Contenuto
- Tipi di detergenti per il colon
- Presunti vantaggi di Colon Cleanses per IBS
- Rischi e critiche della pulizia del colon
- La linea di fondo
Sfortunatamente, le prove scientifiche non supportano l'efficacia della procedura e sono stati segnalati rischi. È importante capire cosa sono le pulizie del colon e quali tipi esistono, nonché i loro potenziali benefici e danni.
Tipi di detergenti per il colon
Esistono fondamentalmente due modi per "pulire" il colon:
1) Prodotti consumati per bocca: Questi prodotti includono tè o integratori disintossicanti in forma di capsule. Spesso questi prodotti sono accompagnati dalla raccomandazione di digiunare o seguire una dieta speciale e ristretta. Tieni presente che cambiare la tua dieta può influire sul tuo IBS. Se hai l'IBS dominante sulla stitichezza, ad esempio, il digiuno potrebbe peggiorare la stitichezza. Inoltre, prendi nota degli ingredienti comuni che si trovano nei tè e nelle capsule per la pulizia del colon. Possono includere:
- Fibra (sotto forma di psillio o semi di lino)
- Probiotici
- Lassativi a base di erbe, come la cascara, la senna e le foglie di aloe
- Altre erbe, come menta piperita, zenzero, pepe di Caienna e finocchio
- Magnesio
- Argilla bentonitica
- Acido citrico
2) Idroterapia del colon (High Colonics):Ciò comporta il passaggio di liquido attraverso l'ano e il retto per pulire il colon. Spesso vengono eseguiti da idroterapisti del colon. Sebbene molti idroterapisti abbiano una laurea conseguita nella loro società professionale, solo pochi stati hanno la licenza per questa professione, che generalmente non richiede un'istruzione di livello universitario.
Durante l'idroterapia del colon, un tubo viene inserito nel retto mentre sei sdraiato su un tavolo. L'acqua viene quindi pompata nel colon, espellendone il contenuto. All'acqua possono essere aggiunti additivi come vitamine, probiotici, enzimi, erbe o caffè. La procedura dura in genere da 45 minuti a un'ora.
Presunti vantaggi di Colon Cleanses per IBS
I sostenitori pubblicizzano diversi benefici per la salute della pulizia e lo vedono come un rimedio per un'ampia varietà di condizioni di salute croniche. Alcuni credono che la pulizia del colon possa alleviare i seguenti sintomi, molti dei quali hanno le persone con IBS:
- Stipsi
- Gas e gonfiore
- Allergie
- PMS
- Fatica
- Mal di testa
- Problemi di pelle
Rischi e critiche della pulizia del colon
Poiché le persone tendono a pensare alle loro viscere come a un luogo misterioso, oscuro e forse disgustoso, è facile accettare la teoria che le feci vecchie o secche si stanno accumulando nel nostro intestino e stanno devastando il nostro tratto gastrointestinale.
Ma i gastroenterologi, che trascorrono molto tempo nell'osservazione dei due punti normali e malati, non osservano di routine tale materia fecale invecchiata nei due punti dei pazienti che non hanno avuto una pulizia. Inoltre, i patologi, che possono eseguire autopsie e rivedere il tessuto intestinale al microscopio come parte delle loro attività quotidiane, non notano la presenza di tali materiali nei pazienti che muoiono. I radiologi non lo vedono nelle loro scansioni.
Ci sono tre principali preoccupazioni da considerare quando si considera una pulizia del colon:
Mancanza di prove scientifiche: Non ci sono prove che il rivestimento del nostro intestino sia incrostato di materiale fecale avanzato, né ci sono studi ben condotti che supportano le affermazioni che la pulizia del colon migliora la salute o è efficace come trattamento per problemi di salute in corso.
Eliminare i batteri può essere dannoso: I batteri nel nostro intestino crasso sono essenziali per la salute dell'apparato digerente e generale. La rimozione di questo batterio può sconvolgere l'equilibrio batterico finemente sintonizzato del corpo.
Problemi di sicurezza: Per la maggior parte delle persone sane, l'idroterapia è tollerata: il rischio di complicanze è probabilmente basso, sebbene sia difficile da misurare. Tuttavia, la procedura non è priva di rischi, che includono perforazione dell'intestino e squilibri elettrolitici potenzialmente fatali. Questi rischi sono stati pubblicati nella letteratura medica.
La linea di fondo
Senza una solida prova dei benefici, potrebbe non essere saggio provare la pulizia del colon, anche se i sostenitori sono un gruppo molto vocale. Se sei determinato a provare comunque una pulizia del colon, è essenziale prima ottenere l'autorizzazione dal tuo medico per assicurarti che non ci sia nulla nella tua storia di salute che ti metterebbe a maggior rischio durante una pulizia.