Con che frequenza hai il ciclo?

Contenuto

• Cicli mestruali "normali"
• Perché i periodi accadono in primo luogo
• Altri motivi per periodi irregolari

Se sei una ragazza che ha appena iniziato le mestruazioni, potresti essere rimasto sorpreso di scoprire che dopo il tuo primo periodo, o menarca, hai dovuto aspettare più di un mese per il prossimo. O forse il tuo secondo ciclo ti ha colto di sorpresa arrivando molto prima di quanto ti aspettassi. Dopotutto, i periodi dovrebbero essere prevedibili, no? Qualcosa non va se non lo sono?

Cicli mestruali "normali"

Mentre ci sono donne che hanno il ciclo ogni 28 giorni come un orologio, c'è una vasta gamma di ciò che è normale. E non è affatto insolito che le mestruazioni di un adolescente siano irregolari nei primi anni di mestruazione: puoi saltare diversi mesi tra le mestruazioni o averne due molto ravvicinate. Oppure potresti avere spotting ogni poche settimane, con quantità molto piccole di sangue mestruale.

Il ciclo mestruale per le donne adulte può durare da 21 a 35 giorni. Il ciclo per le ragazze adolescenti può essere un po 'più lungo, da 21 a 45 giorni.

Perché i periodi accadono in primo luogo

Se le mestruazioni sono irregolari, può aiutarti a rilassarti capire prima come funziona il ciclo mestruale e perché addirittura sanguini in primo luogo. Ogni mese il tuo corpo attraversa due fasi principali per completare il ciclo e iniziarne uno nuovo. La durata del ciclo mestruale viene misurata dal primo giorno di sanguinamento fino all'ultimo giorno prima dell'inizio del ciclo successivo.

Il primo giorno del ciclo mestruale è il primo giorno in cui vedi una quantità di sanguinamento. Ciò significa anche il primo giorno della fase follicolare, quando i tuoi ormoni attivano un uovo per iniziare a maturare in preparazione per essere rilasciato. Quando un uovo maturo esce da una tuba di Falloppio, si chiama ovulazione.

Nella fase luteale, il rivestimento uterino è completamente pronto per nutrire un ovulo fecondato se impianta. In altre parole, se rimani incinta. Se ciò non accade, il rivestimento si deteriora e si perde. Questo è il sangue che vedi quando hai il ciclo.

Il motivo per cui i periodi di una ragazza adolescente potrebbero non seguire uno schema prevedibile è semplicemente che l'asse ormonale tra il cervello e le ovaie che controlla l'ovulazione è ancora in via di sviluppo. Dopo uno o due anni, quando questo asse ormonale matura, i periodi dovrebbero diventare più regolari.

O almeno diventeranno più regolari per te. Ecco perché tenere traccia di un calendario o di un'app del ciclo mestruale può aiutarti a conoscere il tuo schema e sapere se hai "perso" un ciclo o se c'è qualcosa che influisce sul tuo ciclo mestruale. È anche un modo pratico per assicurarti di hai assorbenti, assorbenti interni o la tua coppetta mestruale a portata di mano prima dell'inizio del ciclo.

Altri motivi per periodi irregolari

Una volta che hai un ciclo regolare e hai notato che hai perso un ciclo, potrebbe significare che sei incinta (se hai fatto sesso, ovviamente). Se pensi che potrebbe essere il caso, dovresti fare un test di gravidanza a casa.

Se i tuoi periodi iniziano ad arrivare a più di 35 giorni di distanza, o se inizi ad averli molto vicini, ci sono molte cose che potrebbero accadere. Potresti essere stressato, esercitarti troppo, aver perso molto peso o potresti avere una sorta di squilibrio ormonale.Sono tutti problemi che potrebbero farti interrompere l'ovulazione e, di conseguenza, interrompere le mestruazioni.