDAS grado IV, grave disabilità
Tieni presente che il tuo punteggio di disabilità MIDAS può essere utilizzato per la pianificazione del trattamento, non per l'autorizzazione all'assicurazione sanitaria, la compensazione del lavoratore o qualsiasi altro scopo economico, lavorativo o scolastico.
Una parola da Verywell
Il questionario MIDAS è un breve test che può fornire informazioni su come il tuo mal di testa influisce sulla tua vita quotidiana. I numeri oggettivi possono essere utili per fornirti informazioni chiare sul tuo mal di testa, assicurarti che tu e il tuo medico siate sulla stessa pagina quando si tratta di discutere le vostre emicranie e valutare il miglioramento o il peggioramento delle vostre emicranie nel tempo.
È interessante notare che il test MIDAS è stato utilizzato in diversi paesi ed è stato tradotto in numerose lingue con un'affidabilità costante tra le culture.