Contenuto
- I mangiatori schizzinosi con autismo sono comuni, ma i motivi non sono chiari
- Stroncare il problema sul nascere
- Scegli un cibo simile a quelli che piacciono di più a tuo figlio
- Fai piccoli passi quando introduci un alimento
- Fai più piccoli passi
- Evita le lotte per il potere tra te e tuo figlio
- Se hai bisogno di aiuto per incoraggiare tuo figlio a espandere la sua dieta
I mangiatori schizzinosi con autismo sono comuni, ma i motivi non sono chiari
Nessuno sa davvero perché così tanti bambini con autismo sono schizzinosi, dice Kimberly Kroeger-Geoppinger, assistente professore di pediatria presso il Cincinnati Children's Hospital Medical Center. Ma non c'è dubbio che sia un fenomeno comune. Ciò significa che la permissività dei genitori probabilmente non è la causa.
Kroeger dice che ci sono diverse possibili ragioni per la pignoleria dei bambini autistici. "Sappiamo che i bambini con autismo tendono a selezionare verso il basso, eliminando un alimento dalla loro dieta alla volta. Le ragioni potrebbero essere sensoriali (un nuovo disagio con un particolare odore, gusto o sensazione), o anche una routine sviluppata in modo casuale".
Stroncare il problema sul nascere
Molto spesso, dice Kroeger, i bambini con autismo inizieranno lentamente a rifiutare i cibi precedentemente preferiti. Potresti scoprire che tuo figlio non mangerà un certo cibo un giorno e lo rifiuterà di nuovo il giorno successivo. Se ciò accade, potrebbe lavorare per il rifiuto assoluto del cibo.
Se vedi che sta accadendo, inizia subito con i passaggi successivi di questa guida! Altrimenti, è possibile che tuo figlio si selezioni da solo fino a pochi cibi, serviti in un solo modo, in un luogo particolare.
Scegli un cibo simile a quelli che piacciono di più a tuo figlio
Sebbene la nutrizione sia una considerazione importante, afferma Kroeger, non è la preoccupazione più importante quando si aiuta un esigente a costruire le sue selezioni di cibo. Invece, ti consiglia di iniziare con un cibo simile a quelli che tuo figlio già mangia.
Per alcuni bambini, potrebbe essere più semplice iniziare con un alimento che ha un sapore simile (provare le fragole fresche se a un bambino piace il gelato alla fragola); per altri, la consistenza può essere il problema più importante (aggiungere patatine di mais se a un bambino piacciono le patatine).
Se hai dubbi sulla nutrizione, va bene dare a tuo figlio dei multivitaminici. Scegli il tipo che è più probabile che tuo figlio tolleri, che sia croccante, gommoso o liquido.
Fai piccoli passi quando introduci un alimento
Molti bambini con autismo sono resistenti ai nuovi alimenti. Per evitare di trasformare la tavola da pranzo in un campo di battaglia, è meglio scegliere passaggi che consentano a tuo figlio di avere successo.
Un primo passo per introdurre un nuovo alimento potrebbe essere semplicemente mettere il cibo nel piatto di tuo figlio. Se anche questo crea problemi, puoi iniziare mettendo il cibo nel piatto del bambino solo per pochi secondi.
Non appena tuo figlio ha successo con quel primo passo da bambino, ricompensalo! Le ricompense variano da bambino a bambino, ma dovrebbero includere calorose lodi, un abbraccio se è qualcosa che le piace e un "motivatore" come una piccola quantità di cibo preferito o il tempo per svolgere un'attività preferita.
Fai più piccoli passi
Una volta che tuo figlio tollera un nuovo cibo nel piatto, dice Kroeger, è ora di passare ai piccoli passi successivi. Puoi personalizzare questo piano per tuo figlio, se necessario aggiungendo o sottraendo passaggi:
- Tocca il cibo
- Annusa il cibo
- Porta il cibo alle labbra
- Tocca il cibo con la lingua
- Assaggia il cibo
- Assaggia il cibo ogni giorno per due settimane
Se un bambino continua a rifiutare il cibo dopo averlo assaggiato ogni giorno per due settimane, dice Kroeger, è probabilmente il momento di decidere che questo non sarà un elemento preferito.
Evita le lotte per il potere tra te e tuo figlio
È facile sentirsi frustrati con un bambino che semplicemente non mangia nulla di nuovo. Ma è importante evitare di creare una situazione in cui tu e tuo figlio siete in competizione per il potere. Il modo migliore per evitare una lotta per il potere è impostare un livello sufficientemente basso in modo che tuo figlio abbia quasi sempre successo.
All'inizio ciò può significare micro-mini passaggi: annusare un cibo, assaggiare con la lingua e così via. Il viaggio potrebbe richiedere del tempo. Ma man mano che tuo figlio riesce, passo dopo passo, e vince il tuo orgoglio e ricompense motivanti, potresti trovare un modo più piacevole per impostare i tuoi obiettivi.
Se hai bisogno di aiuto per incoraggiare tuo figlio a espandere la sua dieta
Sebbene sia spesso possibile per i genitori espandere la dieta di un bambino senza aiuto, potresti sentirti frustrato e incapace di apportare cambiamenti positivi. Se è così, non sei solo. In effetti, il problema del cibo schizzinoso è così diffuso che molti ospedali pediatrici offrono cliniche alimentari per aiutare con il problema. Queste cliniche sono specializzate nell'aiutare i genitori ad espandere la dieta dei loro figli nonostante una vasta gamma di ostacoli. Per trovare una clinica di alimentazione vicino a te, cerca il termine "clinica di alimentazione" o "programma di alimentazione" nel tuo motore di ricerca preferito, insieme al nome della città più vicina.