Contenuto
- Cos'è l'acido lattico?
- Benefici alla salute
- Possibili effetti collaterali
- Controindicazioni
- Cosa cercare
- Peeling professionale all'acido lattico
- Una parola da Verywell
Cos'è l'acido lattico?
L'acido lattico è un tesoro nel mondo della cura della pelle e uno degli alfa idrossiacidi più popolari disponibili. È ampiamente utilizzato nella cura della pelle da banco e nei prodotti cosmeceutici, nonché in peeling e trattamenti professionali più forti.
L'acido lattico si trova naturalmente nei latticini; è ciò che dà allo yogurt e al latte acido quel sapore caratteristico. Storicamente, i latticini sono stati utilizzati da persone in tutto il mondo per ammorbidire e abbellire la pelle.
Cleopatra, ci dice la leggenda, faceva regolarmente il bagno nel latte per mantenere la sua pelle bella. E probabilmente ha funzionato, grazie all'acido lattico.
Non è necessario che tu salti in una vasca di latte (a meno che tu non voglia, i bagni di latte sono in realtà un bel modo per coccolare la tua pelle). Oggi la stragrande maggioranza dell'acido lattico utilizzato nei prodotti per la cura della pelle e nelle bucce è prodotta sinteticamente.
Benefici alla salute
L'acido lattico esfolia la pelle. Aiuta le cellule più vecchie e opache sulla superficie della pelle a staccarsi dissolvendo i legami che le tengono insieme. L'acido lattico accelera il ricambio cellulare e stimola il rinnovamento cellulare.
Questo è ciò che sta accadendo a livello cellulare. Ma quello che vedrai è una carnagione più luminosa e una pelle più liscia e morbida.
L'acido lattico è popolare per due motivi principali:
- Può creare un vero cambiamento nella pelle se usato regolarmente.
- È uno degli idrossiacidi più delicati utilizzati nella cura della pelle.
Tutti gli alfa idrossiacidi esfoliano e migliorano la grana della pelle, ma l'acido lattico ha un vantaggio extra che non otterrai dai suoi cugini AHA. L'acido lattico aiuta a migliorare la pelle fattore di umidità naturaleo il modo in cui la pelle si mantiene idratata Fondamentalmente, l'acido lattico aiuta a mantenere la pelle idratata e a sentirsi meno secca.
Quando si utilizza regolarmente l'acido lattico, può anche migliorare i segni dell'invecchiamento. Stimola il rinnovamento del collagene e può rassodare la pelle. L'iperpigmentazione (macchie solari o macchie senili) svanisce e le linee sottili e le rughe si ammorbidiscono e si distendono, ma l'acido lattico non migliorerà quelle linee più profonde.
È interessante notare che l'acido lattico è anche l'ingrediente principale di lozioni e creme da banco per la cheratosi pilare, o quelle protuberanze "pelle di pollo" sulla parte posteriore delle braccia. L'acido lattico aiuta a sciogliere il tappo delle cellule della pelle che si accumula intorno al follicolo pilifero, attenuando le irregolarità.
Viene anche utilizzato nei trattamenti topici per trattare l'eczema, la psoriasi e la rosacea. Tuttavia, dovresti chiedere al tuo medico prima di aggiungere questo alla tua routine di cura della pelle.
Possibili effetti collaterali
Anche se l'acido lattico è più delicato di altri AHA come l'acido glicolico e il mandelico, è comunque un trattamento potente. Ci sono alcuni inconvenienti nell'usare l'acido lattico.
Sensibilità al sole
La cosa più importante che devi sapere prima di iniziare a usare l'acido lattico: può rendere la tua pelle più sensibile al sole. Mentre l'acido elimina le cellule della pelle, lascia nuove cellule più vulnerabili ai danni dei raggi UV.
Quando inizi a usare l'acido lattico, devi impegnarti a proteggere la tua pelle dal sole. E non solo nei giorni in cui applichi attivamente il tuo prodotto a base di acido lattico.
Alcuni studi hanno suggerito che la sensibilità al sole può durare fino a quattro settimane dopo hai smesso di usare il tuo prodotto o dopo il trattamento peeling (e forse anche più a lungo).
Usa una crema solare SPF 30 o superiore ogni giorno per proteggere la pelle dalle scottature e dai danni del sole. Se non lo fai, potresti inavvertitamente peggiorare i problemi che stai cercando di migliorare (come i segni scuri e le rughe) a lungo termine.
Irritazione della pelle
Oltre alla sensibilità al sole, l'acido lattico può anche causare irritazioni alla pelle. Stai attento a:
- Arrossamento
- Burning
- Peeling
- Secchezza
- Prurito della pelle
- Rigonfiamento
Un lieve rossore, bruciore e prurito non sono rari quando si applica per la prima volta un prodotto a base di acido lattico. Finché è mite e va via entro un'ora o giù di lì, stai bene.
Se è da moderato a grave, non scompare dopo un breve periodo di tempo, o se hai gonfiore o eruzione cutanea, lavalo via immediatamente. Non utilizzare più il prodotto e chiamare il medico per un consiglio.
Controindicazioni
L'acido lattico è il più delicato degli alfa idrossiacidi, quindi la maggior parte delle persone può usarlo senza troppi problemi. Tuttavia, ci sono ragioni per stare lontano da questo ingrediente per la cura della pelle.
Stai attualmente usando retinoidi topici come Retin-A o Refissa? Questi prodotti stanno già esfoliando la pelle, quindi non è necessario raddoppiarli con un prodotto a base di acido lattico. Se lo fai, sensibilizzerai eccessivamente la tua pelle. Troppa cosa buona è troppo.
