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Negli individui che hanno un'eccessiva sonnolenza diurna, il test di mantenimento della veglia (MWT) può essere un utile test diagnostico per identificare un'incapacità di rimanere svegli.Cos'è il MWT?
Il MWT è un test inteso a misurare oggettivamente la tua capacità di rimanere sveglio, il che può dedurre quanto sei assonnato. Il test può essere utilizzato per valutare la tua risposta al trattamento di vari disturbi del sonno, inclusa l'apnea notturna o la narcolessia.
Esecuzione del MWT
Il MWT inizia in genere da 1 ora e mezza a 3 ore dopo il risveglio abituale.
Prima del test, completerai un questionario, che include domande sul fatto che il sonno della notte precedente fosse di quantità e qualità adeguate e se ti senti vigile. Verrai quindi collocato in una stanza buia, con l'unica fonte di luce leggermente dietro la testa e fuori dal tuo campo visivo. Di solito starai seduto sul letto con la schiena e la testa appoggiate.
Ti verrà chiesto di rimanere sveglio il più a lungo possibile. Durante questo periodo verrai monitorato con le stesse misurazioni utilizzate in uno studio standard sul sonno notturno chiamato polisonnogramma.
La sessione terminerà se ti addormenti o se trascorri 40 minuti senza addormentarti. La latenza del sonno, o il tempo necessario per addormentarsi, verrà registrata. Questo viene ripetuto ogni due ore fino al completamento di quattro sessioni.
Come viene utilizzato MWT?
Nelle persone sane, il tempo necessario per addormentarsi può essere di circa 30 minuti durante il test. Più del 97% delle persone impiegherà otto minuti o più per addormentarsi. Pertanto, la latenza del sonno inferiore a otto minuti è considerata anormale. Se riesci a rimanere sveglio durante tutte e quattro le sessioni, è improbabile che tu abbia difficoltà a mantenere la veglia.
Limitazioni
Sebbene MWT misuri la latenza del sonno, non sostituisce un test correlato chiamato MSLT, che misura anche quanto tempo ci vuole per addormentarsi. Infatti i due test possono dare risultati diversi, anche nella stessa persona nello stesso giorno. Inoltre, il completamento del test richiede molto tempo e poiché comporta un monitoraggio specializzato, può essere costoso. Pertanto, MWT potrebbe non essere il test migliore per tutti per determinare il grado di sonnolenza.