Cause del dolore alla mano e opzioni di trattamento

Contenuto

• Cause
• Quando vedere un dottore
• Diagnosi
• Trattamento

La mano è una delle parti più sorprendenti del tuo corpo. La complessa organizzazione della tua mano coinvolge ossa, legamenti, tendini, nervi, pelle e altre strutture che consentono al tuo corpo di svolgere una complessa varietà di attività.

Con la capacità di eseguire sia movimenti delicati che sollevamenti aggressivi, chiediamo molto alle nostre mani. Di conseguenza, questa complessa varietà di funzioni può portare a una complessa serie di condizioni che possono causare disagio alle mani. Molti specialisti ortopedici, infatti, dedicano tutta la loro carriera ad aiutare i pazienti a risolvere problemi complessi della mano.

Cercare di riassumere tutte le cause del dolore alla mano in una singola risorsa è un compito impossibile. Tuttavia, ci sono alcune condizioni che causano la stragrande maggioranza dei sintomi del dolore alla mano. Qui tratteremo alcune di queste cause più comuni di dolore alla mano e alcuni dei segni che potresti aver bisogno di ulteriore aiuto per risolvere il tuo problema.

Cause

Come accennato, ci sono molte cause di dolore alla mano, ma la stragrande maggioranza delle persone con disagio ha uno dei pochi problemi specifici. Alcune delle cause più comuni includono:

Artrite

La mano è la parte più comune del corpo ad essere colpita dall'artrite. In effetti, l'artrite dovrebbe essere considerata una parte normale del processo di invecchiamento. La stragrande maggioranza delle persone di età superiore ai 60 anni sviluppa segni di artrite alle mani.

L'artrite della mano non è anormale, ma alcune persone ne sono affette in età precoce e altre presentano sintomi più gravi. La maggior parte delle persone con artrite della mano può trovare sollievo con trattamenti non chirurgici. Spesso, adottando alcuni semplici passaggi, le persone possono controllare i sintomi dell'artrite della mano e non richiedere trattamenti più invasivi.

Diversi tipi di artrite possono colpire le mani. Il tipo più comune è l'osteoartrite, ma la mano è anche un luogo comune per l'artrite reumatoide.

Cosa fai se pensi di avere l'artrite

Tendinite / dito a scatto

Anche i problemi ai tendini sono una fonte comune di dolore alle mani. La tendinite è una condizione in cui l'infiammazione si verifica all'interno o intorno a un tendine. Il movimento normalmente regolare delle mani e delle dita può essere influenzato, causando dolore e gonfiore nella sede dell'infiammazione.

Un altro problema comune ai tendini si verifica quando i tendini delle dita sviluppano un gonfiore nodulare, che causa il blocco del dito mentre si muove avanti e indietro. Quando il tendine si rilascia, provoca una sensazione di scatto nota come dito a scatto.

Lesione ai legamenti

Lesioni ai legamenti delle mani possono verificarsi a seguito di traumi alla mano o alle dita. La mano ha 27 ossa che sono tutte collegate da un'elaborata rete di legamenti, che consentono il movimento ma prevengono l'instabilità delle articolazioni.

Le lesioni a questa rete di legamenti possono causare problemi con attività semplici come piegarsi, afferrare o pizzicare. Le lesioni ai legamenti della mano possono richiedere mesi per la guarigione e non è raro che le persone notino gonfiore e rigidità per molto tempo dopo un problema ai legamenti della mano.

Irritazione nervosa

Diversi nervi principali forniscono sensazioni alla mano e le lesioni o la compressione di questi nervi spesso portano a sintomi di dolore alla mano. La condizione più comune è la sindrome del tunnel carpale, che si verifica quando c'è irritazione o danno al nervo mediano del polso.

Le persone con sindrome del tunnel carpale si lamentano spesso di dolore e intorpidimento in parti specifiche della mano. Anche altri nervi possono essere schiacciati; la sindrome del tunnel carpale non è l'unico problema nervoso che causa dolore alla mano. La sindrome del tunnel cubitale si verifica quando il nervo ulnare viene pizzicato dietro l'articolazione del gomito.

Come viene diagnosticata la sindrome del tunnel carpale

Fratture

Le ossa rotte nella mano sono un'ovvia fonte di dolore alla mano. Con 27 ossa nella mano, ci sono molte rotture diverse che possono verificarsi e molti trattamenti diversi a seconda della lesione specifica.

Molte interruzioni guariranno con un trattamento semplice e non chirurgico, tuttavia, ogni interruzione dovrebbe essere attentamente valutata, poiché la funzione della mano è fondamentale per molte attività ed è importante assicurarsi che il trattamento sia appropriato. La maggior parte delle fratture della mano si presenterà su una normale radiografia della mano, ma alcune lesioni potrebbero richiedere altri studi per essere viste dal medico.

Cisti gangliari

Una cisti gangliare può verificarsi in qualsiasi parte del corpo dove il fluido normalmente contenuto all'interno di una guaina articolare o tendinea si accumula in una sacca. Le cisti gangliari sono comuni nelle mani per due motivi:

1. Ci sono molte articolazioni e guaine tendinee nella mano dove si può formare una cisti gangliare.
2. Le persone spesso notano i ganglio nelle mani perché sono visibilmente evidenti sotto la pelle.