Se sei sotto le cure di un dermatologo o stai usando farmaci per la cura della pelle su prescrizione, dovresti controllare con loro prima di usare qualsiasi trattamento con acido lattico. Potrebbe non essere appropriato per la tua pelle.
Avere una pelle super sensibile non ti impedisce automaticamente di usare l'acido lattico, ma fai molta attenzione finché non sai come reagisce la tua pelle ad esso. Prova un prodotto a bassa percentuale e inizia lentamente. Monitorare attentamente la pelle e ridimensionare o interrompere l'uso del prodotto se si nota un'irritazione.
Cosa cercare
I prodotti da banco a base di acido lattico variano ampiamente in concentrazione, dal 5% a oltre il 30%. Tuttavia, una percentuale più alta non è sempre migliore. Saltare subito con un prodotto ad alta percentuale è un buon modo per irritare la pelle.
Se non hai mai usato prima l'acido lattico da banco, inizia con un prodotto a bassissima concentrazione dal 5% al 10% massimo. Questo ti permetterà di vedere come la tua pelle reagisce all'acido lattico e ti permetterà anche di pelle un po 'di tempo per abituarsi all'acido.
Potresti scoprire che dopo aver utilizzato il prodotto che hai, sei soddisfatto dei risultati che hai ottenuto. In tal caso, puoi restare con la forza che hai usato.
Se desideri aumentare la tua forza, fallo lentamente. Controlla sempre la tua pelle per rilevare eventuali irritazioni e se ti sembra che sia troppo per te, rimuovila o torna a un prodotto di forza inferiore.
Per quanto riguarda il tipo di prodotto a base di acido lattico da scegliere, scegli qualcosa che ti senti a tuo agio. Hai diverse opzioni.
Detergenti
I detergenti a base di acido lattico sono facili da incorporare nella tua routine di cura della pelle. Usali proprio come faresti con un normale detergente. È meglio evitare la delicata zona degli occhi, tuttavia, perché i detergenti a base di acido lattico hanno la tendenza a irritare le palpebre delicate, lasciandole secche, traballanti e arrossate.
I detergenti a base di acido lattico sono una buona scelta per i tipi di pelle sensibile perché vengono risciacquati. L'acido lattico non rimane sulla pelle per un certo periodo di tempo e questo può limitare l'irritazione.
Creme, lozioni e sieri
Per i trattamenti senza risciacquo, le tue opzioni sono creme idratanti, lozioni e sieri. La maggior parte di questi suggerisce di applicarli di notte piuttosto che durante il giorno, per ridurre al minimo i potenziali danni del sole. Anche così, lo farai ancora devi usare il tuo SPF ogni mattina.
Se la tua pelle inizia a irritarsi con l'uso quotidiano, ridimensiona e usali un paio di volte a settimana. I trattamenti senza risciacquo sono i migliori per coloro che desiderano utilizzare l'acido lattico a lungo termine, per migliorare costantemente la pelle e mantenerla.
Bucce e maschere casalinghe
Questi prodotti sono progettati per fornire un'esfoliazione più forte e sono disponibili in concentrazioni più elevate rispetto ai prodotti di uso quotidiano. Non li userai tutti i giorni, ma piuttosto da una a tre volte a settimana, o qualsiasi cosa sia raccomandata nelle istruzioni del prodotto.
Le bucce e le maschere di acido lattico a casa generalmente hanno una forza dal 10% al 30%. Ancora una volta, inizia con una forza bassa e, se la tua pelle risponde bene, lavora lentamente fino a una forza più alta se necessario.
Potresti trovare peeling di acido lattico "professionali" ancora più alti da banco, con dosaggi del 50 percento o più. Il pH di questi prodotti è tamponato rispetto a quello che ottieni dalle mani di un professionista, ma puoi comunque metterti nei guai con questi peeling extra forti se non sai cosa stai facendo. In realtà, è meglio lasciare le bucce più forti ai professionisti.
Peeling professionale all'acido lattico
I peeling professionali all'acido lattico possono essere eseguiti presso il centro benessere locale, la spa medica, la dermatologia o l'ufficio di chirurgia estetica. La gamma di peeling professionali generalmente varia dal 30% all'88%.
I peeling chimici superficiali possono essere eseguiti da un estetista. Un medico deve fare bucce più profonde. Chi sta facendo il tuo peeling deciderà quale forza è più appropriata per i tuoi trattamenti iniziali. Possono aumentare di forza per i trattamenti successivi a seconda delle esigenze della tua pelle.
Trattamenti, plurale? Sì, si consiglia una serie di bucce per ottenere tutti i benefici di una buccia. Le bucce di acido lattico sono una buona scelta se hai un problema specifico che stai cercando di migliorare come macchie scure, segni di invecchiamento o problemi di consistenza.
Una parola da Verywell
L'acido lattico è un trattamento AHA incredibilmente popolare e ha una buona esperienza di sicurezza. Finché ascolti la tua pelle, segui le indicazioni sui prodotti da banco che stai utilizzando e non spingi troppo forte un prodotto troppo velocemente, probabilmente otterrai buoni risultati con irritazione minima.
La chiave è ricordare, indipendentemente dal prodotto o trattamento a base di acido lattico, di proteggere la pelle dal sole. Quindi spalma la crema solare ogni giorno (sì, anche durante l'inverno quando fa freddo e è nuvoloso). Questo è comunque uno dei modi migliori per proteggere la pelle da invecchiamento precoce, macchie solari e cancro della pelle, e uno dei modi migliori per mantenere la pelle sana a qualsiasi età.
Se hai domande su quale prodotto a base di acido lattico è giusto per te, chiedi consiglio e consiglio al tuo medico.