Le cisti gangliari causano dolore alla mano quando le cisti interferiscono con i normali movimenti delle articolazioni e dei tendini. Esistono altri tipi di noduli e protuberanze che possono verificarsi sulle mani e, se la tua protuberanza non è una cisti gangliare, puoi indagare su alcune delle altre cause di noduli e protuberanze sulle mani.

Ci sono molte altre cause meno comuni di dolore che dovrebbero essere considerate se non viene identificato un problema più comune. Il medico può aiutare a determinare la condizione esatta che causa i sintomi, poiché questa diagnosi aiuterà a guidare il trattamento più appropriato.

Quando vedere un dottore

Molto spesso, il dolore alla mano si risolverà con alcuni semplici trattamenti. Tuttavia, ci sono alcune condizioni che richiedono un trattamento più urgente da parte del medico. I segni relativi includono:

• Segni di infezione inclusi arrossamento, febbre e brividi
• Deformità della mano o delle dita dopo un infortunio
• Incapacità di piegare le dita o fare un pugno
• Peggioramento dell'intorpidimento delle dita o della mano
• Dolore che non migliora con semplici trattamenti

Diagnosi

L'esame della mano è un argomento complesso e approfondito. Un esperto esaminatore può isolare articolazioni, tendini e legamenti specifici per valutarne la funzione. Sono state descritte dozzine di test specifici per valutare i vari diversi problemi che possono causare dolore alla mano.

Detto questo, la maggior parte dei medici eseguirà una valutazione di base e quindi selezionerà test specifici incentrati sul problema individuale. Un tipico esame inizierà con una valutazione delle seguenti caratteristiche della tua mano:

• Aspetto
• Tenerezza
• Mobilità
• Stabilità
• Forza

È possibile eseguire molti diversi test di imaging per valutare la funzione della mano. Il test più comune è una radiografia della mano. L'esecuzione di una radiografia può essere utile per determinare la salute delle ossa e delle articolazioni, l'allineamento e le deformità della mano.

Quando sono necessarie ulteriori immagini, i test possono includere ultrasuoni, scansioni TC o studi di risonanza magnetica. Gli studi di laboratorio possono essere utili in caso di preoccupazione di infezione o disturbo autoimmune.

Trattamento

La maggior parte delle condizioni della mano risponderà a pochi semplici trattamenti. Non tutte le condizioni vengono trattate al meglio con ciascuna di queste modalità, quindi assicurati di aver compreso la causa dei tuoi sintomi prima di intraprendere un programma di trattamento.

• Riposo: Molte cause di dolore alla mano sono il risultato di sindromi ripetitive o da uso eccessivo. Queste condizioni si verificano in genere dopo aver eseguito attività ripetitive e spesso si risolvono con il riposo. Evitando l'attività, i sintomi dell'infiammazione possono ridursi e il disagio spesso si risolverà con il riposo, il tempo e senza ulteriori trattamenti.
• Stecche: In situazioni in cui il dolore è più significativo e il riposo non controlla adeguatamente i sintomi, una semplice stecca o tutore consentirà alla mano di riposare e l'infiammazione di placarsi. Le persone che hanno sintomi ricorrenti possono indossare un tutore durante un'attività per evitare che i sintomi si infiammino.
• Applicazione del ghiaccio: Il ghiaccio è uno strumento utile per controllare l'infiammazione e alleviare il dolore. Applicando ghiaccio su un'area infiammata, puoi ridurre il gonfiore controllando allo stesso tempo il dolore. Non a tutti piace la sensazione del ghiaccio sulle mani (sono una parte sensibile del corpo), quindi questo potrebbe non funzionare per te.
• Applicazione di calore: Anche l'applicazione del calore spesso funziona bene. Molte persone con problemi ricorrenti alla mano scoprono che il calore lenisce e scioglie la mano. Facendo scorrere acqua calda sulle mani o avvolgendo un impacco caldo e umido intorno alla mano, è possibile trovare sollievo dal dolore.
• Farmaci antinfiammatori: I farmaci antinfiammatori orali, chiamati FANS, sono utili per alleviare l'infiammazione e il dolore. Questi farmaci possono avere effetti collaterali e dovresti consultare il tuo medico prima di iniziare questi farmaci. Esistono alternative ai FANS, comprese le terapie naturali e il Tylenol, che possono essere entrambi modi sicuri per alleviare il dolore.
• Terapia della mano: I terapisti della mano sono esperti di terapia della mano. Spesso formati in terapia occupazionale, questi specialisti hanno molte modalità diverse che possono essere applicate a una varietà di condizioni della mano. Possono anche aiutare a prevenire il ripetersi dei sintomi lungo la strada.

Una parola da Verywell

La funzione della mano è fondamentale per molte attività che svolgiamo ogni giorno. La mano comprende una complessa disposizione di ossa, legamenti, tendini, muscoli e nervi. Senza il corretto funzionamento di una qualsiasi di queste strutture, molte attività normali possono essere difficili da svolgere.

Il dolore alla mano è un segno comune di lesioni a una delle strutture della mano. La valutazione del dolore alla mano richiede un'attenta storia del problema, un esame da parte di un individuo con conoscenza della complessa funzione della mano e possibilmente studi che possano immaginare o testare la funzione della mano. Mettendo insieme questo complesso puzzle di informazioni, il medico può aiutarti a guidare il trattamento più appropriato della tua condizione.

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